Всплеск гормонов при беременности

Содержание
  1. Почему меняется настроение во время беременности на ранних и поздних сроках: нормы, патологии и болезни психики при перепадах настроения и смене эмоционального состояния
  2. «Качели настроения» при беременности
  3. Почему случаются перепады настроения на ранних сроках беременности
  4. Норма
  5. Отклонения
  6. Расстройства психики
  7. Частая смена настроения, что делать
  8. Как пережить эмоциональные перепады на ранних сроках родным и близким
  9. Чем гормоны беременной женщины отличаются от гормонов небеременной
  10. Гормоны новой жизни
  11. Гормональный дисбаланс при беременности: симптомы, причины
  12. Как отличается гормональный фон у беременной и небеременной женщины
  13. Симптомы дисбаланса гормонов при беременности
  14. Гормональный сбой и беременность
  15. Возможные осложнения
  16. Причины нарушения гормонального фона
  17. Чем опасны колебания фона для мамы и плода
  18. Когда нужно сделать анализ на женские половые гормоны
  19. Подготовка к сдаче анализов на гормоны при беременности
  20. Лечение дисбаланса гормонов при беременности
  21. Профилактика гормонального дисбаланса при беременности
  22. : гормональный дисбаланс при беременности
  23. Психология беременности: гормоны радости и горести
  24. Характер портится. С чего бы это?
  25. Пятнадцать недель – полет нормальный!
  26. Анастасия Мартьянова, психолог:
  27. Гормональный взрыв. Как справиться с эмоциями?
  28. Оказывается, все эмоции, которые мы испытываем во время беременности, можно свести к нескольким наиболее ярким и часто встречающимся: раздражительность, впечатлительность, чувство одиночества, чувство необъяснимой радости.

Почему меняется настроение во время беременности на ранних и поздних сроках: нормы, патологии и болезни психики при перепадах настроения и смене эмоционального состояния

Всплеск гормонов при беременности

Во время беременности в организме женщины происходят серьёзные изменения: нагрузка возрастает, необходимо большее количество кислорода и питательных веществ, гормональный фон нестабилен. Меняется не только физическое состояние, но и эмоциональное.

«Качели настроения» при беременности

Часто в период ожидания малыша женщины сталкиваются с регулярными перепалками настроения, замечают повышенную плаксивость и восприимчивость, эмпатию и сострадание к окружающим (особенно жалко детей и животных). С чем же это связано?

Почему случаются перепады настроения на ранних сроках беременности

В основном, чрезмерные перемены эмоционального состояния происходят в первом триместре беременности. Это возникает из-за ряда причин:

  1. Нестабильный гормональный фон. Уровень гормонов с течением беременности сильно меняется, что вызывает всплески радости или же уныния.
  2. Высокая нагрузка на организм провоцирует ухудшение самочувствия и настроения. Особенно это касается тех женщин, которые продолжают работать, потому как они больше подвержены негативным переменам из-за усталости.
  3. Ранний токсикоз отнимает силы и негативно сказывается на эмоциональном состоянии.
  4. Обмен веществ в период беременности меняется, что так же влияет на самочувствие.
  5. Тревога за ребёнка, за себя и новую роль в качестве матери.
  6. Анемия вызывает упадок сил.

Норма

Под нормой подразумевают, когда у женщины с небольшой периодичностью происходят перемены в настроении, имеющие не регулярный характер.

В начале беременности гормональный фон нестабилен, нагрузка на организм повышена, а токсикоз мешает наслаждаться любимыми блюдами, это все способствует смене настроения. Ближе ко второму триместру состояние стабилизируется.

Если женщина не испытывает постоянного недомогания, апатии, то беспокоится не стоит.

Отклонения

Несмотря на то, что нестабильное настроение является привычным явлением при беременности, нужно внимательно следить за самочувствием. Иногда усталость, лень, постоянная сонливость – это признаки патологии. Обратиться к врачу следует, если женщина наблюдает следующие симптомы:

  1. Сильная усталость и общий упадок сил может свидетельствовать об астении. Обычно это происходит из-за токсикоза, когда образуется нехватка витаминов и питательных веществ, из-за повышенной нагрузки или же регулярного стресса. Если роженица заметила, что не в силах выполнять даже простые задачи, с которыми раньше справлялась легко, постоянно хочет спать и не испытывает радости, то нужно обязательно изменить рацион, восполнить витаминный запас и проконсультироваться с врачом.
  1. Частые стрессы способствуют истощению организма и негативно влияют на плод: могут спровоцировать патологии в развитии ЦНС, выкидыш. Недостаток витаминов может вызвать отставание в развитии и сниженный иммунитет у ребёнка в будущем.
  2. У некоторых женщин иногда возникает депрессия из-за личностных переживаний, социальных факторов и даже страха за ребёнка и себя. Важно это не держать в себе, а обратиться к психологу.

Близкие люди, родственники во время беременности должны быть внимательны к будущей маме и стараться оградить её от стрессов, конфликтов, обеспечить покой и положительные эмоции.

