Препараты с аналогами мелатонина

Содержание
  1. Мелатонин аналоги
  2. Сравнение мелатонин-содержащих препаратов
  3. 4 популярных препарата с мелатонином
  4. Спасение от бессонницы или плацебо?
  5. Осторожно: гормон!
  6. Стоимость препаратов
  7. Аналоги мелатонина
  8. Действие мелатонина
  9. Дешевые аналоги
  10. Маска
  11. Настои трав
  12. Магний
  13. Глицин
  14. Л-тианин
  15. Л-триптофан
  16. Известные аналоги
  17. Мелаксен
  18. Цикардин
  19. Соннован
  20. Меларитм
  21. Когда надо искать замену
  22. Передозировка
  23. Противопоказания
  24. Побочные действия
  25. Смотреть видео: Снотворные препараты на основе мелатонина
  26. Мелатонин: аналоги дешевые и популярные
  27. Дешевые варианты замены
  28. Популярные
  29. Аналог Мелаксена, российские и зарубежные варианты
  30. Препараты, выпускаемые по рецепту
  31. Препараты без рецепта
  32. Список российских и зарубежных заменителей
  33. Мелатонин аналоги – показания, противопоказания, побочные
  34. Других функциях мелатонина
  35. Назначение синтетических аналогов мелатонина
  36. Побочные реакции
  37. Критерии выбора

Мелатонин аналоги

Препараты с аналогами мелатонина

ИНСТРУКЦИЯпо применению средстваМелатонин

Мелатонин является синтетическим аналогом гормона структуры головного мозга шишковидного тела (эпифиза) мелатонина.В механизме действия основными способность обеспечить биологическую смену бодрствования и сна, циркадных ритмов через нейрогуморальные механизмы центральной нервной системы.Повышает умственную и физическую работоспособность, уменьшает проявление стрессовых реакций. Оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее действие; стабилизирует клеточные оболочки, нормализует проницаемость сосудистой стенки и увеличивает ее резистентность, улучшает микроциркуляцию.

Фармакокинетика.После приема внутришньомелатонин подвергается существенному метаболизму при первичном прохождении через печень. Биодоступность мелатонина – 30 – 50%.

При приеме внутрь в дозе 3 мг максимальная концентрация в сыворотке крови и слюне достигается соответственно до 20 и 60 минут. Мелатонин проникает через гематоэнцефалический барьер, определяется в плаценте.

Период полувыведения – 45 минут. Выводится из организма с мочой.

Показания к применения:
Мелатонин предназначен для профилактики и лечения нарушений сна, бессонница, негативных последствий стрессовых реакций (особенно у пациентов пожилого возраста), сезонных аффективных расстройств (зимняя депрессия); для облегчения адаптации при смене часовых поясов.

Способ применения:
Режим дозирования устанавливается индивидуально.

При бессоннице взрослым – внутрь от ½ до 2 таблеток за 30 – 40 минут до сна, запивая водой. Продолжительность курса определяет врач.

Для адаптации при смене часовых поясов – по 1 – 2 таблетки раз в день, в 18 часов, в течение одной недели, начиная прием за 3 дня до авиа перельотуабо переезда.Мелатонин не следует применять в первой половине дня при условии яркого дневного освещения.

Побочные действия:
При применении препарата Мелатонин возможны утренняя сонливость, умеренные отеки (в первую неделю лечения).

При явлениях аллергических реакций (кожная сыпь), нарушениях пищеварения (тошнота), дисфории (у больных депрессией), головокружении прием препарата следует прекратить. Может проявлять незначительную контрацептивное действие, нарушение сексуальной функции.

Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Мелатонин являются: индивидуальная препарата, ауто иммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, беременность, лактация, одновременное лечение ингибиторами моноамин оксидазы, кортикостероидами, циклоспорином; детский и подростковый возраст.

Беременность:
Не рекомендуется применять Мелатонин женщинам, желающим забеременеть, в связи с некоторым контрацептивным эффектом препарата.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Блокаторы b-адренорецепторов, клонидин, дексаметазон, флувоксамин и некоторые другие лекарственные средства могут изменять секрецию эндогенного мелатонина.

Мелатонин может влиять на эффективность гормональных препаратов (эстрогены, андрогены и др.), Повышать связывание бензодиазепинов со специфическими рецепторами, поэтому их одновременное применение требует медицинского контроля.

Мелатонин может усиливать противоопухолевый эффект тамоксифена.Допаминергические и серотонинергические эффекты метамфетамина могут усиливаться при одновременном его применении с мелатонином.Мелатонин может усиливать антибактериальное действие изониазида.

Передозировка:
Описаны случаи передозировки мелатонина (24 – 30 мг).

При передозировке Мелатонином наиболее вероятные дезориентация, продолжительный сон, втратапамьяти на предыдущие события. При этих состояниях необходимо промыть желудок. Терапия симптоматическая.

Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 ° С. Срок годности – 5 лет.

Форма выпуска:
Таблетки, покрытые оболочкой.

Состав:

1 таблетка, покрытая оболочкой, Мелатонин содержит мелатонин 3 мг;вспомогательные вещества: кальция фосфат безводный двузамещенный, целлюлоза микрокристаллическая, натрия кроскармеллоза, кремния диоксид, магния, стеариновая кислота.

Дополнительно:
С осторожностью назначают пациентам, деятельность которых связана с необходимостью повышенной концентрации внимания и высокой концентрации психомоторных реакций.

После приема препарата не рекомендуется управлять автомобилем или любой другой сложной техникой.С осторожностью назначают при гормональных нарушениях и / или проведении гормональной терапии, а также пациентам с аллергическими заболеваниями.У больных циррозом печени уровень выделения эндогенного мелатонина снижен.

При приеме мелатонина следует избегать яркого освещения.

Источник: https://analogi.info/melatonin

Сравнение мелатонин-содержащих препаратов

Препараты с аналогами мелатонина

Здоровому взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов ночного сна. По статистике, люди с нарушениями сна и бессонницей чаще попадают в ДТП, пропускают работу, вообще менее довольны жизнью и своим социальным статусом.

Исследования показали, что риск инсультов, гипертонии, атеросклероза, ожирения, диабета и депрессии значительно выше у пациентов, страдающих бессонницей.

Что же делать тем, кто плохо спит? В этом могут помочь таблетки с мелатонином.

Это гормон, который выделяется эпифизом. За то что, он принимает участие в регуляции суточных биоритмов, его еще называют «гормоном сна». Однако круг обязанностей этого гормона гораздо шире. Он участвует в:

Эпифиз (шишковидная железа) находится в глубинных структурах головного мозга. Этот орган окружен мистическим ореолом, некоторые считают его «третьим глазом». Доля правды в этом есть, поскольку он напрямую реагирует на свет. От сетчатки глаза по зрительному нерву сигнал об освещенности передается в гипоталамус, откуда по нервным путям ствола мозга и симпатическим нервам попадает в эпифиз.

Взаимосвязь между световым сигналом и выработкой этого нормона обратная. Есть свет — нет выработки. Как только стимуляция сетчатки уменьшается, симпатические нервы начинают выделять норадреналин, который вызывает секрецию мелатонина в кровь.

Продукция этого вещества в темное время суток увеличивается в 25–30 раз. У людей с нарушенным сном уровень гормона обычно низкий, поэтому препараты на основе мелатонина являются логичным решением проблемы бессонницы.

4 популярных препарата с мелатонином

Считается, что эпизодические проблемы со сном испытывает больше 50% населения, особенно в пожилом возрасте.

Хроническое расстройство сна, которая называется инсомния (бессонница), испытывает около 10-20% людей. Для ее лечения препараты мелатонина стали популярными в середине 1990-х годов.

Установлено, что их прием уменьшает время, необходимое для засыпания, и снижает количество ночных пробуждений.

Рассмотрим три средства, которые вам чаще всего могут предложить в аптеке: Мелаксен, Меларена и Циркадин.

Спасение от бессонницы или плацебо?

Многочисленные научные исследования подтверждают, что таблетки для сна с мелатонином хорошо проявляют себя у людей с первичным расстройством сна. Мета-анализ данных 2013 года на примере 1683 пациентов с бессонницей продемонстрировал уменьшение времени засыпания и увеличение общего времени и качества сна у пациентов, принимавших гормон, по сравнению с плацебо.

Однако существуют и противоположные данные.

В плацебо-контролированном исследовании, проведенном в 2003 году в Канаде, показано, что эффективность сна и общее его время у пациентов, до этого принимавших бензодиазепины (снотворное), не имели статистически достоверных отличий между группами мелатонина в двух дозировках (0,3 и 3 мг) и плацебо. Возможно, после систематического применения снотворных средств действие мелатониновых препаратов снижается.

Осторожно: гормон!

Не забывайте, что любые гормональные средства нужно принимать с осторожностью. Рекомендации по приему препаратов должен давать врач. Мелатонин-содержащие средства обычно не используют на регулярной основе, так как их долгосрочное употребление приводит к нарушениям гормонального баланса.

Мелатонин влияет на уровни гонадотропных и половых гормонов. У женщин высокий уровень этого вещества может оказывать контрацептивное действие. У мужчин на фоне его приема может снижаться количество сперматозоидов и их подвижность. Как мужчины, так и женщины, могут испытывать снижение либидо.

Препараты могут вызвать сонливость днем, поэтому нужно проявлять осторожность при вождении машины и на опасных производствах. Этот побочный эффект можно исправить путем снижения дозировки.

Передозировка может вызывать перемены настроения, головокружение, депрессию. Поэтому пациентам, склонным к таким реакциям, совершенно необходимо принимать лекарство только под присмотром врача.

