В какое время работает щитовидная железа

Сколько стоит вылечить щитовидную железу

В какое время работает щитовидная железа

Когда заходит речь о профилактике болезней, врач обычно рассказывает о правильном питании, физических упражнениях и регулярной диспансеризации.

Евгения Каблучкова

врач-эндокринолог

Но чтобы предотвратить заболевания щитовидной железы, достаточно просто готовить всю еду с йодированной солью.

По статистике Минздрава, заболеваниями щитовидной железы страдают более 2% россиян — это почти 3 млн человек. Все эти болезни хронические. В большинстве случаев медицина пока не умеет их лечить, она может только компенсировать.

Я врач-эндокринолог. В этой статье я расскажу, какие болезни бывают из-за нарушения работы щитовидной железы, как их лечат и сколько это стоит.

Щитовидная железа — это орган, который забирает из крови йод и перерабатывает его в гормоны. Их называют йодсодержащими. Как и другие гормоны, они регулируют обмен веществ в организме. Прежде всего они влияют на ритм сердца и работу нервной системы.

Чем меньше йода в крови, тем интенсивнее увеличивается железа, чтобы обеспечить нас нужным количеством своих гормонов. Но у любой компенсации есть предел.

Если запустить процесс, через какое-то время в щитовидке появляются лишние формирования — узлы. Они состоят из клеток железы, поэтому тоже захватывают йод и производят гормоны. Но щитовидка не регулирует их активность, поэтому через какое-то время клетки начинают вырабатывать слишком много гормонов. Возникает состояние, которые врачи называют тиреотоксикозом.

При тиреотоксикозе человек становится нервным, сильно потеет, быстро худеет, у него ускоряется сердцебиение и возникает одышка даже при незначительных нагрузках. Если не лечить тиреотоксикоз, появится риск фибрилляции предсердий и остановки сердца.

При запущенном зобе возможен и другой сценарий. Иногда клетки железы в узлах теряют способность захватывать йод из крови и производить гормоны. Тогда их, наоборот, становится слишком мало. Врачи называют эту болезнь гипотиреозом.

При гипотиреозе человек чувствует слабость, сонливость, у него появляются отеки, ухудшается мышление, замедляется речь. Он набирает вес, плохо переносит холод, его давление снижается, кожа становится сухой, возникают запоры. Болезнь особенно опасна для беременных. Запущенный гипотиреоз приводит к коме.

Щитовидная железа располагается в передней части шеи и по форме похожа на бабочку. Источник: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock

Другая проблема в том, что он не накапливается в организме, а выводится, когда мы посещаем туалет. Поэтому для профилактики заболеваний щитовидки нужно сделать так, чтобы йод поступал в организм каждый день.

Как грамотно потратить и сэкономитьРассказываем в нашей рассылке дважды в неделю. Подпишитесь, чтобы совладать с бюджетом

Я слышала от своих пациентов мнение, что йодировать соль не обязательно: можно просто питаться морской, потому что в ней тоже есть йод.

Он там и правда есть, но после выпаривания на солнце, промывки и сушки его остается очень мало: в 40 раз меньше, чем в йодированной соли. Это примерно 1 мг на кг вместо 40 мг на кг.

Чтобы получить дневную норму йода из морской соли, за сутки придется съесть 200 грамм.

Йодированная соль — неотъемлемый атрибут моего стола

Йодированная соль — не единственный источник элемента. Это удобно, потому что вообще не нужно думать о диете. Но некоторые люди едят очень мало соли — например, из-за повышенного давления или проблем с почками. В таком случае стоит приучить себя добавлять в рацион продукты с высоким содержанием йода.

Но нужно помнить, что большая часть микроэлемента теряется во время кулинарной обработки. Например, в 100 г жареных креветок из 190 мкг йода остается только 11 мкг. Со временем концентрация йода тоже падает, поэтому орехи, ягоды и фрукты стоит есть как можно более свежими.

Небольшое и временное снижение концентрации микроэлемента не влияет на организм, поэтому вымерять его дозы до микрограмма не обязательно. Но это не касается беременных: обычно при постановке на учет женщинам прописывают бесплатные витамины с йодом, например элевит, фемибион, йодомарин, йодбаланс и другие.