Депрессия и стресс наносят вред женщине, ребенку и даже могут стать причиной выкидыша на ранних сроках.

Расстройства психики

В редких случаях беременность может спровоцировать расстройство психики. В основном это встречается у женщин, имеющих предрасположенность к заболеванию. В таких случаях нужна срочная консультация психолога. Симптомы расстройства психики:

  1. Женщина без повода и с постоянной регулярностью впадает в уныние, затем испытывает беспричинное чувство радости. Может неожиданно заплакать и через минут резко засмеяться.
  2. Пациентка не ориентируется во времени, имеет трудности с координацией.
  3. Впадает в транс.
  4. Страдает потерей памяти.
  5. Часто находится в депрессии.
  6. Может не узнавать близких и родных.

Болезни психики при которых регулярно происходит перемена настроения: СДВГ, биполярное расстройство, пограничная личность, расстройство прерывистой вспыльчивости.

Проблемы с психическим здоровьем – это серьёзная патология, требующая постоянного контроля и лечения. В идеале, женщина, имеющая болезнь, должна пройти обследование перед зачатием, чтобы исключить негативную наследственность для ребёнка.

Даже здоровым девушкам желательно пройти данную процедуру, чтобы выявить проблему или же удостовериться, что угроз для будущего малыша нет.

Частая смена настроения, что делать

Чтобы стабилизировать эмоционально состояние на ранних сроках беременности, следует придерживаться некоторых правил:

  • позитивный настрой. Нужно больше думать о приятном, и стараться избегать стрессов и конфликтов;
  • больше гулять и находиться на свежем воздухе;
  • заниматься специальными упражнениями для беременных – плавание, йога, лёгкая утренняя гимнастика, комплексы для растяжки, махи ногами и руками, занятия на фитболе;
  • читать книги;
  • смотреть фильмы (комедии, биографии, лёгкие мелодрамы);
  • принимать витаминные комплексы, желательно по рекомендации врача;
  • если нет противопоказаний, то можно пить успокоительный чай. Универсальным является Иван-чай.

Как пережить эмоциональные перепады на ранних сроках родным и близким

От перепадов настроения страдает не только роженица, но и её окружение. Близкие люди должны поддержать женщину в такой важный период.

Эмоциональные перемены – это ненадолго и естественно, особенно у девушек, которые ожидают первенца. По возможности, важно оградить женщину от стрессов и конфликтов, терпимо относиться к желаниям.

К концу первого триместра эмоциональный фон стабилизируется, но и после этого внимание и поддержка для роженицы необходимы, это один из залогов спокойствия и удачной беременности.

Перепады настроения в период ожидания малыша – естественный процесс. У кого-то это происходит более бурно и часто, а кто-то совсем не замечает изменений. Беременность у каждой женщины проходит индивидуально. Родственники должны постараться создать благоприятную обстановку дома для блага роженицы и будущего ребёнка.

Источник: https://justmama.online/psihologiya-beremennyh/perepady-nastroeniya-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Чем гормоны беременной женщины отличаются от гормонов небеременной

Всплеск гормонов при беременности

Если коротко ответить на этот вопрос, то ответ будет звучать так: как только женщина беременеет, половина ее гормонов претерпевает значительные изменения и плюс к этому появляются новые, на время беременности. Причем в процессе беременности гормональный фон несколько раз претерпевает изменения из-за того, что гормоны подстраиваются под ту или иную стадии развития плода.

Врач акушер-гинеколог из Белоруссии Екатерина Свирская рассказывает, что роль гормонов при беременности играет одно из самых важных значений. От них зависит благополучное протекание беременности и полноценное развитие плода. И вообще, способность к размножению мы имеем благодаря гормонам.

У небеременной женщины, как и у любого человека, в организме имеется более сотни гормонов.

Но как только яйцеклетка внедряется в матку, начинается образовываться новый орган, именуемый хорионический гонадотропин человека, или попросту хорион. Именно он производит первый гормон беременности и он же позволяет с помощью теста легко определять наступление беременности.

Как только появился хорион, его гормон тут же начинает выделяться с мочой, по которой мы и определяем, завязался ли в матке плод.

Образование хориона является часом икс для организма для дальнейшей перестройки в связи с новым положением. Все остальные гормоны, которые в обычное время выполняют у женщин свою рутинную работу, начинают осваивать добавочные функции.

К примеру, эстрогены — гормоны женственности и привлекательности. Наивысшего уровня они достигают в репродуктивный период жизни прекрасного пола. С возрастом их уровень неумолимо сокращается.

Стоит женщине забеременеть, и уровень эстрогенов увеличивается в тридцать раз! Они активизируют свою деятельность, чтобы влиять на развитие плода. С их помощь происходит увеличение молочных желез, они помогают развиваться млечным потокам, таким образом помогая организму подготовиться к лактации.

На следующей стадии беременности не без помощи этих гормонов увеличиваются размеры матки и начинается подготовка организма к родам.

