Надпочечники и щитовидка

Содержание
  1. Надпочечники — источник жизненной силы
  2. Деятельность надпочечников
  3. Чем управляют надпочечники?
  4. Стрессы и надпочечники
  5. Щитовидная железа и надпочечники
  6. Функция надпочечников
  7. Чем управляют надпочечники
  8. Значение надпочечников
  9. Причины нарушения функции
  10. Признаки заболевания
  11. Лечение
  12. Особенность питания и витаминотерапия
  13. Несколько советов для поддержки надпочечников
  14. Малоизвестные признаки усталости надпочечников
  15. Почему здоровье надпочечников очень важно?
  16. 1.Проблемы надпочечников часто могут маскироваться как проблемы щитовидной железы
  17. 2. Почему это важно знать?
  18. 1. Зависимость от солнцезащитных очков
  19. 2 Впалые щеки
  20. 3.Состояние кожи на пальцах
  21. 4. Бледные губы
  22. 5. Лысеющие голени
  23. 6. Мышечная слабость или боли в коленях
  24. Как быстро ликвидировать усталость надпочечников?
  25. 1. Ложиться спать не позднее 10-30 часов вечера
  26. 2. Используйте в питании красочную морскую соль, а не белую
  27. 3. Исключите кофе и рафинированный сахар из своего питания
  28. 4. Уменьшить потребление зерна до минимума
  29. Если проблемы с щитовидной железой, то надо ли лечить надпочечники?
  30. Зачем нужны надпочечники?
  31. Причины заболеваний желез
  32. Как быстро помочь надпочечникам?
  33. Наиболее частые патологии надпочечников
  34. Истощение желез
  35. Стресс — надпочечники — ДТЗ
  36. Последствия СУН

Надпочечники — источник жизненной силы

Надпочечники и щитовидка

Эндокринная система выполняет функции деятельности внутренних органов организма. Надпочечники являются одним из органов эндокринной системы. В древних культурах считалось, что при зарождении жизни надпочечники обладают могущественными силами, а при окончании жизни, эти силы уходят.

Здоровье родителей непосредственно связано со здоровьем детей, если они будут здоровы, то здоровыми будут дети. Старость и смерть человека зависит от жизненной устойчивости сил, израсходование этих сил приводит к смерти.

 Китайская медицина считает, что жизненные силы это источник наполненный здоровьем и жизненной стойкостью. По мнению китайских целителей, этот наполненный здоровьем источник и жизненные силы находятся в районе надпочечников.

Деятельность надпочечников

Китайцы в древности считали, что источник жизни, находящийся в надпочечниках, подвержен действию холода. Традиционная одежда китайцев предусматривает подушечки, их помещают в области почек и надпочечников, чтобы защитить их от холодного воздействия.

Если удалить или повредить надпочечники происходит мгновенная смерть, это подтверждает их значимость как необходимый орган. В гормональную систему организма включается такая необходимая часть как надпочечники, вырабатывающие множество гормон.Считается, что надпочечники воздействуют на управление внутреннего мира.

Чем управляют надпочечники?

1.Состояние иммунитета проверяется надпочечниками. Одним из основных гормонов надпочечников является кортизон, при гиперпродукции кортизона, происходит ослабление иммунитета.

Пониженный иммунитет повышает возможность развития инфекционных и раковых болезней.

Если надпочечники истощаются, то иммунная система активируется и не возвращается в свое нормальное состояние, это приводит к развитию аутоиммунных заболеваний.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2.Водно-электролитное равновесие находится на определенной траектории, при отклонении равновесного состояния от положенной траектории происходят боли в мышцах, сбои в пищеварении, различные спазмы, теряется острота работы мозга, ухудшается мышление.
3.Происходит регулирование воспалительных реакций в организме.

Скрытые и выраженные воспаления сопровождают все заболевания. При нарушении деятельности надпочечников, воспаление в организме перестает контролироваться. Отеки и хроническая боль выражают воспаление.
4.Гормоны надпочечников кортизол и мелатонин, продуцирующийся эпифизом, регулируют сон и бодрствование.

Формирование взаимоотношений между собой кортизола и мелатонина отождествляется с движением качелей. Активность кортизола самая высокая в утренние часы и самая низкая в вечерние часы. Мелатонин утром самый высокий, вечером самый низкий. Это их нормальное состояние.

Если нарушается ритм во время суток кортизола, сон нарушается и проснуться становится проблемным.

5.Надпочечники и поджелудочная железа выполняют функцию регулирования уровня сахара крови.

Во время перерыва между употреблением продуктов питания надпочечники удаляют ненужный организму гликоген, находящийся в мышечных тканях и печени.

Они поддерживают необходимое количество сахара, безопасное для работы мозга. Надпочечники в полноценном организме прикладывают незначительные силы для регуляции уровня сахара.