Кальмар300 мкг
Морская капуста200 мкг
Креветки190 мкг
Фейхоа80 мкг
Сельдь70 мкг
Яблоки65 мкг
Тунец50 мкг

А теперь я расскажу, как развиваются события, если не питаться йодированной солью и не следить за своим рационом.

Зоб второй степени. Всего у зоба три степени, зоб первой степени не виден. Студенты Кировской ГМА / vmede.org

Обычно первые проявления заболеваний щитовидки связаны с симптомами тиреотоксикоза или гипотиреоза. Но все они неспецифичные, их могут вызывать и другие болезни: неврастения, проблемы с почками, алопеция, гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца.

Чтобы поставить диагноз, врач назначает УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны. Иногда он также может нащупать увеличение железы, хотя со стороны его и не видно. Такое исследование называют пальпацией. В идеале жителям йододефицитных районов стоит хотя бы раз в два года посещать эндокринолога, даже если нет никаких симптомов.

УЗИ щитовидной железы в частных клиниках стоит примерно 500 рублей, но его делают и бесплатно по ОМС. Если исследование находит изменение в железе, его проводят еще раз через год, чтобы посмотреть динамику. Итого тысяча рублей за год.

Анализ крови на гормоны. Если УЗИ показало отклонение, врач направит сдать кровь на гормоны.

Прежде всего проверяют тиреотропный гормон, ТТГ. Он контролирует работу щитовидной железы. Если она вырабатывает слишком мало йодсодержащих гормонов, ТТГ заставляет ее производить больше.

Если слишком много, ТТГ притормаживает работу щитовидки.

Поэтому связь тут обратная: большое количество ТТГ в крови свидетельствует о том, что йодсодержащих гормонов вырабатывается недостаточно, а если ТТГ мало, железа старается сверх необходимого.

Иногда эндокринологи дополнительно назначают анализы Т4 свободного — одного из йодсодержащих гормонов. Тут связь прямая: если его мало, щитовидка работает недостаточно эффективно, если много — слишком активно.

Дело в том, что ТТГ меняется в среднем раз в три месяца. Болезнь может уже появиться, а ТТГ все еще будет в норме. А Т4 свободный меняется сразу при появлении заболевания.

С другой стороны, ТТГ — очень стабильный гормон, на него не влияют прием лекарств и физическая активность перед сдачей анализа. А Т4 свободный сильно меняется из-за воздействия препаратов или других факторов.

Если одновременно назначить анализы двух гормонов, можно минимизировать их недостатки и увидеть более полную картину.

Стоимость анализов зависит от региона и лаборатории. В среднем каждый из них стоит 300 рублей плюс 100 рублей за забор крови. Если врач назначил оба анализа, лучше сделать их одновременно, чтобы не платить два раза за сдачу крови. Всего выйдет 700 рублей.

При зобе сдавать анализы нужно каждый год, а если дело дошло до тиреотоксикоза или гипотиреоза — раз в квартал. Это уже 2800 рублей в год. Кроме того, при тиреотоксикозе в течение первых трех месяцев гормоны сдают раз в две недели. Это еще около 4200 рублей.

Стоимость анализов для диагностики болезней щитовидки в «Ситилабе» в Курске

Если поставили диагноз, придется пройти ЭКГ, сдать общий и биохимический анализ крови. Иногда врач также посоветует сцинтиграфию и пункцию железы.

ЭКГ, общий и биохимический анализ крови. Их делают только раз, чтобы помочь врачу определить состояние организма в начале лечения.

При тиреотоксикозе ритм сердца учащается, при гипотиреозе замедляется. Поэтому ЭКГ помогает определить степень заболевания и возможные противопоказания при лечении.

В общем анализе крови смотрят содержание лейкоцитов — клеток крови, которые отвечают за защиту от инфекций. Лекарства от тиреотоксикоза уменьшают активность лейкоцитов, поэтому врачу надо знать, что происходит с иммунитетом, чтобы правильно рассчитать дозировку и не испортить его окончательно.

Биохимия крови показывает работу почек и печени. Если с этими органами проблемы, препараты будут плохо усваиваться. Это поможет врачу с дозировкой.