Прогестерон — гормон, который вырабатывается как в мужском, так и в женском организме. В мужском — это происходит в яичках, в женском — в яичниках. Прогестерон отвечает за нормальную работу половой сферы. После зачатия на этот гормон возлагается ответственность за вынашивание плода.

Но прежде чем забеременеть, женщина должна научиться беречь свой гормональный фон: меньше активности, больше прогулок, расслабленного состояния, тогда и эстрогены, и прогестерон, и все остальные гормоны сделают все, чтобы зачатие состоялось, считает кандидат медицинских наук гинеколог-эндокринолог ассоциации «Здоровое поколение» Наталья Назарова.

Плацентарный лактоген — гормон, который вырабатывается плацентой (она образуется на определенной стадии беременности). У него много функций. Одна из основных заключается в том, чтобы в организме был перестроен обмен веществ. Они теперь должны обеспечивать всем необходимым плод и одновременно поддерживать нормальное состояние матери.

При возникновении беременности у женщины резко возрастает выработка гормона щитовидной железы — тироксина. Таким образом он обозначает свое участие в закладке и формировании всех органов будущего человека. Нервная система закладывается в этот же период. Именно с повышением уровня тироксина медики связывают раздражительность беременных женщин, бессонницу, плаксивость.

Есть еще ряд гормонов, которые в самый ответственный период женщины «отступают» от своих основных функций, сосредотачиваясь на перестройке организма на вынашивание плода. В их числе релаксин, который в последние недели беременности накапливается в яичниках и плаценте, готовясь в момент родов расслабить шейку матки.

Окситоцин — вызывает сокращения мышц матки, или попросту — схватки. Кстати, учеными Гарвардской медицинской школы и других медицинских исследовательских центров Бостона проводились исследования влияния окситоцина на организм женщин в отсутствие беременности. Группе лиц показывали фото людей и просили оценить их.

Под влиянием окситоцина женщины были более благожелательны и мягки в оценках, чем принимавшие участие в эксперименте мужчины. На них, по какой-то пока необъяснимой причине, окситоцин действует с точностью до наоборот: принимавшие этот гормон мужчины давали более резкие оценки и проявляли повышенную агрессивность.

Минералокортикоиды и глюкокортикоиды — это гормоны вырабатываются в надпочечниках. Они регулируют водно-солевой баланс, подавляют иммунитет (что препятствует отторжению плода). Эти же гормоны являются «виновниками» нежелательных эффектов: истончение кожи и ее пигментация, образование растяжек на кожном покрове, усиление роста волос на теле.

Учеными выявлены все гормональные связи в период беременности женщины, которые только в совокупности могут обеспечить нормальное развитие плода и благополучное разрешение при родах.

После родов именно перестройка гормонов помогает женщине вернуться в нормальное состояние, когда организм сосредотачивается на обеспечении жизнедеятельности одного тела.

Сообщение Чем гормоны беременной женщины отличаются от гормонов небеременной появились сначала на Умная.

Источник: https://news.rambler.ru/other/41208233-chem-gormony-beremennoy-zhenschiny-otlichayutsya-ot-gormonov-neberemennoy/

Гормоны новой жизни

Всплеск гормонов при беременности
В регуляции обмена веществ, процессов жизнедеятельности и роста человеческого организма очень важную роль играют гормоны. Определенная часть из них необходима для осуществления женской детородной функции. Кроме того, при наступлении беременности происходит так называемый гормональный всплеск, при котором в крови будущей мамы повышается уровень всех гормонов.

Это – особая природная защита организма, в котором растет и развивается иное тело, обладающее генетическим материалом, отличным от материнского. И именно правильная выработка гормонов позволяет зародышу развиться в эмбрион, плод и наконец появиться на свет новым человеком.

Регуляция гормонов, отвечающих за беременность

С началом менструальных выделений женщина становится способной к зачатию, за которое отвечают три уровня регуляции гормонов. Во-первых, гипофиз и гипоталамус — железы внутренней секреции, связанные с головным мозгом.

Здесь вырабатываются гормоны, отвечающие за наступление и развитие беременности: ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), ЛГ (лютеинизирующий гормон), пролактин и окситоцин.

Во-вторых, яичники, которые являются не только хранителями яйцеклеток, но и активными гормональными железами, производящими женский половой гормон эстрадиол и прогестерон.

В-третьих, при наступлении беременности в работу включается одна из оболочек эмбриона — хорион, который вырабатывает гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

Как происходит зачатие

Собственно, зачатие происходит следующим образом. В начале менструального цикла (первый день кровотечения), в системе гипофиз — гипоталамус возрастает выработка ФСГ, благодаря чему начинается созревание яйцеклетки, а также увеличение эстрадиола.

Данный гормон регулирует длительность менструального цикла, восстановление эндометрия (внутреннего слоя матки) и процесс овуляции, которая и является второй фазой цикла. Она завершается либо гибелью яйцеклетки, либо ее оплодотворением.