Когда происходит внезапное падение уровня сахара, надпочечники вынуждены работать с нагрузкой, так как им требуется немедленно выработать необходимое количество для организма кортизола.

Сахар крови резко падает, такое явление происходит при голодании, если употребляются низко-углеродные продукты, а так же продукты питания, содержащие сахар и крахмал в большом количестве. Такая пища вызывает выброс инсулина, после чего неизбежно быстрое падение сахара. Надпочечники устают от постоянного повторения этого процесса.

6.Функционирование других гормонов происходит под контролем надпочечников. В эндокринных железах гормоны утилизируются в зависимости от необходимости воздействия на них надпочечников. Другие гормоны активизируются при таком условии, когда гормоны надпочечников дадут им возможность попасть глубоко в необходимую клетку организма.

Так надпочечники вмешиваются в функционирование других эндокринных желез, если на гормоны щитовидной железы слабо действует заместительная терапия.

Даже достаточно маленькие дозировки левотироксина и аналогичных ему препаратов могут проявиться в виде симптомов передозировки.

Когда заместительная терапия не может дать эффективное воздействие, приходится постоянно увеличивать дозировку препарата.

Симптоматика пониженной функции щитовидной железы зачастую не отличается от симптоматики при недостаточной работе надпочечников. Да ей и не нужно отличие. Прежде чем лечить болезнь щитовидной железы сначала нужно восстановить состояние надпочечников.

Так как больная щитовидная железа тесно связана с болезными надпочечниками, то лечится каждая ослабленная железа комплексно с надпочечниками.

 Связь надпочечников и других желез эндокринной системы проявляется в контролировании выработки половых гормонов передающихся с яичников и яичек на надпочечники. Такая передача половых гормонов начинает происходить после тридцатипятилетнего возраста.

При условии, что надпочечники выполняют другие функции, то с такого возраста начинают проявляться различные дисфункции половых органов.

Почему надпочечникам предоставлена природой очень большая власть и множество обязательств?

Главенствующая деятельность надпочечников это обеспечить выживание организма. Любая ситуация, вызванная кризисом, или сбой баланса, способная привести к угрозе жизни, вызывается надпочечниками реакцией состояния стресса.

В организме наблюдается выброс кортизола, гормона отвечающего за стресс, вызванный реакцией надпочечников. Образование жиров в брюшной полости вызвано высоким уровнем кортизола. Накопления жира в брюшной полости сами начинают функционировать, так же как эндокринная железа, то есть начинают вырабатывать кортизон. Приостановка стрессовых побуждений является разрывом порочного круга. 

Мало кто знаком с многочисленными факторами, приводящими к поражению надпочечников.

Стрессы и надпочечники

Надпочечники исполняют функцию защиты организма от стрессового состояния. Множество даже очень маленьких стрессов вызывают у них истощение

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Основные причины стресса, влияющие на превышение выносливости надпочечников.

  • регулярное недосыпание;
  • сбой процессов вызывающих сон и бодрствование, вызванный посменной работой или поздним желанием лечь спать;
  • слишком большая нагрузка эмоционального или физического характера: проблемы финансового характера, необходимость ухаживать за ребенком или старым человеком;
  • длительная или тяжелая болезнь. 

Характерно отметить, что тяжесть заболевания может быть вызвана повреждением надпочечников, так же и слабость надпочечников может проявляться из-за тяжести заболевания:

  • острые и хронические инфекционные заболевания и сильная боль;
  • хирургические операции;
  • лечение зубов;
  • различные травмы;
  • депрессивное состояние, неизвестно нарушение работы надпочечников вызвало депрессивное состояние или наоборот;
  • восприятие жизненных ситуаций, которые приводят в ярость, вызывают состояние страха, тревоги, вины;
  • влияние на организм сильного холода или сильной жары;
  • постоянное воздействие различных токсинов;
  • недостаток витаминов и других полезных веществ в пище;
  • не правильное употребление продуктов: большое употребление печеных мучных продуктов, сахара, небольшое употребление овощей;
  • систематическое стремление добиться большего за счет переосиливания своих возможностей;
  • аллергическая реакция, вызванная плохой переносимостью определенных продуктов.

Хроническое воспаление кишечника вызвано некачественными и не воспринимающимися организмом продуктами. Стресс, спровоцированный надпочечниками, выражается повышением уровня кортизона и инсулина.

Если употреблять пищу, на которую повышена чувствительность организма, легко добиться лишнего веса, даже если продукты питания, имеют небольшую калорийность и содержание углеводов.

Сформировавшееся хроническое воспаление в организме, вызванное плохим функционированием надпочечников вызывает непереносимость продуктов

– чрезмерное употребление кофеина и различных сладостей.