Людям, страдающим гипотонией, атеросклерозом и диабетом тоже нужно быть осторожными. Вещество влияет на уровень холестерина, может уменьшать артериальное давление, увеличивать уровень глюкозы в крови и снижать чувствительность к инсулину.

Общие противопоказания к приему: беременность и ГВ, сверхчувствительность, сахарный диабет, эпилепсия, аллергия, аутоиммунные заболевания, лимфома, лимфогранулематоз, миелома, лейкоз, выраженная почечная недостаточность.

Стоимость препаратов

Сравнительная таблица количества таблеток, составов и стоимости Препарат Кол-во мелатонина Средняя цена за упаковку (руб.) Мелаксен (12 таб.) Мелаксен (24 таб.) Меларена (30 таб.) Меларена (10 таб.) Меларена (30 таб.) Мелатонин-СЗ (30 таб.) Циркадин (21 таб.)
3 мг600
3 мг630
0,3 мг300
3 мг240
3 мг350
3 мг320
2 мг745

Упаковка Мелаксена (24 табл.

) стоит около 650 руб. Упаковка отечественных препаратов Меларена или Мелатонин-СЗ содержит большее количество таблеток (30 табл.), но цена ее приблизительно в 2,5 раза меньше.

Циркадин пролонгированного действия расфасован в упаковки по 21 таблетке и является наиболее дорогим представителем в пересчете на 1 штуку.

Показать ание за препарат

Источник: https://www.kliwi.ru/2017/05/sravnenie-melatonin-soderzhaschih-preparatov.html

Аналоги мелатонина

Препараты с аналогами мелатонина

С наступлением темноты каждый человек начинает чувствовать сонливость – это результат усиленной выработки гормона сна. Повышенная концентрация мелатонина в крови обеспечивает быстрое засыпание и качественный отдых. Но иногда гормональный фон организма сбивается и приходится приводить его в норму с помощью лекарственных средств.

Неоценимую помощь в этом вопросе оказывают мелатонин аналоги, которого можно найти на полках аптечных киосков.

Действие мелатонина

При наступлении темноты эпифиз начинает усиленную выработку мелатонина, который оказывает на организм комплексное действие:

  • Стабилизирует работу центральной нервной системы;
  • Повышает качество сна;
  • Нормализует самочувствие после пробуждения;
  • Способствует активации восстановительных процессов;
  • Замедляет старение организма.

Пик выработки гормона приходится на время с 22:00 до 03:00, поэтому врачи рекомендуют этот промежуток посвятить отдыху, а не каким-либо другим занятиям. Но у некоторых пациентов из-за внешних или внутренних негативных факторов происходит сбой в работе эпифиза, поэтому нужное для сна количество мелатонина не вырабатывается.

Как результат – бессонница, выраженная длительным периодом засыпания, частыми пробуждениями, состоянием вялости утром.

Справиться с проблемой помогает искусственно синтезируемый гормон, выпускаемый в таблетках, и относящийся к биологически активным добавкам.

Препарат успокаивает ЦНС, активирует иммунную систему организма, улучшает умственные способности и обладает ярко выраженным снотворным эффектом.

К сожалению, непосредственно Мелатонин не всегда есть в продаже в аптечных киосках, а лекарство от зарубежных производителей стоит не дешево. Это заставляет пациентов искать препараты с аналогичным составом, показаниями к применению и фармакологическим действием.

Дешевые аналоги

Если человеку не хочется принимать гормон, выведенный искусственным путем, можно попробовать нормализовать сон более щадящими способами.

Дешевые аналоги Мелатонина менее эффективны, но помогают в том случае, если бессонница впервые заявила о себе и не успела развиться слишком сильно.

Маска

Зачастую причина непродуктивной работы эндокринной системы в неподходящих внешних условиях. Так, например, светодиоды бытовых приборов, лунное сияние, даже луч искусственного освещения под межкомнатной дверью негативно сказываются на выработке мелатонина.

Простейший способ справиться с проблемой – приобрести маску для сна. Она будет защищать глаза от воздействия любого света, и из-за этого концентрация гормона в крови повысится естественным образом.

Настои трав

Многие седативные лекарственные препараты основаны на растительных экстрактах. Их успешно можно заменить травяными чаями. Единственное отличие – в концентрации активных действующих веществ. Но если бессонница беспокоит не сильно, справиться с ней поможет крепкий чай из таких трав как:

  • Мелисса;
  • Валериана;
  • Пустырник.

Собирать компоненты самостоятельно не нужно – готовые наборы продаются в аптеке, уже расфасованные в саше для заваривания. И хотя травы не являются заменителем гормона, они активируют его выработку и помогают организму справиться с проблемой самостоятельно.

Магний

На качество сна может влиять понижение концентрации в крови не только мелатонина, но и магния. Если этот элемент в недостаточном количестве входит в ежедневный рацион, невозможно полное расслабление мышц ночью, сбивается правильное чередование фаз сна, наблюдаются нарушения в работе ЦНС.