В последнем случае происходит резкое снижение уровня ФСГ и рост ЛГ. В третьей — лютеиновой — фазе в яичнике на месте вскрывшегося фолликула под действием ЛГ образуется желтое тело.

Появившийся зародыш начинает производить собственный гормон — ХГЧ, который стимулирует дальнейшее развитие желтого тела. Само оно, в свою очередь, вырабатывает главный гормон беременности — прогестерон, подготавливающий матку к принятию и удержанию зародыша.

Под его влиянием ворсинки эндометрия разрастаются и начинают вырабатывать слизистое вещество — будущую питательную среду для эмбриона. Происходит смыкание шейки матки, защищающее эмбрион от инфицирования и повреждений.

Уменьшается сократительная активность миометрия — мышечного слоя матки, что позволяет избежать самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности. И наконец матка, да и весь организм будущей матери, перестает реагировать на то, что в нем появился новый генетический материал, за счет чего не происходит отторжения ребенка.

«Беременные» гормоны

Наступившую беременность подтверждает и увеличение уровня эстрогенов.

Предшественники этих чрезвычайно важных гормонов синтезируются в надпочечниках плода, после чего в плаценте превращаются собственно в эстрогены.

Они стимулируют рост матки, помогают удалению из организма излишков жидкости, расслабляют сосуды, нормализуют артериальное давление и даже принимают участие непосредственно в родах.

Уже с 10-й недели беременности плацента активно начинает продуцировать гормоны. Помимо упомянутого выше ХГЧ выделяется также хорионический соматомаммотропин, стимулирующий рост молочной железы.

Вырабатываются также факторы роста, активизирующие обновление тканей организма. Благодаря им кожа и соединительная ткань груди и живота плавно растягивается по мере роста ребенка и увеличения молочных желез.

Беременность, даже самая желанная, все равно является стрессом для организма, который вынужден функционировать в непривычном для себя режиме.

Реакция на стресс выражается в повышении уровня гормонов надпочечника — минералокортикоидов и глюкокортикоидов, выработку которых производит один из гормонов гипофиза АКТГ (адренокортикотропный гормон).

Наряду с такими не слишком приятными явлениями, как гиперпигментация кожи, истончение волос, образование стрий, задержка в организме соли и жидкости минералокортикоиды способствуют и подавлению иммунитета беременной, что создает еще одно препятствие для отторжения плода.

Другие железы внутренней секреции

Помимо гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию, изменения затрагивают и железы внутренней секреции, расположенные в самых разных частях тела, поскольку в организме все взаимосвязано.

Во время беременности гипофиз увеличивается в размерах в 2—3 раза и начинает «трудиться» гораздо интенсивнее. Помимо регуляции выработки ФСГ и ЛГ он производит пролактин, отвечающий за становление лактации.

В течение 9 месяцев его количество постепенно возрастает и к моменту родов оказывается в 5—10 раз выше, чем у небеременных женщин. Выработка пролактина начинается еще в I триместре, что влечет за собой одновременные изменения и в молочных железах.

В конце беременности и во время родов существенно увеличивается концентрация окситоцина, вызывающего сильные сокращения мускулатуры матки, особенно беременной. Именно благодаря присутствию в крови данного гормона и происходят естественные роды.

Кроме того, окситоцин также способствует выделению молока из молочных желез.

У будущих мам повышается выработка ТТГ (тиреотропного гормона), регулирующего функцию щитовидной железы, а сама железа в большинстве случаев увеличивается в размерах.

К сожалению, в этот период часто выявляются заболевания щитовидной железы, а имеющаяся патология может оказать негативное влияние на течение беременности. Например, возрастание количества гормонов щитовидной железы чревато невынашиванием. Пониженный уровень приводит к нарушению формирования головного мозга плода.

Впрочем, гипотиреоз при беременности достаточно редок, поскольку данное заболевание практически всегда приводит к бесплодию.

К щитовидной железе примыкают другие небольшие железы — паращитовидные, которые вырабатывают гормон, отвечающий за обмен в организме кальция и фосфора. Во время вынашивания ребенка функция паращитовидных желез немного снижается, что приводит к нарушению обмена кальция и, как следствие, возникновению судорог икроножных и других мышц.

Конечно, это далеко не полный перечень гормонов и их воздействия на женский организм. Однако и эти сведения позволяют понять, насколько велика зависимость беременности от правильного функционирования желез внутренней секреции. И потому каждая будущая мама, узнав о своем новом состоянии, должна обязательно проконсультироваться с врачом-эндокринологом, чтобы в случае выявления какой-либо проблемы справиться с ней как можно быстрее и произвести на свет здорового малыша. Во время вынашивания младенца может развиться так называемый диабет беременных. Именно поэтому в течение 9 месяцев у будущей мамы несколько раз берут анализ крови на сахар До овуляции выработка ФСГ сохраняется на повышенном уровне В настоящее время большинство сбоев гормональной регуляции женской детородной функции поддаются диагностике и корректировке с помощью лекарственных препаратов.

http://mama-journal.ru/

Источник: https://www.stranamam.ru/article/618185/

Гормональный дисбаланс при беременности: симптомы, причины

Всплеск гормонов при беременности

Изменение гормонального фона при беременности – естественный процесс. Происходит реорганизация выработки гормонов, которая не требует лечения. Таким образом организм реагирует на новые условия – появление и развитие плода.