Цена на биохимию зависит от количества выбранных элементов в исследовании. При проблемах со щитовидкой нужно проверить общий холестерин, креатинин, АСТ, АЛТ и общий билирубин. Все это стоит около 900 рублей. Итого 1800 рублей, потому что еще 100 возьмут за забор крови.

Сцинтиграфия и пункция. Если УЗИ показало, что в щитовидке появились узлы, желательно сделать сцинтиграфию и пункцию.

Сцинтиграфия показывает, выделяют ли клетки узла гормоны. Если да, это может усугубить течение тиреотоксикоза, и врач посоветует этот узел удалить. При исследовании в вену вводят похожий на йод препарат.

С током крови он попадает в щитовидку. А дальше просто: если узел вырабатывает гормоны, он захватит йод из препарата.

После этого врач делает снимок, и если узел захватил йод, на изображении будет характерное свечение.

Пример сцинтиграммы. Слева йод остался, а справа клетки железы его захватили и переработали в гормоны.

Институт онкоэндокринологии

Пункция тоже дает возможность выяснить, из каких клеток состоит узел, но с ее помощью проверяют на опухоль.

Щитовидную железу прокалывают иглой, а смыв с иглы исследуют под микроскопом. Если там нашлись злокачественные клетки — это рак, поэтому щитовидку надо удалять.

При этом в каждом регионе могут быть свои бесплатные медицинские процедуры — это называется территориальной программой. Поэтому имеет смысл позвонить в местный фонд ОМС и узнать подробности.

Общие расходы на диагностику заболеваний щитовидной железы сильно зависят от тяжести состояния пациента, региона и готовности обращаться в государственные поликлиники. Скажем, если при тиреотоксикозе с узлами все делать за деньги, диагностика будет стоить около 13 тысяч в год.

Зоб полностью излечим только в детстве — примерно до окончания подросткового возраста. Детям дают препараты с йодом — чаще всего йодомарин или йодбаланс, — и зоб уменьшается.

Выздоровление может произойти и в среднем возрасте, но шансов мало. Считается, что, если человек старше 25 лет, за зобом нужно просто наблюдать. Если гормоны в норме, достаточно раз в год посещать эндокринолога и сдавать анализы. В противном случае заболевание необходимо лечить.

Гипотиреоз лечат только одним препаратом — L-тироксином. Он заменяет гормон щитовидной железы. Чтобы подобрать дозу препарата, в начале лечения потребуется сдавать кровь на гормоны и посещать эндокринолога каждые две-четыре недели, затем можно сократить визиты до одного раза в год.

L-тироксин нужно принимать всю жизнь, минимум по одной таблетке в день. Упаковка из 100 таблеток стоит около 150 рублей, за год выходит примерно 550 рублей.

С тиреотоксикозом все сложнее. Сначала его пробуют лечить препаратами, а если не получается, щитовидную железу удаляют или облучают. Человек остается без щитовидки и лечится как при гипотиреозе.

Лечение препаратами. Основные препараты при лечении тиреотоксикоза — тиамазол и пропилтиоурацил. Они блокируют выработку гормонов щитовидной железы. Дозировка и частота приема зависят от состояния пациента, но в любом случае нужно полтора года пить минимум по одной таблетке в день.

После полутора лет терапии, независимо от результата, препараты отменяют. У них есть неприятный побочный эффект: чем дольше их пьешь, тем интенсивнее увеличивается железа.

Когда лекарства снижают выработку гормонов, происходит обратная регуляция: железа считает, что их производится меньше нормы. Поэтому запускаются те же процессы, что и при недостатке йода, и щитовидка начинает расти.

В результате проблемы с гормонами только усугубляются.

Получается замкнутый круг: при первичном лечении активность щитовидки снижается, но потом она вырастает. Из-за того, что железа увеличилась, она через некоторое время снова начинает вырабатывать лишние гормоны. Поэтому лечить тиреотоксикоз таблетками дольше полутора лет нельзя.

Попутно возрастают расходы на анализ гормонов: кровь нужно будет сдавать каждые две недели в течение двух-трех месяцев, а потом еще два раза за следующие полгода. В платной лаборатории это будет стоить еще примерно 5500 рублей.