Прежде чем думать, как восстановить уровень гормона сна, следует проверить концентрацию магния в крови. Возможно, что магний содержащие препараты решат проблему.

Глицин

Препарат известен как легкое седативное лекарство. На самом деле это синтезированная аминокислота, которая в естественном виде присутствует в организме и выполняет множество различных функций. Глицин помогает успокоить ЦНС в вечерние часы, чтобы обеспечить быстрое засыпание.

Препарат Глицин – дешевое аптечное средство с минимумом ограничений к применению и побочных эффектов. Его можно употреблять даже детям для стабилизации сна и активации умственных способностей. Преимущество аминокислоты перед мелатонином в том, что она не вызывает сонливости на утро.

Эффект от приема может быть увеличен, если принимать комплексные витамины, в состав которых сходит и глицин.

Л-тианин

Вещество так же является кислотой и даже в синтезированном виде не вызывает никаких побочных реакций организма. Аналог мелатонину оказывает на организм разностороннее действие:

  • Снимает возбуждение ЦНС;
  • Помогает справиться со стрессом;
  • Улучшает умственные способности;
  • Сокращает время засыпания;
  • Стабилизирует чередование фаз сна.

Л-тианин действует на организм особым образом – он подавляет волны, генерируемые мозгом, которые заставляют человека просыпаться ночью. В результате непрерывность сна не нарушается.

Л-триптофан

Выработка мелатонина зависит от целого ряда факторов, в числе которых важное место занимает серотонин. Если концентрация его понижена, то организм не сможет синтезировать гормона сна в требуемом объеме. За производство серотонина, в свою очередь, отвечает Л-триптофан.

Биологически активная добавка не только стабилизирует сон, но и позволяет настроиться на позитивный лад, выбраться из затяжной депрессии благодаря усиленной выработке серотонина.

Известные аналоги

Если дешевые вспомогательные средства не помогают справиться с бессонницей, а принимать полноценные снотворные препараты еще рано, на помощь придут популярные аналоги Мелатонина. Это лекарства с большой концентрацией действующего вещества и вспомогательными элементами, усиливающими его эффективность.

Мелаксен

Пожалуй, самый популярный аналог – это Мелаксен. Основным действующим веществом остается синтезированный гормон сна, а эффективность его увеличивают гидрофосфат кальция и стеарат магния. Назначают Мелаксен для нормализации сна и регулирования биологических ритмов.

Лекарство противопоказано при беременности, сахарном диабете, дисфункции почек, аллергических реакциях и в ряде более редких состояний. Категорически воспрещается для лечения детей.

Принимают Мелаксен за полчаса перед сном по 1,5-3 мг, в зависимости от сложности заболевания. Максимальная доза, разрешенная для приема в течение 24 часов составляет 6 мг.

Длительная терапия вызывает такие побочные эффекты как сонливость, головная боль, расстройство органов желудочно-кишечного тракта. В первую неделю лечения возможно привыкание к препарату, что выражается отечностью разной локализации.

Цикардин

Еще один аналог Мелатонина, но с уменьшенной дозировкой и длинным списком вспомогательных веществ. В одной таблетке содержится 2 мг гормона сна. Цикардин назначают при лечении слабо выраженной бессонницы, в том числе возрастной.

Принимают по 1 таблетке вечером. Препарат отложенного действия – его влияние ощущается только через 1,5-2 часа. Этот факт надо учитывать при составлении графика лечения.

Цикардин противопоказан при врожденной непереносимости компонентов, детям до 18 лет, при печеночной недостаточности. При коротком списке противопоказаний лекарство имеет обширный перечень побочных эффектов, на что следует обратить особое внимание до начала лечения.

Соннован

Лекарственный препарат по своему составу максимально приближен к Мелаксену, но дополнен кукурузным крахмалом. Назначают для восстановления качества сна, при смене часовых поясов, для лечения сезонной депрессии.

Принимают Соннован по 3 мг 1 раз в день примерно за 40 минут до сна. При низкой эффективности дозировку разрешается увеличить в два раза.

Лекарство нельзя принимать людям с эпилепсией, аутоиммунными заболеваниями, новообразованиями, лейкозом, сахарным диабетом, детям до 18 лет и женщинам в период лактации и беременности.

В числе побочных реакций отмечаются головная боль, повышенная сонливость по утрам, расстройство со стороны органов ЖКТ, аллергические реакции. Как правило, утренняя сонливость проходит после первой недели лечения.

Меларитм

В основе таблеток лежит мелатонин, эффект от которого увеличен за счет длинного списка вспомогательных веществ. Уникальный состав исключает из побочных реакций усталость и утреннюю сонливость.

Пациенты, проходившие лечение Меларитмом, отмечали яркие и эмоциональные сновидения.