Анализ самочувствия будущей мамы является первым методом диагностики нарушений работы органов.

Заподозрив гормональный дисбаланс при беременности, врач назначит дополнительные анализы и подберет лечение индивидуально.

Возможно ли забеременеть при гормональном сбое, как меняется гормональный фон после зачатия. Чем опасен дисбаланс биологически активных веществ для матери и плода – поговорим об этом ниже.

Как отличается гормональный фон у беременной и небеременной женщины

Гормоны отвечают за работу всех органов и систем организма. Они регулируют обмен веществ и физиологические функции. И именно гормоны контролируют репродуктивные возможности человека.

Гормональная перестройка начинается в организме женщины с момента зачатия.

Половая система синтезирует гормоны, поддерживающие беременность, и подавляет биологически активные вещества, которые мешают ее развитию.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ):

  • вырабатывается только во время беременности;
  • предотвращает наступление менструации;
  • стимулирует выработку других гормонов.

Эстроген:

  • готовит молочные железы женщины к грудному вскармливанию;
  • способствует росту матки;
  • готовит матку к родам.

Прогестерон:

  • препятствует наступлению овуляции;
  • подавляет иммунитет (организм матери не атакует плод как чужеродный объект);
  • способствует прикреплению плодного яйца в эндометрии.

Плацентарный лактоген:

  • обеспечивает развитие плода;
  • поддерживает уровень глюкозы в крови матери;
  • усиливает выработку прогестерона.

Релаксин:

  • расслабляет шейку матки во время родов;
  • способствует росту кровеносных сосудов.

Кроме того, активно вырабатываются инсулин, пролактин, окситоцин и др. Количество одних гормонов увеличивается, а других – уменьшается.

Эти изменения, как правило, сопровождаются эмоциональными всплесками разной силы.

Наличие болей внизу живота, мажущих выделений и других симптомов может говорить об опасном состоянии, вызванным гормональным дисбалансом.

Симптомы дисбаланса гормонов при беременности

Женщине следует рассказывать акушеру-гинекологу о любых недомоганиях, которые у нее появляются. Особенно, если раньше случались выкидыши.

Дисбаланс гормонов часто сопровождается комплексом симптомов.

У беременной могут появляться приступы тахикардии, не обусловленные внешними признаками (испугом, волнением, радостью, стрессом и т.д.).

Резкие и сильные перепады настроения, агрессия, раздражение на шумы, сыпь на коже – тоже признаки дисбаланса.

Если головокружение, тошнота, бессонница и ощущение постоянного недосыпа не покидают женщину во втором триместре, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Гормональный сбой и беременность

По данным специалистов, забеременеть в период гормонального сбоя невозможно. Если зачатие все же произошло, то это результат естественного восстановления уровня гормонов.

Дисбаланс может случиться снова, что станет причиной выкидыша.

Половые гормоны регулируют обменные процессы и сопровождают весь путь развития плода. Они же запускают родовой процесс. Поэтому нарушения необходимо пролечить до того, как предпринять попытки забеременеть.

Возможные осложнения

Кроме бесплодия гормональный дисбаланс способен привести к следующим осложнениям:

  • снижение либидо;
  • рост опухолей;
  • сахарный диабет (второй тип);
  • ожирение;
  • остеопороз;
  • нарушения работы сердца.

Причины нарушения гормонального фона

Выделяют две группы причин нарушения гормонального фона: патологические процессы и нарушения работы центральной нервной системы.

У пациента наблюдаются серьезные проблемы, препятствующие наступлению беременности. Лечение назначается в зависимости от причины возникновения дисбаланса.

Привести к сбою гормонов могут следующие факторы:

  • частые стрессы;
  • болезни органов репродуктивной системы;
  • наследственность (симптомы появляются в детстве);
  • половые инфекции;
  • самоназначение противозачаточных таблеток;
  • аборт;
  • операции;
  • хронический недосып;
  • несбалансированное и нерегулярное питание;
  • вредные привычки (курение, прием наркотиков и алкоголя);
  • опухоли;
  • аутоиммунные болезни.

Чем опасны колебания фона для мамы и плода

Гормональные сбои приводят к эмоциональной нестабильности женщины и нарушениям работы репродуктивной системы.

Недостаток гормонов при беременности может спровоцировать:

  • внутриутробную задержку развития плода;
  • маточное кровотечение;
  • угрозу выкидыша;
  • перенашивание;
  • появление новообразований (опухолей) в организме матери.

Будущая мама постоянно испытывает боли в нижней части живота, появляются кровяные выделения.