Надпочечники реагируют на организм стрессовой реакцией по принципу «сражаться или убегать». При опасности происходит повышение частоты работы сердца, артериального давления, для увеличения кровоснабжения сердца, мышц и мозга.

При этом происходит блокирование пищеварения, системы иммунитета и других органов, ненужных для экстремального спасения.

Режим «сражаться или убегать» присутствует для современного человечества гораздо чаще и длительнее, чем рассчитано природой. Наши предки в далеком прошлом не постоянно встречались с дикими животными.

На восстановление надпочечников после встречи с диким животным у них было много времени.

Цивилизованный мир построен так, что человеку приходится «сражаться или убегать» по десять, а зачастую и сто раз на день.

Кто же может иметь надпочечники, функционирующие прекрасно?

Истощенные надпочечники, представляющие собой основной орган для выживания, влияют на состояние иммунитета, эндокринной железы и других органов. Часто никто совершенно не думает о надпочечниках.

Кортизол, являющийся гормоном стресса, вызывает разрушение протеина человеческого организма. В результате разрушается ткань мышц и уменьшается плотность ткани в костях. Кортизон забирает белки ткани мышц и костей, чтобы они перешли в сахар.

Если полученный из белков организма сахар не применяется для энергии, то он осаждается в тканях в виде жира. В результате за счет перехода белков из мышечной ткани в сахар, из-за не прекращающихся стрессов, ткань мышц рук и ног исчезает, а районе талии откладываются жировые скопления.

Повышенный уровень кортизола способствует тому, что многие люди не в состоянии сбросить вес, несмотря на употребление высокобелковых продуктов. Причина этого заключается в том, что действие гормонов сжигающих жир блокируется кортизолом, гормоном, отвечающим за стресс. Организм, находящийся в стабильном режиме, работающем на выживание, накапливает энергетический запас в районе талии.

Стресс вызывает сосудистый спазм кожи, это защитная реакция надпочечников от вероятного получения в результате травмы кровотечения.

У людей, подверженных постоянным стрессам, качество кожи не удовлетворительное. Внезапная проникающая боль в области поясницы, это предупреждающий сигнал тяжелого поражения надпочечников.Не надо дожидаться, пока произойдет поражение надпочечников, необходимо уже в данное время проанализировать причины стрессов и обеспечить нормальную работу надпочечников.опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/126308-nadpochechniki-istochnik-zhiznennoy-sily

Щитовидная железа и надпочечники

Надпочечники и щитовидка

Эндокринная система организма производит гормоны. Они в течение жизни являются главными в любом внутреннем процессе. Все железы эндокринной системы взаимосвязаны и тесно взаимодействуют. При малейшем функциональном нарушении любого органа во всем организме начинаются изменения. То есть, если появились проблемы со щитовидной железой надо лечить надпочечники.

Функция надпочечников

Постоянное стрессовое состояние способно не просто разрушить здоровье, но и привести к гибели. Нервные расстройства, хроническая усталость, разбитость – при наличии этих симптомов человек часто идет за консультацией к невропатологу. Однако лечение не всегда бывает результативным, поскольку обнаружить причину удается не сразу.

Надпочечники имеют огромную значимость не только для здоровья всего организма, но и ЦНС. Нарушение работы желез считается тяжелым заболеванием. Задачи, которые решают надпочечники, довольно разнообразны.

Однако главная их функция – обеспечение стрессоустойчивости, возможности восстановиться после стресса.

Наш организм переносит нервное напряжение очень трудно и если бы не поддержка надпочечных желез, то человека в большинстве случаев ждал бы летальный исход.

Этот орган, по существу, единственный достаточно сильный резерв, на случай если организм вынужден функционировать в условиях нервного расстройства и сам не справиться не может. Человек зачастую не замечает истощение, усталость, если железы в норме. Кажется, что организму даже не нужен отдых.

Но в действительности, последствия стресса присутствуют в организме несколько суток. Антистрессовый орган обладает большими возможностями, но быстро изнашивается. Иногда нервное расстройство или депрессия провоцируют заболевания с тяжелыми последствиями, когда надпочечники уже не справляются.

Человеческий организм почувствует сразу, если уровень стресса выше возможности восстановления.

Основные виды стресса:

  • физический;
  • эмоциональный;
  • химический.

В случае, если организм подвергается длительному стрессу надпочечники способны увеличиваться в размерах. Но если процесс затягивается, то наступает истощение. Железы уже не способны вырабатывать ферменты и гормоны, регулирующие восстановительную систему.