В легких случаях назначают по половине таблетки лекарства 1 раз в день за полчаса до сна. В зависимости от эффективности терапии, дозировка может быть увеличена. Максимально допустимая доза составляет 6 мг в день.

Противопоказан Меларитм людям с дисфункцией почек, новообразованиями любой этиологии, при эпилепсии, лейкозе, а также детям и беременным женщинам. С осторожностью — пациентам с не ярко выраженной аллергической реакцией на составляющие компоненты.

Побочные действия отмечают в редких случаях – тошноту, диарею, сонливость и отеки в период привыкания или при продолжительной терапии.

Когда надо искать замену

Гормон сна, вырабатываемый организмом, оказывает мощное противовоспалительное действие, реанимирует иммунную систему, способствует общему восстановлению организма. Как бы ни был хорошо синтезированный мелатонин, он лишен всех этих качеств.

Лекарственные препараты просто помогают уснуть и улучшить качество отдыха, но в полной мере заменить природный гормон они не смогут.

Опасность длительного лечения медикаментами на основе синтезированного мелатонина в том, что организм постепенно привыкает к поступлению гормона извне и снижает естественную выработку. Искать замену лекарству надо в следующих случаях:

  • Для продолжения лечения требуется увеличение дозы;
  • Появились ярко выраженные побочные эффекты;
  • Симптомы бессонницы возвращаются, несмотря на прием лекарства.

Во всех этих ситуациях есть два выхода из положения:

  • Перейти на более мягкие седативные препараты, успокаивающие нервную систему, но не влияющие на гормональный фон;
  • Начать прием снотворных с другим действующим компонентом.

В любом случае, дальнейшие действия надо согласовывать с лечащим врачом – он определит, насколько сложны симптомы заболевания и какое лечение оптимально.

Передозировка

Передозировка мелатонина так же опасна, как и в случае с любым другим снотворным препаратом. При случайном превышении дозы, назначенной врачом, могут появиться такие симптомы как:

  • Дезориентация в пространстве;
  • Сон более 10 часов;
  • Амнезия.

В крайне сложных случаях возможно впадение в кому и летальный исход.

Чтобы предотвратить негативное влияние таблеток на организм, следует вызвать скорую, описав симптомы и возможную причину их появления. В ожидании помощи минимизировать риск и сохранить ясность сознания помогут следующие действия:

  • Промывание желудка;
  • Очищение кишечника;
  • Прием энтеросорбирующего средства.

После осмотра врач может выписать прием лекарственных средств, устраняющих негативные последствия мелатонина.

Противопоказания

Перед назначением лекарственных средств с основным действующим веществом мелатонином необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализ крови, чтобы установить целесообразность метода лечения. Комплексная диагностика позволит выявить и другие отклонения, в том числе противопоказания к лечению:

  • Наличие аллергии на составляющие компоненты препарата;
  • Сахарный диабет;
  • Аутоиммунное заболевание;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в лимфатической системе;
  • Лейкоз;
  • Онкология костного мозга;
  • Дисфункция почек;
  • Нарушения в работе печени.

Кроме этого, таблетки с синтезированным гормоном сна нельзя принимать в возрасте до 18 лет, в период беременности и лактации.

Тот же самый список противопоказаний можно найти у любого лекарства, основным действующим веществом которого является мелатонин.

Побочные действия

Прежде чем начинать лечение, нужно провести анализ на мелатонин аллергию и понять причину снижения его естественной выработки. Если гормональный фон действительно нарушен, надо подготовить себя к возможным побочным эффектами применения препарата:

  • Снижение концентрации внимания;
  • Головные боли и головокружение;
  • Сухость во рту;
  • Изменение консистенции стула;
  • Снижение концентрации тромбоцитов и лейкоцитов в крови;
  • Частое сердцебиение;
  • Потливость во время сна;
  • Прибавка в весе.

Кроме этого, к побочным явлениям приема мелатонина относят аллергические реакции в различных проявлениях, судороги мышц, болезненные ощущения в конечностях.

Несмотря на то, что гормон сна вырабатывается организмом естественным образом, синтетический аналог не может служить полноценной заменой. Его положительное влияние на организм меньше, а список побочных эффектов внушителен.

По этой причине не рекомендуется проводит самостоятельное лечение мелатонин содержащими препаратами – их принимают только по назначению врача.

Смотреть видео: Снотворные препараты на основе мелатонина

Источник: https://spokoiniison.ru/preparaty/melatonin-analogi

Мелатонин: аналоги дешевые и популярные

Препараты с аналогами мелатонина

Мало что может быть хуже, чем бессонница, невозможность выспаться, частые пробуждения посреди ночи, а утром надо идти на работу.

Бессонница влияет как на тело, так и на душу человека, и в немалой степени — на способность функционировать каждый день. В таких случаях многие люди прибегают к помощи снотворных, чтобы наконец-то выспаться.