Примерно в 20% случаев лечение оказывается успешным и после отмены препаратов тиреотоксикоз не повторяется. Тогда все возвращается к наблюдению зоба и ежегодному посещению эндокринолога.

Удаление железы и радиойодтерапия. Если тиреотоксикоз возвращается, железу приходится удалять. Выбирают между операцией и радиойодтерапией, когда щитовидке скармливают радиоактивный йод и она разрушается.

Лечение радиоактивным йодом лучше операции тем, что оно не требует наркоза и курса предварительной подготовки. Кроме того, при хирургическом вмешательстве есть риск, что врач перережет нерв и пациент останется без голоса. При радиойодтерапии об этом можно не беспокоиться.

Но радиойодтерапию сложно получить по ОМС, и она доступна не во всех регионах. Кроме того, ее нельзя делать при беременности и очень большом зобе. Из-за лечения радиоактивным йодом может также произойти обострение хронических болезней, таких как гастрит, цистит или пиелонефрит.

Еще один минус: после радиойодтерапии тело пациента несколько дней выделяет радиоактивное излучение. На этот период его изолируют от внешнего мира. При выписке из отделения пациент сдает больничную одежду и сменную обувь, принимает душ и надевает собственную одежду. Планировать беременность можно только через полгода после лечения.

Радиойодтерапия стоит примерно 30 тысяч, включая расходы на госпитализацию и обследования.

Стоимость радиойодтерапии в МРНЦ им. А. Ф. Цыба

  1. Регулярно проверяться у эндокринолога и сдавать анализы на гормоны.
  2. Если врач обнаружил болезнь, сделать ЭКГ, сцинтиграфию и пункцию и сдать общий и биохимический анализы крови.
  3. При гипотиреозе всю жизнь пить L-тироксин.
  4. При тиреотоксикозе полтора года пить таблетки, а потом с большими шансами лишиться щитовидки и всю жизнь пить L-тироксин.
  5. Покупать йодированную соль.

Источник: https://journal.tinkoff.ru/shitovidka/

Как проверить свою щитовидку с помощью градусника

В какое время работает щитовидная железа

Если вы постоянно чувствуете усталость или набрали лишний вес без видимой причины, возможно у вас есть проблемы с щитовидкой.

Симптомы нарушения работы щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой тест с термометром поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с щитовидкой.

Щитовидная железа представляет собой маленькую железу в форме бабочки, расположенную в области шеи прямо над ключицей.

Будучи одной из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны, она контролирует многие процессы в организме. Она обеспечивает правильный обмен веществ, температуру, уровень энергии и развития.

Функции щитовидной железы

Щитовидная железа забирает йод из пищи и превращает его в тироидные гормоны Т3 и Т4. По этой причине в областях, где присутствует дефицит йода, люди нередко сталкиваются с проблемами щитовидной железы.

Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) – это два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа, и они отвечают за обмен веществ.

Еще один гормон кальцитонин регулирует уровень кальция в крови и костях.

Одна из задач щитовидной железы состоит в том, чтобы обеспечить нас достаточной энергией. Первым симптомом того, что что-то не в порядке, часто является усталость.

Щитовидка отвечает за рост и развитие. Если ребенок не получает достаточно тироидных гормонов во время роста, это может привести к нарушениям мозга и снижению уровня IQ.

Как правило, щитовидная железа не видна и не прощупывается. Когда ее функция нарушена, железа может увеличиваться в размерах, и это нарушение известно, как зоб.

Гипотиреоз: симптомы

Гипотиреоз – это нарушение, при котором активность щитовидной железы снижена, и она не вырабатывает достаточно гормонов.

Человек может родиться с дефицитом железы или нарушение может возникнуть позже из-за аутоиммунных болезней, лучевой терапии, определенных лекарств или недостатка йода в питании.

Снижение выработки гормонов щитовидки может ограничить функции практически каждого органа нашего тела.

Основными симптомами гипотиреоза являются:Необъяснимое увеличение весаЗапорыДепрессияУсталостьБледная, сухая кожаОблысение

Повышенная чувствительность к холоду

Врачи диагностируют гипотиреоз, проведя анализы на уровень ТТГ (тиреотропный гормон), а также уровень Т3 и Т4.