Чем управляют надпочечники

  1. Железы контролируют иммунитет. Основной гормон, вырабатываемый железами, кортизол. Его гиперпродукция ослабляет иммунитет. Повышается риск инфицирования и онкологических осложнений. В случае истощения органа, иммунная система активируется, но к норме уже не возвращается. Это ведет к развитию аутоиммунных заболеваний.
  2. При нарушениях водно-электролитного баланса возникают мышечные боли, нарушение пищеварения, спазмы, ослабляются мыслительные процессы, теряется острота мозговой деятельности.
  3. Воспалительные процессы сопровождают любое заболевание. Регулирование реакций организма на воспаление осуществляют надпочечники.

    При нарушении их деятельности воспалительные процессы не поддаются контролю. Появляются отеки и постоянные боли.

  4. Гормоны надпочечников контролируют сон. Мелатонин и кортизол существуют в определенном взаимодействии. Пик активности гормонов приходится на утро, в вечернее время их активность спадает.

    Если нарушен суточный ритм кортизола, нарушен и сон. Встать утром становится очень трудно.

  5. Поджелудочная железа и надпочечники регулируют уровень сахара в крови. В перерывах между приемами пищи надпочечники удаляют из организма ненужный ему гликоген. Они поддерживают сахар на безопасном для мозга уровне.

    В здоровом организме железы расходуют минимум своей функциональности для регулировки уровня сахара. При падении его уровня железы работают с максимальной нагрузкой, вырабатывая кортизол. Уровень сахара резко падает в процессе голодания, употребления продуктов с низким содержанием углерода и при большом количестве крахмала и сахара.

    Такие продукты вызывают выброс инсулина, после чего быстро снижается сахар. Надпочечники устают от повторения этих процессов.

  6. Надпочечники контролируют функциональность других гормонов. Гормоны в эндокринных железах утилизируются, когда в них нет необходимости для надпочечников.

    Другие активизируются, если надпочечники дают им попасть в нужную клетку. То есть гормоны надпочечников контролируют функциональность всех эндокринных желез, если заместительная терапия оказывает незначительное воздействие на щитовидную железу.

Недостаточная работа надпочечников по симптомам мало чем отличается от понижения функциональности щитовидной железы. Прежде чем начинать лечение заболеваний щитовидной железы нужно восстанавливать надпочечники. Ослабленная железа всегда лечится вместе с надпочечниками.

Значение надпочечников

Цель работы надпочечников – обеспечение выживания организма. Любой сбой баланса, способный привести к угрозе жизни воспринимается надпочечниками как состояние стресса. Происходит выброс кортизола, как реакция желез на стресс.

Скопление жировой массы в брюшной полости – следствие высокого уровня кортизола. Большие скопления жира начинают действовать как эндокринная железа. Начинают активно вырабатывать кортизол. Избавление от стресса может разорвать этот круг.

То есть необходимо избавиться от глобального стресса, или множества мелких стрессоров, справиться с которыми надпочечники не в состоянии.

Причины стресса, приводящие к истощению выносливости желез:

  • недостаток сна;
  • нарушение режима сна и бодрствования (посменная работа);
  • большие эмоциональные и физические нагрузки;
  • длительное протекание болезни.

Тяжесть заболевания может зависеть от повреждения надпочечников. И наоборот, слабость желез может быть вызвана заболеванием:

  • хронические инфекционные заболевания и их острая форма;
  • сильная боль;
  • оперативные методы лечения;
  • лечение зубов;
  • травмы;
  • депрессии;
  • сильные эмоции – ярость, тревога, страх;
  • внешние температурные влияния (жара, холод);
  • длительное воздействие токсинов;
  • недостаток витаминов;
  • неправильное питание;
  • аллергия.

Воспаление кишечника вызывается продуктами низкого качества и продуктами, которые организм не воспринимает. Стресс выражается в повышении уровня кортизола и выбросу инсулина. Когда употребляются продукты, на которые чувствительность организма повышена, очень быстро появляется лишний вес. Несмотря на то, что калорийность их незначительная.

Хроническое воспаление в организме, как следствие снижения функции надпочечников приводит к непереносимости продуктов.

При опасном для организма состоянии увеличивается частота сердечных сокращений, повышается АД, чтобы увеличить кровоснабжение сердца, мозга и т.д.

Происходит блокировка пищеварения, иммунной системы и ряда других органов, ненужных для спасения организма в стрессовой ситуации.

Действие в постоянном, хроническом напряжении не рассчитано природой. Железы не имеют возможности и времени на восстановление.

Причины нарушения функции

Надпочечники не могут справиться, если организм подвергается длительному стрессу. Возникает заболевание, которое называется слабость надпочечников. Болезнь «гипоадрения» начали определять и лечить два столетия назад. Но сегодняшняя медицина не торопится ее признавать.

Неправильное или недостаточное питание влияет на секреторную функцию. Кровь должна обогащаться ферментами, поступающими с пищей. Когда процесс пищеварения в норме, то кровь снабжается нужными элементами, и железа функционируют нормально.