Но не все снотворные одинаково полезны — и не все лекарства оказывают на людей только положительное действие.

Мелатонин — одно из наиболее сильнодействующих средств от бессонницы. Само тело человека производит его, чтобы регулировать сон. Мелатонин производится гипофизом, высвобождается в ночное время в соответствии с ритмом сна, а потом рассеивается, как только забрезжит утренний свет и приходит пора просыпаться.

Из многих функций мелатонина лучше всего понять роль, которую он играет в поддержании циркадных ритмов. У людей циркадные ритмы или «часы» регулируются областью, называемой супрахиазматическим ядром.

  • Используя ежедневный цикл света и темноты, эта область создает и поддерживает ежедневный цикл.
  • Определенные гормоны выделяются в определенное время суток. В поздний вечер и ранний вечер вырабатываются гормоны, которые готовят тело для сна. В ранние часы утра организм начинает готовиться к бодрствованию и активности.
  • Информация о световых уровнях достигает супрахиазматического ядра и затем передается в шишковидную железу глубоко в центре мозга.
  • Шишковидная железа выпускает мелатонин ночью и подавляет его высвобождение во время дневного света.
  • Даже когда человека держат в стороне от всех внешних источников света и времени, тело поддерживает естественный ритм бодрствования и сна.

Также мелатонин является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием и играет важную роль для функционирования иммунной системы.

Рецепторы мелатонина присутствуют в мозге, сердечно-сосудистой системе, печени, кишечнике и почках. Трудно переоценить ту роль, которую для организма играет мелатонин.

Аналоги дешевые хотя и позволяют человеку заснуть, не обладают всем спектром полезных свойств, которые присущи мелатонину.

Производство мелатонина — гормона циркадного ритма — для человеческого организма совершенно естественный процесс. Однако некоторые события — например, стресс, плохие условия для сна, полеты на самолете в другую часовую зону и прочие факторы могут временно повлиять на его производство.

Если это произошло, можно добавить мелатонин извне, в форме лекарственного препарата, чтобы помочь организму справиться с трудностями. Тем не менее, если употреблять мелатонин длительное время, естественное производство организмом этого вещества уменьшается.

В результате может сформироваться зависимость.

Однако можно отказаться от приема мелатонина — дешевые аналоги в некоторых случаях могут быть не менее эффективны для нормализации сна. Если же вы уже привыкли к употреблению мелатонина, можно постепенно уменьшать дозу, пока не придет время отказаться от препарата совсем.

Также искать аналог мелатонину стоит, если существует индивидуальная непереносимость препарата или его компонентов, или побочные эффекты при приеме лекарства таковы, что дальнейшее его применение нежелательно.

Среди побочных эффектов от приема мелатонина могут быть:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • скачки давления;
  • раздражительность;
  • и, как ни странно, — нарушения сна.

Мелатонин может негативно взаимодействовать с другими лекарствами, например, иммуносупрессантами, препаратами для разжижения крови, лекарствами от диабета и противозачаточными таблетками.

В таких случаях тоже следует задуматься о возможных альтернативах препаратам, в которых есть мелатонин.

Заменители могут быть лишены нескольких или всех побочных эффектов мелатонина, все зависит от индивидуальной реакции организма на них.

Дешевые варианты замены

Существует огромное количество простейших мер для сна оказываются более эффективными, чем лекарства.

  • Маска для сна. Самое простое, но на удивление действенное решение. Маска защищает глаза от малейшего воздействия света, помогая организму расслабиться и увеличить производство своего собственного «гормона сна» — мелатонина — безо всяких химических добавок.
  • Травяные чаи. На протяжении веков настои трав использовались для лечения широкого спектра заболеваний физических и психологических, в том числе тревожности, депрессии и бессонницы. Отлично при нарушениях сна помогают чаи с валерианой, мелиссой лекарственной, настойка пустырника, и успокоительные сборы, которые продаются без рецепта в любой аптеке. Немаловажно, что эти чаи в том числе и приятны на вкус. Они стимулируют организм вырабатывать собственный мелатонин.
  • Магнийсодержащие препараты. Магний необходим организму для расслабления мышц, правильного чередования фаз сна и стабильной работы нервной системы. Недостаток магниевого баланса может вызвать тревожность, раздражительность и бессонницу.
  • Глицинсодержащие препараты. Глицин — аминокислота, которая производится организмом и играет важную роль при выполнении различных функций человеческого тела — от костно-мышечных и метаболических до когнитивных. Тело человека использует глицин в том числе и для того, чтобы провести подготовку ко сну и расслабиться. Исследования показали, что прием глицина положительно влияет на качество сна людей, склонных просыпаться посреди ночи. Еще глицин снижает гиперактивность головного мозга, успокаивает нервы, снимает беспокойство, которые могут повредить сну. Кроме того, применение глицина не вызывает состояние сонливости наутро, как это происходит с мелатонином.
  • Л-триптофан. Это еще одна аминокислота, необходимая для производства организмом серотонина — вещества, которое отвечает за настроение человека. Также серотонин играет решающую роль в производстве того самого мелатонина. Исходя из этих данных, считается, что прием л-триптофана может помочь хорошо выспаться страдающим от бессонницы людям. Хотя исследования, посвященные эффективности л-триптофана, немногочисленны, эта биодобавка определенно обладает потенциалом.
  • Л-тианин — естественная альтернатива мелатонину, которая при этом лишена побочных эффектов вообще. Это вещество оказывает успокаивающее действие и используется для лечения стресса, как физического, так и умственного, а также бессонницы. Л-тианин в организме отвечает в том числе и за регулировку и генерацию альфа-волн в мозге, которые возникают, когда тело человека полностью расслабляется. Л-тианин помогает регулировать сон и подавлять бета-волны, которые могут заставить человека проснуться среди ночи.