Младенец может родиться с пороками развития.

Когда нужно сделать анализ на женские половые гормоны

Беременность при гормональном сбое протекает с осложнениями, если вовремя не начать лечение.

Анализы на женские половые гормоны не назначаются без показаний. К показаниям относят угрозу прерывания беременности, нерегулярную и позднюю менструации до зачатия, подозрение на отклонения в развитии плода, наличие в анамнезе выкидышей.

Анализы могут проводить систематически на протяжении всего срока беременности, либо единожды.

Подготовка к сдаче анализов на гормоны при беременности

Точность результатов зависит от подготовки. Нужно:

  • не есть утром перед забором крови (натощак);
  • за 12 часов не есть жирное и сладкое;
  • исключить половой контакт за сутки до исследования;
  • отдохнуть и быть в хорошем настроении;
  • выспаться;
  • не курить в течение суток;
  • не употреблять алкоголь и наркотики (от вредных привычек отказаться на весь период беременности и лактации).

Лечение дисбаланса гормонов при беременности

Чтобы определить наличие гормонального сбоя во время беременности, женщине делают УЗИ и анализ крови на гормоны.

После сбора анамнеза врач может назначить дополнительные исследования, такие как анализы на половые инфекции, консультацию онколога и др.

Серьезные гормональные нарушения часто приводят к прерыванию беременности. Но если гормональный фон женщины был нормализован до зачатия, то прогноз оказывается более благополучным. Необходим контроль врача и внимательное отношение к собственным ощущениям.

Прием гормональных медикаментов проводится только под контролем специалиста.

Нехватку гормонов можно восполнить с помощью лекарственных препаратов. Например, поддержание нормального уровня прогестерона обеспечивают свечи Утрожестан или Дюфастон.

Любые из этих медикаментов воздействуют на организм беременной женщины мягко.

Профилактика гормонального дисбаланса при беременности

Неправильный образ жизни может быть причиной гормонального сбоя.

Важно сбалансировано питаться, спать достаточное количество часов, уделять время физической активности (если нет противопоказаний).

Чтобы исключить авитаминоз у беременных, являющийся как причиной, так и следствием гормональной нестабильности, назначают витамины и диету.

Следует отказаться от жирной и острой пищи, употреблять больше овощей и фруктов.

Важно также оградить будущую маму от стрессовых ситуаций.

Гормоны являются «ключиками» для запуска определенных процессов в организме. Недостаток или переизбыток конкретного вещества негативно влияет на функционирование клеток.

Своевременное обращение к врачу поможет решить проблему без последствий.

Анастасия Сергеевна, педиатр
Специально для сайта kakrodit.ru

: гормональный дисбаланс при беременности

Источник: https://kakrodit.ru/gormonalnyy-disbalans/

Психология беременности: гормоны радости и горести

Всплеск гормонов при беременности

Вокруг беременных, поведение которых иногда, и правда, пример вопиющей неадекватности на ровном месте, сложилось столько мифов и легенд, что куда уж там древним грекам. Находясь на середине срока ожидания чуда, я решила самостоятельно разобраться с причиной эмоциональных перепадов и поделиться этим с такими же, как я, будущими мамами. Надеюсь, мой опыт будет вам полезен.

Характер портится. С чего бы это?

Частенько беременные ощущают, что у них откровенно портится характер по сравнению с обычным состоянием. Даже если до беременности девушка была просто покладистым зайчиком, с самого раннего срока вдруг отрастают и когти, и ядовитые шипы. Откровенно неуживчивый характер еще до беременности вообще может привести к потере связи с реальностью. С чего бы это?

Причин несколько. И на первом месте – сугубо физиологическая, гормоны. Практически сразу же при наступлении беременности организм женщины начинает вырабатывать гормон прогестерон, действие которого невероятно важно.

После оплодотворения яйцеклетки зародыш какое-то время свободно плавает в матке, ему необходимо закрепиться, иначе организм его в конце концов отторгнет. За это прикрепление и отвечает прогестерон.

Иммунитет беременной женщины несколько снижается: зародыш, имеющий лишь половину генетического материала матери, по сути своей чужеродное тело. Так задумано природой опять же во избежание выкидышей.

Побочное действие прогестерона – та самая пресловутая плаксивость и перепады настроения.

Гормон поддерживает в подсознании женщины доминанту беременности, но иногда достаточно сильно угнетает психику. Тошнота, слабость и головокружение тоже следствие выработки этого гормона.

Обычно токсикоз начинается на третьем месяце и заканчивается к началу четвертого. У некоторых он длится буквально пару недель.

На настроение беременной женщины влияет и возросшее количество гормонов щитовидной железы. Их прямая функция – стимуляция обновления клеток организма женщины, вот почему часто говорят, что беременность действует на тело будущей мамы благотворно омолаживающе. Слезы же и приступы ярости – побочный эффект. Подождите немного, это пройдет.