Как проверить щитовидку в домашних условиях с помощью термометра

Этот тест рекомендуется всем, у кого есть несколько симптомов гипотиреоза.

Так как щитовидка отражает обмен веществ в организме, а во время метаболизма генерируется тепло, температура вашего тела может подсказать, как работает ваша щитовидная железа.

Для проведения теста вам понадобится термометр для измерения базальной температуры. Такой термометр более чувствительный и измеряет изменения температуры более точно, чем обычный градусник. Продается он в аптеке.

Держите термометр возле кровати.

Используйте термометр утром после пробуждения и перед тем, как встать с постели, поместив его подмышку на 10 минут.

Записывайте температуру в течение недели.

Средняя базовая температура тела должна составлять между 36,5 и 36,7 градусов по Цельсию. Если ваша температура ниже 36,3 градусов по Цельсию на двух повторных измерениях, возможно, ваша щитовидка не работает, как положено.

Для женщин репродуктивного возраста, тест нужно проводить на 2-й,3-й и 4-й день менструального цикла, так как повышение базовой температуры может произойти во время овуляции и дать неверные результаты.

Этот тест не должен использоваться в качестве замены должного медицинского обследования.

Он просто даст вам подсказку о том, есть ли у вас дисбаланс щитовидной железы.

Как восстановить функцию щитовидной железы

Спите и занимайтесь физическими упражнениями

Крепкий сон и физическая активность благотворно сказываются на всех функциях и процессах в нашем теле, включая восстановление гормонального баланса. Занимайтесь физическими упражнениями по меньшей мере 30 минут 3-4 раза в неделю.

Позаботьтесь об эмоциональном здоровье

Иногда нарушения функции щитовидки являются следствием слабости надпочечников, которые перегружаются из-за эмоционального перегорания. Щитовидка пытается компенсировать это и в результате нарушается ее работа. Решив эмоциональные проблемы, вы сможете восстановить и функцию щитовидной железы.

Правильное питание

Ваш рацион должен включать продукты, богатые витамином D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод. Используйте йодированную соль. Также обратите внимание на продукты с тирозином, такие как постное мясо, рыба, птица, чечевица, авокадо, бананы и семена кунжута. Кроме того, вы может принимать добавки с витаминами группы В.

4 простых способа проверки щитовидной железы

Источник: Infoniac.ru

Источник: https://otyrar.kz/2019/03/kak-proverit-svoju-shhitovidku-s-pomoshhju-gradusnika/

Что нужно знать о щитовидной железе

В какое время работает щитовидная железа
Ваша щитовидная железа – это маленький эндокринный орган, который выполняет большой объем работы. Хотя щитовидная железа есть у каждого человека и она важна для всех, наиболее часто проблемы с нею возникают у молодых женщин, с периода полового созревания и примерно до климакса.

Что же должна знать о своей щитовидной железе каждая? Какие признаки нужно искать и куда обращаться?


Ваша щитовидная железа играет роль почти в каждом телесном процессе. Но далеко не все из нас знают, как она работает и не умеют распознавать признаки того, что с ней может быть что-то не так.

Многие симптомы, которые возникают со стороны щитовидной железы, ошибочно могут быть приняты за проблемы других органов и систем.

О здоровье своего сердца или мозга мы знаем относительно много, но щитовидная железа, похожая на бабочку и расположенная по передней части шеи, ниже ваших ых связок – это настоящий незамеченный герой вашего тела.

Он вырабатывает два основных гормона, трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые непрерывно циркулируют в крови, влияя на физиологические функции с головы до пяток. Каждой клетке вашего тела нужны гормоны щитовидной железы, чтобы работать правильно и без сбоев. Они регулируют все – от метаболизма до здоровья костей.

Если щитовидная железа работает полноценно, вы хорошо себя чувствуете физически и психологически. Но когда в ее работе возникают отклонения, развиваются определенные проблемы.

Проблемы щитовидной железы

Есть несколько вариантов расстройств тиреоидной функции. Например, если ваша щитовидная железа обладает недостаточной активностью – состояние, известное как гипотиреоз, уровни гормонов T3 и T4 могут опускаться слишком низко.