Популярные

Одни из самых популярных аналогов мелатонина на российском рынке — это препарат Мелаксен, а также корвалол и глицин.

И Мелатонин, и его аналоги не могут быть полноценной заменой снотворному. В плацебо-контролируемом исследовании ночного сна пациентов, страдающих бессонницей, не было выявлено превосходство мелатонина над плацебо. Однако мелатонин доказано имеет седативный эффект. Проще говоря, он способствует засыпанию, но не гарантирует его.

Аналог Мелаксена, российские и зарубежные варианты

Препараты, в состав которых входит мелатонин:

  • Мелаксен. Самый разрекламированный российский синтетический мелатонинсодержащий препарат. Судя по отзывам, достаточно эффективный.
  • Соннован. Аналог Мелаксена российский, главное действующее вещество которого тоже является мелатонином. Применяют его в тех же случаях, что и мелатонин — при нарушении ритма сна, после перелетов между часовыми поясами, при плохом сне вследствие психических расстройств и пр.
  • Меларитм. Тоже препарат, главное активное вещество которого — мелатонин. Стоит уже чуть дороже.
  • Меларена. Еще один препарат, производится на фармацевтическом заводе в Калужской области. Производитель рекомендует свой препарат для лечения вахтового синдрома, при метеочувствительности и повышенной утомляемости.
  • Циркадин. Препарат производится в Германии или Швейцарии по лицензии английской фирмы. Несмотря на то же активное вещество, стоит уже гораздо дороже.

Препараты, выпускаемые по рецепту

  • Феназепам. Одно из старейших лекарств-аналогов Малаксена. Российский препарат (производитель — ОАО «Валента Фармацевтика»), делом доказавшее свою эффективность. Феназепам относится к разряду транквилизаторов, следовательно, принимать его стоит только по назначению врача и с большой осторожностью — лекарство может вызвать зависимость. Кроме того, существует ряд побочных эффектов.
  • Так называемая Z-группа, состоящая из трех лекарств — Зопиклона, Залеплона и Золпидема. Хотя выпускаются они в разных странах и время действия и основания к применению у лекарств разные, основные свойства веществ из этой группы одинаковы — они не разрушают природный цикл сна, не тормозят мыслительные процессы и не приводят к зависимости. Синоним залеплона — Анданте, синоним зопиклона — Сомнол. Золпидем на российский рынок еще не вышел.
  • Донормил. Очень эффективное средство, хотя и может вызвать головокружения и сонливость наутро.

Препараты без рецепта

  • Корвалол. Очень популярное на постсоветском пространстве средство, не в последнюю очередь обязанное своей широкой известности низкой ценой. Главное действующее вещество — барбитурат фенобарбитала.
  • Ново-пассит. Это препарат на растительной основе, компоненты которого подобраны таким образом, чтобы обеспечить человеку максимально долгий и здоровый сон. Препарат выпускается как в таблетках, так и в виде сиропа.
  • Глицин. Еще одно популярное средство в России, способствует расслаблению и снижению уровня средства. Для лучшего эффекта рекомендуется рассасывать таблетку под языком незадолго до сна.

Список российских и зарубежных заменителей

  • Анданте (Венгрия) — от 130 руб.
  • Глицин (Россия) — от 60 руб.
  • Донормил (Франция) — от 160 руб.
  • Корвалол (Россия) — от 20 руб.
  • Мелаксен (Россия) — 432 руб.
  • Меларена (Россия) — 280 руб.
  • Меларитм (Россия) — 317 руб.
  • Ново-пассит (Чехия) — от 200 руб.
  • Сомнол (Россия) — от 170 руб.
  • Соннован (Россия) — 277 руб.
  • Феназепам (Россия) — от 90 руб.
  • Циркадин (Швейцария, Германия) — 676 руб.

Источник: https://med88.ru/snotvornoe/melatonin-analogi-deshevye/

Мелатонин аналоги – показания, противопоказания, побочные

Препараты с аналогами мелатонина

24.03.