Дисфункция вызывается такими тяжелыми болезнями как ВИЧ или туберкулез. Эти болезни приносят огромный вред организму, состоянию иммунитета. Этот вред компенсировать практически невозможно из-за продолжительности болезни. Чем продолжительнее воздействие инфекции, тем больше риск ослабления желез и расстройства организма.

Признаки заболевания

Основной признак нарушения работы надпочечников – устойчивое чувство слабости. Такое состояние не объясняется, например, возрастом.

Часто из-за слабости желез, в крови понижается уровень глюкозы. Организм стремится получить те продукты, в состав которых входит сахар.

В результате появляется не только слабость, но и сильная головная боль, нервные срывы. Могут проявиться признаки аллергии.

Выделить конкретные признаки трудно, поскольку низкая функциональность надпочечных желез вызывает множество других заболеваний. О наличии проблемы может только сказать непроходящая слабость. Часто врач приходит к такому выводу только тогда, когда лечение не оказывает ожидаемого эффекта.

К признакам заболевания можно отнести пигментацию кожи. Такую пигментацию называют «бронзовой болезнью». Клиническая картина зависит от уровня поражения желез и заболевания, которое сопутствует этому процессу.

Надпочечные железы требуют к себе особого отношения, ведь это природные антидепрессанты. Иначе восстановление может быть невозможным.

К наиболее частым симптомам можно отнести следующие:

  • снижение активности;
  • суставные боли;
  • нарушения сна;
  • выпадение волос, потеря зубов;
  • повышенная нервозность;
  • хроническая усталость;
  • трудности с пробуждением.

В качестве симптомов можно выделить:

  1. Повышенная чувствительность роговицы глаз к солнечному свету. Появляется потребность в солнцезащитных очках.
  2. Характерная впалость щек. Недостаток убирается восстановлением режима отдыха и активности и изменением рациона питания.
  3. Бесцветность губ. Розовый цвет губ вернется, если полностью исключить кофеин, глютен и сахар.
  4. Заметная припухлость кончиков пальцев с четкими вертикальными полосами.
  5. Боль в коленных суставах.
  6. Повышенная раздражительность. Болезненность, как следствие снижения иммунитета
  7. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
  8. Пигментация кожного покрова.
  9. Расстройства пищеварения.

Лечение

Методы лечения надпочечников подразделяются на:

  • новаторские;
  • консервативные;
  • щадящие;
  • радикальные.

В первую очередь врач назначает гормональную терапию. Могут быть назначены противовирусные и антибактериальные препараты. Витаминные комплексы и биодобавки назначаются всегда. Лечение осуществляется при строгой диете.

В случае, если лечение не приносит облегчения больному, и не дает существенного эффекта применяется метод оперативного вмешательства.

Он предполагает удаление надпочечника или обоих в зависимости от степени тяжести протекания болезни. Удаление одной железы может дать шанс на полное излечение.

В тяжелых случаях, при которых потребовалось удаление обоих желез, гормональные препараты принимаются в течение всей дальнейшей жизни.

Особенность питания и витаминотерапия

Правильное питание не зависит от заболевания и методов лечения. Оно должно быть грамотно сбалансировано. Полезными продуктами являются рыба, нежирное мясо, молочные продукты, свежие овощи, фрукты, зелень. В качестве напитков можно употреблять натуральные соки и морсы.

Исключить необходимо жареные блюда, бобовые, сухофрукты и орехи.

Сбалансированная диета должна стать частью жизни. Первое, что нужно сделать – это избавиться от лишнего веса.  Ужин нельзя исключать. Однако он должен быть максимально легким и диетическим. Рекомендуется дробное питание.

Несколько советов для поддержки надпочечников

Восстановление функциональности органа происходит постепенно. Несколько советов для ее поддержки:

  1. Полноценный ночной сон.
  2. По возможности исключить зерновые и крахмалосодержащие продукты.
  3. Исключить кофеин и сахар.
  4. Употребление продуктов, содержащих белок как животный, так и растительный.
  5. Употребление полезных жиров.
  6. Продукты, богатые витаминами и йодом.
  7. Исключить продукты с глютеном.
  8. Увеличить потребление продуктов, способствующих выработке или содержащих глутатион.
  9. Восстановить микрофлору кишечника.
  10. Комплексно обследовать и лечить щитовидную железу и надпочечники.
  11. Избавиться от источников стресса.
  12. Улучшить микроклимат в семье.

Эти советы будут полезны в плане профилактики и установления здорового образа жизни.

Никогда не игнорируйте симптомы заболеваний. Они всегда указывают на наличие серьезных патологий. Не нужно заниматься самолечением. Доверьте свое здоровье специалисту. Только врач – профессионал может найти причину заболевания и максимально безопасно вернуть здоровье.