Однако имейте в виду, что иногда эмоциональное состояние невозможно взять под контроль по принципу «помоги себе сам». Считается, что беременность сама по себе- благоприятный фон для развития депрессии, расстройства психики, влияющего на физическое здоровье.

И если вы стали слишком часто и тяжело срываться на родных, есть большой смысл посоветоваться с эндокринологом насчет медикаментов, которые помогут компенсировать перепады настроения.

Часто речь идет о каких-то простых и дешевых препаратах, но важно, чтобы их назначил хороший врач: вам сейчас не стоит даже ногти лаком часто красить, не то что глотать таблетки без разбора.

Пятнадцать недель – полет нормальный!

Во втором триместре беременности эти гормональные передряги обычно перестают терзать будущую маму. В права вступают эстрогены, замечательные по своему действию гормоны, которые возвращают женщину к радостному восприятию мира и окружающих.

Как и прежде, задача организма – сохранить развивающийся плод. Но теперь он уже закрепился в организме и вероятность потерять его резко снижается – разве что в случае серьезной травмы.

Механизм защиты перестраивается: эстрогены, действуя как природный антидепрессант, делают женщину очень спокойной, невозмутимой и внимательной.

Она способна трезво оценивать ситуацию, продумывать наперед тысячу факторов риска, чтобы неторопливо и с достоинством пройти по единственно безопасной тропинке, миновав любые неприятности.

Уверена, что каждая мама с опытом или же будущая мама может рассказать много историй на эту тему. Я, например, стала очень внимательно выбирать места в маршрутке. Речь идет даже не о том, что я больше не езжу в час пик или стоя. Просто оказалось, что самые безопасные места в середине салона у окна.

Идеально, чтобы между мной и проходом сидел кто-то помассивнее. Места вдоль прохода, тем более параллельные ему, исключаются: если кто-то из стоящих случайно упадет на меня, может произойти несчастье. А таких «падучих звезд» даже в полупустом салоне сколько угодно.

Это и разыгравшиеся дети, и пьяненькие мужички в пятницу вечером, и просто передающие за проезд на крутом повороте.

Вообще, второй триместр мне кажется самым комфортным во всех отношениях. И эмоции улеглись, и живот еще не тяжелый, и сил полно. Самое время созидать новый мир для себя новой. А задач, ожидающих решения, у будущей мамы множество.

Анастасия Мартьянова, психолог:

«Не устану повторять, что любая проблема отражается в нас на двух уровнях, физиологическом и психологическом. Про первый мы уже поговорили: если гормональный фон нормальный, то любые трудности воспринимаются как сущая ерунда.

Вообще-то психологической позитивностью мы, так или иначе, обязаны хорошему здоровью. А вот в ситуации наоборот – сложнее. Конечно, уметь расслабляться необходимо, это предотвращает целый «букет» заболеваний.

Но настолько тонким виртуозом от психологии, чтобы лечить себя мыслью единой, стать почти невозможно.

И все-таки конструктивная проработка насущных проблем очень многое решает для благоприятного течения беременности. Сейчас важно найти источники радости и устранить все, что раздражает и отбирает силы.

Хорошо бы навести генеральную уборку во внешнем пространстве: выкинуть хлам, почистить окружение от подруг, вечно изливающих вам в уши ненужные жалобы. Вы беременная, и это вас во многом оправдывает. Конечно, лишнюю агрессию проявлять не стоит.

Лучше подать свое отдаление как каприз или чудачество.

Если вас постоянно тянет к еде, внимательно присмотритесь к своим пищевым пристрастиям. И если они не слишком здоровые, задумайтесь, не «заедаете» ли вы таким образом какие-то проблемы.

Очень хороший способ снять нездоровую тягу к сладкому или жирному – поиск источника удовольствий в чем-то другом. Сколько раз мне приходилось видеть, как женщины совершенно теряли интерес к вредной пище, занявшись аквааэробикой или рисованием.

Действия разные, результат один: удовольствие, эндорфины.

Кстати, о творчестве. Именно во втором триместре многие будущие мамы начинают рисовать, лепить, кто-то впервые берется за спицы и садится за швейную машинку. Замечательно учиться тому, чему давно хотелось, но никак руки не доходили.

В языческой традиции пороговые моменты жизни человека, например, свадьба, роды, наделялись большим мистическим смыслом и пользовались огромным уважением. Что будет за ними – никто предвидеть не может. Так что невеста или будущая мама автоматически получает зеленую карту на многие поступки, которые раньше были запретны.

Конечно, в рамках Уголовного кодекса, десяти заповедей и заботы о сохранности плода.

Сейчас вы больше женщина, чем когда бы то ни было. Вы имеете право на странности, и, возможно, все, что вы сделаете для себя сегодня, в самый комфортный и гармоничный период беременности, станет основой вашей по-новому радостной жизни. От души вам этого желаю!»

Источник: https://zoj.kz/populiarnie/psyhologiya/882-psihologiya-beremennosti-gormony-radosti-i-goresti.html

Гормональный взрыв. Как справиться с эмоциями?