В силу того, что гормоны влияют на неврологическую функцию, вы можете чувствовать себя забывчивыми, подавленными, вялыми. Если у вас повышенная активность щитовидной железы – это состояние, называемое гипертиреозом, когда T3 и T4 повышаются слишком высоко, и вы можете испытывать раздражительность или беспокойство.

Гипертиреоз также может ускорить ваш метаболизм и привести к потере веса, в то время как гипотиреоз может вызвать увеличение массы тела.
Дисфункция щитовидной железы также может нарушить ваш менструальный цикл и вполне объясняет периоды перепадов настроения и проявления ПМС.

Ваша щитовидная железа даже влияет на регулярность стула: гипотиреоз связан с запором, а гипертиреоз может вызвать частые и более жидкие испражнения.

Серьезные проявления

Существует также риск более серьезных проблем со здоровьем. Когда гормоны щитовидной железы повышаются слишком высоко, организм разрушает свои старые кости быстрее, чем их можно восстановить, что ускоряет остеопороз (размягчение костей, ведущее к переломам).

Сверхактивная щитовидная железа может также вызвать нарушение сердечного ритма, вплоть до развития фибрилляции предсердий (очень частые сокращения, трепетание сердца).

Недостаточность щитовидной железы, когда гормонов крайне мало, может формировать у вас склонность к повышенному холестерину и осложнениям сердечно-сосудистой системы – колебания давления, аритмии.

Но самое большое предупреждение о том, что ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, – это чувство «выжатого лимона». Вы так устаете с самого утра, что не можете выполнять свои ежедневные задачи или нет сил на вполне привычные обычные тренировки».

И эта усталость не проходит после хорошего ночного отдыха. Этот вид подавляющей усталости является симптомом как гипо-, так и гипертиреоза.

Это связано с тем, что дефицит и избыток гормонов влияет на метаболизм клеток, которые работают или слишком сильно, или слишком слабо.

Факторы риска проблем со щитовидной железой

Сама по себе принадлежность к женскому полу уже повышает вероятность развития проблемы со щитовидной железой. Почему – это так и остается загадкой. Эстроген играет определенную роль, но далеко не у всех женщин возникают какие-либо дисфункции органа. В клетках щитовидной железы много эстрогенных рецепторов, что делает их особенно чувствительными к действию женского гормона.

Существует также тот факт, что многие заболевания щитовидной железы являются аутоиммунными процессами (чем опасны аутоиммунные заболевания, читайте здесь).

Например, наиболее частой причиной недостаточной активности щитовидной железы считают болезнью Хасимото, в то время как наиболее частая причина гиперактивности щитовидной железы – это болезнь Грейвса. И эти проблемы чаще всего регистрируются среди молодых женщин.

Ваши гены также могут влиять на работу органа: исследование, проведенное в 2017 году в журнале «Клиническая тиреоидология для общественности», показало, что почти половина пациентов с болезнью Хасимото имеют членов семьи с подобными проблемами.

Можно ли это вылечить?

Врачи давно знают, что большинство заболеваний щитовидной железы поддаются лечению, если у вас вовремя и правильно поставлен диагноз. Ваш врач может получить представление о том, что происходит внутри организма, проведя обследования и анализы крови, которые измеряют ваш уровень ТТГ, или тиреотропного гормона.

Этот гормон высвобождается вашим гипофизом, чтобы стимулировать щитовидную железу произвести порцию T3 и T4.
У людей с гипотиреозом щитовидная железа плохо реагирует на ТТГ, и гипофиз вырабатывает все больше и больше гормона, чтобы стимулировать высвобождение Т3 и Т4.

И наоборот, когда щитовидная железа находится в режиме перегрузки, ваш мозг чувствует, что уровни T3 и T4 слишком высоки, и гипофиз почти не производит ТТГ.

Если ваш врач поставит вам диагноз гипотиреоз, он назначит синтетическую форму гормона щитовидной железы под названием левотироксин. Это лекарство, которое вы принимаете один раз в день, считается очень безопасным в правильной дозе. У вас могут быть минимальные побочные эффекты.