Источник: https://medjeleza.ru/shitovidnaya/shhitovidnaya-zheleza-i-nadpochechniki

Малоизвестные признаки усталости надпочечников

Надпочечники и щитовидка

Вы, наверное, не слышали диагноза «усталость надпочечников»? Не удивительно. Официальная медицина не признает это состояние заболеванием, тем более что его симптомы похожи на те, что есть при многих заболеваниях.Но пишу я об этом состоянии, так как людям необходимо об этом знать.

Почему?

Термин «усталость надпочечников» был предложен выдающимися врачами – исследователями — эндокринологами, которые долгие годы наблюдали и лечили людей.

Они считают, что при надпочечниковой усталости проходит 3 этапа, прежде чем появится 4-ый, который уже диагностируется как недостаточность надпочечников, заболевание, которое признает официальная медицина.

Но читатели этого блога уже должны были понять, что, ни одно заболевание не появляется сразу, так, чтобы вчера был здоров, а сегодня болен. Ну, естественно, кроме вирусных заболеваний.

Вы уже знаете, что два эндокринных заболевания — это сахарный диабет и щитовидная железа имеют связь. Если вы пропустили эту информацию, то читайте «Связь диабета и щитовидной железы» 

Специалисты считают, что надпочечниковая усталость и проблемы надпочечников в целом составляют масштабы эпидемии в нашей современной культуре.

И связывают это ученые с тем, что в настоящее время потребление кофе и сахара достигло угрожающих размеров на каждого человека.

Кофеин и сахар потребляются в избыточных количествах и вредят здоровью надпочечников.

Много научных статей написано о надпочечниковой усталости и большинство из них сосредоточены на симптомах, которые включают чрезмерную усталость, выпадение волос, проблемы со сном, трудности с утренним подъемом и т.д.

Познакомиться с симптомами усталости надпочечников вы можете в статье «Недостаточность надпочечников или синдром усталости»

Почему так важно знать симптомы усталости надпочечников, обратить на них внимание и предотвратить их дальнейшее развитие?

Факт заключается в том, что как только вы теряете ваши волосы, не можете спать по ночам или встать с дивана в течение дня, усталость надпочечников уже высосала «жизнь» из вашей жизни.

В этот момент еще есть возможность собрать силы и мужество, чтобы изменить свою жизнь, но это может быть довольно сложной задачей на самом деле.

Почему здоровье надпочечников очень важно?

Эндокринологи, много лет лечившие людей с заболеваниями надпочечников, считают, что здоровье щитовидной железы и надпочечников неразрывно связаны между собой.

1.Проблемы надпочечников часто могут маскироваться как проблемы щитовидной железы

Проблемы щитовидной железы могут появиться вместе с проблемами надпочечников, когда

надпочечники испытывают напряжение изо дня в день

— из-за недостатка сна,— большого содержания сахара и кофеина в рационе,

— а также обработанных пищевых продуктов, содержащих углеводы,

2. Почему это важно знать?

1) Проблемы со щитовидной железой часто в конечном итоге происходят в связи с проблемами устойчивостью к инсулину.

2) Развитие резистентности к инсулину является большой проблемой, так как это оказывает непосредственное влияние на длительность жизни.
Читайте об этом в статье « Инсулин, долгожители, старение и болезни»

3) После возникновения резистентности к инсулину и повышения сахара в крови, появляется метаболический синдром, красивое название для группы факторов риска, которая включает в себя болезни сердца, инсульт и сахарный диабет 2 типа.

Теперь вы знаете, что за здоровьем надпочечников надо следить и контролировать. И еще.

Общий гормональный баланс человека является чрезвычайно сложным и одно эндокринное заболевание часто предвещает другое.

Вывод

Таким образом, предотвратить усталость надпочечников крайне важно.
Незначительные признаки дисфункции надпочечников или их недостаточность это прямая дорога к метаболическому синдрому. 

Желание выпить чашку кофе утром или съесть конфетку после обеда указывают на серьезную проблему на горизонте.

1. Зависимость от солнцезащитных очков

Солнцезащитные очки летом – это не заменимый и необходимый элемент многих людей.

Но мало кто знает, что сверхчувствительность глаз к яркому солнечному свету является признаком проблем с надпочечниками.

Их нормальная работа не допускает хронический дисбаланс натрия – калия, который предотвращает зрачки, от яркого солнечного света сужая их должным образом.

Хорошая новость заключается в том, что пребывание в полуденном солнце без солнцезащитных очков является одним из способов укрепления надпочечников.

При изменении диеты, отказе от использования сахара и уменьшения углеводов из питания ваши глаза станут менее чувствительны к солнечному свету.