Всплеск гормонов при беременности

За семь месяцев моей беременности во мне произошло много перемен. Казалось бы этого времени достаточно, чтобы привыкнуть ко всем изменениям, но я не перестаю открывать в себе что-то новое и удивляться этим открытиям. Одним из них стало изменение эмоционального фона — гормональный взрыв!

Я начала абсолютно по-другому реагировать на обыденные вещи. Как будто все эмоции стали проходить через увеличительное стекло. Я стала чувствовать малейшие изменения настроения, замечать резкие перепады желаний, капризничать, придираться к любым мелочам и даже плакать на ровном месте…

Мне, как человеку эмоционально сдержанному, такие перемены пришлись не по вкусу. Довольно трудно себя контролировать, когда играют гормоны.  Да и муж явно не был готов к таким эмоциональным перепадам и не понимал, как помочь с ними справиться.

Подобные эмоциональные взрывы во время беременности испытывают многие женщины. И я как медицинский психолог прекрасно это понимала. Но как беременная девушка не всегда могла держать эмоции под контролем.

С научной точки зрения, перепады настроения объясняются тем, что в нашем организме происходит резкий скачок уровня гормонов, которые в своем роде “отключают” контроль над переживаниями. Это не означает, что мы абсолютно не можем справляться с эмоциями.

Просто возможность управлять своими чувствами настолько снижается, что все испытываемые эмоции обостряются в разы. В этот момент они направлены на создание максимально комфортных условий для тебя и будущего ребенка.

Поэтому в такие минуты наиболее важна поддержка и внимание окружающих.

Только знание того, что такое причудливое состояние естественно, меня не сильно успокоило и подтолкнуло начать поиски вариантов, как пережить этот эмоционально яркий период.

Оказывается, все эмоции, которые мы испытываем во время беременности, можно свести к нескольким наиболее ярким и часто встречающимся: раздражительность, впечатлительность, чувство одиночества, чувство необъяснимой радости.

Повышенная раздражительность — это сигнал будущей маме к тому, что нужно учиться расслабляться. Могу отметить, что данный навык поможет не только в период беременности или в момент родов, но и положительно скажется на дальнейшей жизни.

У каждой из нас свои методы расслабления: кто слушает любимую музыку, кто-то читает книги, кто-то гуляет, многие даже медитируют, а некоторые расслабляются, когда убираются дома или готовят. Важно понять, что подходит именно тебе.

Мне помогают прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.

Обостренная впечатлительность в период беременности — это повод по-новому взглянуть на мир. Помни, что малыш воспринимает окружающий мир через тебя, через твои ощущения и переживания. Так что вперед на концерты, выставки, в музеи и театры. К тому же, это отличный способ отвлечься от грустных мыслей.

Чувство одиночествапоможет глубже заглянуть в себя, проанализировать свой жизненный опыт, дать ему оценку, а может и пересмотреть свои жизненные ценности.

Используй такие моментыдля самопознания, но не замыкайся в себе: делись своими мыслями и выводами с близкими людьми, говори с другими беременными женщинами, советуйся с психологом.

Помни, что ты уже не одна, вас как минимум двое.

И наконец, ощущение невероятной радости, полета, эйфории. Наслаждайся им в полной мере, делись улыбкой и заряжай позитивом и легкостью окружающих.

Бороться с эмоциями во время беременности и пытаться их как-то подавить – абсолютно бессмысленно. Попытки препятствовать возникающим ощущениям приведут только к еще большему раздражению и ощущению беспомощности.

Для начала предлагаю попробовать поговорить с близкими людьми и объяснить им, что порой тебе трудно совладать с возникающими эмоциями. Этот период временный, и их поддержка для тебя сейчас очень важна.

Такие доверительные разговоры очень помогали мне сохранять прекрасные отношения с мужем на протяжении всех семи месяцев беременности. Я постоянно чувствовала его поддержу, и от этого становилось легче.

Также доверяй интуиции: в период беременности она становится наиболее выражена. Старайся больше прислушиваться к себе, к своим ощущениям: какие эмоции сейчас ты ощущаешь, что стало их причиной.

Порой, когда мы начинаем задумываться, из-за чего мы злимся или расстраиваемся, мы понимаем, что чувство возникло на пустом месте. И оно также быстро исчезает, как и появилось.

Этот метод подойдет не всем, так как, многим очень трудно рационально размышлять в период эмоционального подъема. Но попробовать стоит.

Пусть каждый день начинается с тепла в душе, улыбки на лице и ярких ощущений новой жизни внутри тебя!

ТЕКСТ | ДАРЬЯ ТКАЧЕВА
медицинский психолог и будущая мама

ФОТО | КСЕНИЯ НАТАРОВА 

Источник: https://mammyonline.ru/gormonalnyj-vzryv-kak-spravitsya-s-emociyami-vo-vremya-beremennosti/

Моя железа
Добавить комментарий