При гипертиреозе первая линия лечения – это препарат Метимазол, который не дает щитовидной железе выделять слишком много гормонов.

Но поскольку есть некоторые проблемы с использованием антитиреоидных препаратов во время беременности, если вы планируете иметь детей, вы могли бы вместо этого удалить часть своей щитовидной железы или принимать радиоактивный йод, который постепенно сжимает железу и в итоге разрушает ее. Как только ваша щитовидная железа полностью подавлена, вам нужно будет принимать Левотироксин всю оставшуюся жизнь.

Как добиться баланса

Единственное, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, – это убедиться, что в вашем рационе есть хорошие источники йода. Этот минерал жизненно важное сырье для производства гормонов Т3 и Т4.

Большинство людей не потребляют достаточно йода, особенно, если живут вдали от морского побережья.

Можно дополнительно получить йод из обогащенных продуктов, таких как хлеб и молоко, а также потреблять вместо обычной йодированную поваренную соль – всего от 1⁄2 до 3⁄4 чайной ложки в день помогает получить необходимые 150 мкг йода в сутки.

Но если вы придерживаетесь диеты с очень низким содержанием соли или готовите только с морской, или у вас нет в рационе глютена, вам, возможно, придется сосредоточиться на других источниках йода.

Яйца, молочные продукты, морская рыба и морские водоросли могут помочь вам удовлетворить свои потребности в этом минерале. Люди с гипо- или гипертиреозом не должен потреблять больше или меньше йода, чем рекомендуемое количество.

Нет никаких доказательств того, что минерал действительно может лечить эти состояния, а чрезмерное количество йода способно ухудшить их течение.

Мне помогут добавки?

Если вы подозреваете, что ваша щитовидная железа нуждается в стимуляции, вы можете опрометчиво решить принимать добавки «для поддержки щитовидной железы», которые продаются в аптеках и в Интернете.

Эти таблетки обещают увеличить вашу энергию, улучшить ваш метаболизм и многое другое. Но они рискованны и способны только ухудшить ситуацию, если принимать их без предварительной консультации с врачом.

Когда исследователи проанализировали 10 популярных продуктов, они обнаружили, что девять из них содержали в своем составе гормоны Т3 или Т4 (или оба сразу). Некоторые из добавок превышали количество синтетического гормона щитовидной железы, которое может назначить врач. Такая доза способна вызвать серьезные побочные эффекты, включая потерю костной массы или нерегулярное сердцебиение.

Перед тем, как экспериментировать с безрецептурными таблетками, поговорите со специалистом. Он поможет вам определить основную проблему, поэтому вы получите эффективное и безопасное лекарство. Ваша щитовидная железа – это двигатель, который питает все ваше тело: если вы сами начнете вмешиваться в ее работу, это грозит серьезными последствиями.

Рак щитовидной железы – серьезная проблема?

За последние 30 лет диагноз рака щитовидной железы стал встречаться в три раза чаще. Но он не настолько опасен, как кажется. Врачи все чаще используют ультразвуковую диагностику и другие методы визуализации шеи и обнаруживают его на ранних стадиях, когда рак излечим.

Исследования показывают, что большая часть диагнозов обусловлена случайными находками небольших и медленно растущих видов рака, которые, возможно, не были диагностированы в прошлые десятилетия.

На самом деле, многие женщины ходят с такими опухолями, которым, возможно, никогда не понадобится лечение.

Если ваш доктор обнаружит узелок, который меньше сантиметра, он, вероятно, будет наблюдать за ним, чтобы увидеть, растет ли он. Приблизительно от 90 до 95 процентов узелков являются доброкачественными.

Если же нужно лечение, может потребоваться хирургическое удаление части или всей щитовидной железы. После этого вы будете принимать ежедневную дозу синтетического гормона щитовидной железы Левотироксина.

К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы уменьшить риск заболевания раком щитовидной железы. В 95% случаев нет никакого связанного фактора риска – врачи просто рассматривают эти раковые заболевания как случайные генетические события.

Источник: https://www.kiz.ru/content/zdorove/zabolevaniya/chto-nuzhno-znat-o-shchitovidnoy-zheleze/

Моя железа
Добавить комментарий