Однако не следует отказываться от солнцезащитных очков в то время, когда вы за рулем автомашины в целях безопасности, чтобы уменьшить блики.

2 Впалые щеки

Если вы обнаружите, что ваши щеки исчезают, становятся впалыми, то не думайте даже об уколах коллагена или других инъекциях из салона красоты.Это признак недостаточности надпочечников.

Вам больше помогут отказ от сахара, кофеина и хороший сон.

3.Состояние кожи на пальцах

Осмотрите кожу на кончиках пальцев со стороны ладоней.

Если вы видите хорошие, пухлые кончики пальцев, то это хороший знак о наличии усталости надпочечников.

Наличие вертикальных линий на кончиках пальцев указывает на стресс надпочечников.

4. Бледные губы

Если вы думаете, что если губы становятся бледными, то это от возраста.

Вы ошибаетесь.

Бледные губы, которые не имеют цвета – это признак слабых надпочечников!

Специалисты утверждают, что если женщины исключат из питания зерновые (питание без глютена), рафинированный сахар и кофеин, то вновь увидят розовый цвет своих губ.

5. Лысеющие голени

У мужчин часто есть волосы на руках и ногах. Если там появляются залысины или они становятся более редкими, то это может быть признаком надпочечной усталости.

Мальчики, входящие в период полового созревания, начинают бриться.

Если у них более редкие волосы на ногах (или руках), то у них функция надпочечников снижена.

6. Мышечная слабость или боли в коленях

Мышечная слабость часто является признаком недостаточности надпочечников.

Боль в колене без сопровождающего структурного дефекта может указывать на слабость мышц, поддерживающих колени.

В случае боли в пояснице, хронический стресс надпочечников приводит к слабости в мышцах, которые поддерживают таз.

Другими словами, боли в спине часто не имеют ничего общего с нижней частью спины, а связано с мышечной неустойчивостью в области таза.

Как быстро ликвидировать усталость надпочечников?

Конечно, при проблемах со здоровьем надо обращаться к врачу.

Кто бы с этим спорил!

Но официальная медицина не признает усталость надпочечников заболеванием и не лечит его.

Но если вы подозреваете, что у вас есть усталость надпочечников, вы можете быстро предоставить помощь вашим надпочечникам.

Для этого надо выполнять следующие действия.

1. Ложиться спать не позднее 10-30 часов вечера

Это совет одного аюрведического медика MD. Объясняется это тем, что гормональная система очищается между 23 часами и 1 часом ночи.

Если вы не спите в это время, процесс очищения не будет происходить, гормональная система не очистится от токсинов.

2. Используйте в питании красочную морскую соль, а не белую

Надпочечникам нужна хорошая соль.

Более того, рекомендуется покупать не белую морскую соль, а, например, розовую морскую соль.

Красочный цвет соли свидетельствует, что она содержит минералы и ее не очищали от них.

3. Исключите кофе и рафинированный сахар из своего питания

Это простой совет, но трудновыполнимый, в наших сумасшедших условиях современной жизни.

Но если игнорировать этот совет, то возникнут серьезные гормональные проблемы.

Кофе связан с проблемами сахара в крови.

4. Уменьшить потребление зерна до минимума

В питании многих людей содержится слишком много зерна и крахмала.

Они являются тяжелой пищей для надпочечников, когда потребляются в избытке.
Рекомендуется использовать в питании чистое, органическое мясо, овощи, фрукты, семена, орехи и яйца.

Эти продукты снижают нагрузку на пищеварительную систему, поэтому вы вскоре почувствуете энергию и жизненную силу, которые приходят со здоровыми надпочечниками.

Самое трудное из этих рекомендаций – это ложиться спать в 22-30 вечера.

Но, поверьте, это действительно хорошо работает для восстановления усталости надпочечников.

Попробуйте, и вы не пожалеете.

Малоизвестные признаки усталости надпочечников.

   68
Средняя оценка: 4.7 из 5

Источник: https://pishhaizdorove.com/maloizvestnye-priznaki-ustalosti-nadpochechnikov/

Если проблемы с щитовидной железой, то надо ли лечить надпочечники?

Надпочечники и щитовидка

Эндокринные железы не только регулируют и контролируют работу всего организма, но и тесно взаимосвязаны между собой. Далее речь пойдет о взаимосвязи ЩЖ и надпочечников.

Зачем нужны надпочечники?

Надпочечники — это две маленькие парные железы, дислоцированные на верхушках почек, весом около 5 гр. каждая. Они немного различны по форме: правая железа имеет пирамидальную форму, левая – полусферическую. Имеют 2 слоя внутри – корковый и мозговой. Оба слоя вырабатывают разные гормоны, всего около 50.