2018

НазваниеОсновные действующие веществаЛекарственная формаПоказания к приему
МеноваленВалериана, мята перечнаяКапсулыНевроз, беспокойство, снижение концентрации внимания
РелаксилВалериана, мята перечная, мелиссаКапсулыНевроз, неврастения, психическое истощение
На СонВалериана, шишки хмеляТаблеткиНарушение процесса засыпания, частое пробуждение ночью, малая продолжительность ночного сна
МелаксенМелатонинТаблетки, покрытые оболочкойПервичная бессонница, снижение качества сна
ДонормилДоксиламина сукцинатШипучие таблеткиБессонница, нарушения сна различного происхождения
БиосонПассифлора, доксиламина водород сукцинатаТаблетки, покрытые оболочкойПериодическая бессонница
Седа-МиксПустырник, шиповник, зверобой, мята, валериана, витамин СФитосиропДепрессия, постоянное психоэмоциональное напряжение
ВалесанВалериана, грифония (как источник триптофана)КапсулыНормализация состояния ЦНС, при умственных перегрузках, сезонные эмоциональные расстройства, ПМС, климактерические проявления
ДепривитЗверобойТаблетки, покрытые оболочкойПсиховегетативные расстройства, астено-невротический синдром, психоэмоциональные нарушения при менопаузе
ВернисонНукс вомика, кофейное дерево, беладоннаГранулыПереутомление, злоупотребление кофе, склонность к раннему пробуждению, нервное возбуждение, беспокойство

Шишковидная железа эпифиза секретирует гормон сна мелатонин. Выработка активного вещества подчинена циркадным (суточным) биологическим ритмам.

Пиковые значения мелатонина (70% суточной нормы) приходятся на время с полуночи и до 5 часов утра. Синтез гормона представляет собой сложную биохимическую реакцию. Исходное вещество для образования гормона сна – аминокислота триптофан, которую человек получает с белковой пищей.

Других функциях мелатонина

Гормон сна выполняет в организме целый ряд жизненно важных функций:

  • это мощный антиоксидант;
  • обладает иммуномодулирующими свойствами;
  • участвует в регуляции деятельности эндокринной системы;
  • нормализует кровяное давление;
  • влияет на работу пищеварительной системы;
  • оказывает влияние на активность головного мозга;
  • замедляет процессы старения.

Назначение синтетических аналогов мелатонина

Любые гормональные лекарственные средства, в том числе аналоги мелатонина и сам гормон, должен назначать врач. Фармакологическое действие синтетического заменителя активного вещества:

  • седативное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее.

Препараты подбираются индивидуально, в зависимости от состояния центральной нервной системы (ЦНС) и общего самочувствия. Их рекомендуется принимать:

  • при нарушении сна;
  • во время длительных путешествий на самолете;
  • для нормализации биоритмов при смене часовых поясов.

Показаниями к применению препаратов также являются:

  • стрессы;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессии и другие нервные расстройства;
  • снижение работоспособности.

Аналоги мелатонина используются для лечения неврастении, панических атак, нормализации общего психического состояния.

Терапевтический эффект проявляется уже через несколько дней после начала приема лекарственных средств. Синтетические аналоги положительно влияют на женский организм:

  • оказывают незначительное контрацептивное действие;
  • нормализуют состояние при легких формах дисменореи;
  • облегчают климактерические проявления;
  • их назначают при бессоннице, вызванной гормональными нарушениями.

Побочные реакции

К приему препаратов мелатонина предъявляются особые требования по дозировке действующего вещества. Как любое снотворное их нужно принимать с осторожностью. Применение мелатонина и аналогов осуществлять строго по инструкции и по схеме, назначенной врачом. Превышение концентрации препарата приводит к побочным эффектам:

  • расстройство кишечника;
  • тошнота;
  • слабость;
  • аллергические реакции;
  • сонливость.

Если соблюдены все правила приема лекарства, но наступило, общее ухудшение состояния, терапию нужно прекратить и обратиться к врачу. Людям, основная деятельность которых связана с вождением транспортных средств, требует повышенной концентрации внимания, нужно помнить, что все мелатонинсодержащие препараты ухудшают скорость реакции.

Критерии выбора

Аналоги мелатонина по составу и фармакологическому действию применяют для лечения разных форм расстройств сна. На сегодняшний день таких препаратов великое множество. Они отличаются составом, концентрацией действующего вещества, силой воздействия на организм, лекарственной формой.

Их производят многочисленные фармацевтические компании. Принимать при нарушении сна нужно препарат, который соответствует критериям:

  • безопасен;
  • эффективен;
  • не нарушает структуру сна;
  • не вызывает утром сонливость;
  • к нему нет привыкания, и не развивается зависимость.

Причины расстройства сна должен выявить специалист и с учетом этого назначать лекарственную терапию.

Источник: https://gormonal.ru/preparaty/analogi-melatonina

Моя железа
Добавить комментарий