Кроме этого, эти слои имеют разное строение. Корковый – наружный, более широкий (cortex, поэтому и название – «гипокортицизм»). Внутренний слой или мозговой (центральный) – занимает всего 20%. В этой части продуцируются гормоны, влияющие на АД и регулирующие сокращение сердечной мышцы — адреналин, дофамин, норадреналин.

Их дефицит недостаточности надпочечников не дает. Корковый слой продуцирует:

  • ГКС: кортизол (гормон стресса) и кортикостерон;
  • минераллокортикоиды: альдостерон(участие в метаболизме воды);
  • андрогены – у представителей обоего пола: андростендион, дегидроэпиандростерон;
  • женские половые гормоны (минимальные количества): эстроген и прогестерон.

Если выработка половых гормонов у женщин нарушается, у них развиваются вторичные мужские половые признаки. Также надпочечники создают гормоны для участия в обменных процессах и иммунитете.

Помимо всего, надпочечники регулируют стрессовые ситуации, помогая их переживанию выработкой особого гормона – кортизола. Работой надпочечников опосредованно командуют гипоталамус и гипофиз. Это происходит так: гипоталамус вырабатывает кортиколиберин, который доходит до гипофиза и стимулирует выработку АКТГ (адренокортикотропный гормон). Он уже непосредственно воздействует на надпочечники.

Причины заболеваний желез

Есть целый ряд причин, нарушающих работу надпочечников и ведущих к их заболеваниям. Выработка гормонов при этом может меняться в 2 направлениях. Сюда относятся воспаления в организме; поражение гипоталамуса и гипофиза; опухоли желез; нарушения кровотока; болезни сосудов; аномалии врожденные; нарушения ЩЖ.

Например, болезнь надпочечников феохромоцитома развивается при опухолях ЩЖ.

Работа коры надпочечников несильно нарушается при гипотиреозе, но тут вступает в игру нарушенная печень, замедляющая распад гормонов и замедление их вывода с мочой, из-за чего количество в моче 17 — кетостероидов(продуктов распада гормонов)снижается.Снижение работы ЩЖ всегда снижает и работу надпочечников – СУН (синдром усталости надпочеников).

Нормальный уровень кортизола, в свою очередь, нужен для нормального функционирования ЩЖ. При его недостатке гипотиреоз будет развиваться независимо от уровня Т3, Т4, ТТГ и rT3. Гипотиреоз увеличивает выработку кортикостероид-связывающего глобулина (транскортина), связывающий кортизол и переводящий его в неактивную форму и еще больше снижая его количество.

Так возникает порочный круг – связь обоих желез налицо. Помимо этого, при гипотиреозе плохо работает печень и не вымывает кортизол с нормальной скоростью, задерживая его у себя. Поэтому в анализах крови кортизол может быть повышен при реальном минимуме его в организме.

При диагностировании гипотиреоза необходимо сдавать мочу на свободный кортизол или его четырехкратное тестирование в слюне для анализа его выработки в организме.

Также при гипотиреозе для оценки скорости метаболизма важно не только определение тиреоидных гормонов, но и измерение оральной температуры в течение 5 дней для выявления скорости метаболизма. Гипотиреоз дает температуру меньше 36,5.

При гипотиреозе могут быть нормальные Т3 и Т4, но дефицит железа, В12, кортизола, обратного Т3 избыток и пр.

Иначе говоря, только на основании тироксина и ТТГ диагноз гипотиреоза не ставится и лечение не проводится. Дефицит кортизола может давать такие симптомы: пробуждение через 4-5 часов после засыпания, ортостатическая гипотензия, неспособность переноса стрессов по сравнению с прошлым.

Во всех таких случаях необходимо лечить обе железы, а также печень, поскольку именно в ней происходят все трансформации гормонов. Кроме этого, печень производит детоксикациюсупрессоров гормонов ЩЖ и токсинов.

В противном случае будет только временное улучшение, но не излечение, т.е. лечим дым, игнорируем пламя.

Поэтому при гипотиреозе зачастую ЩЖ полноценно не восстанавливается и нет снижения веса и нормального качества жизни в других ее аспектах, лечение однобокое. Это должно учитываться лечащим врачом.

Какие же способы могут помочь восстановиться ЩЖ, кроме ее гормонов? Для начала необходимо разгрузить и улучшать работу печени. Именно в ней происходят все трансформации гормонов.

Кроме этого, печень производит детоксикациюсупрессоров гормонов ЩЖ и токсинов. Печень занимается производством связывающего тироксин глобулина, который разносит гормоны щитовидки по току крови.

Мало глобулина – слишком много свободных гормонов, много глобулина – мало свободных гормонов. Что дает много гормонов в свободном плавании? Рецепторы клеток не реагируют на сигналы гормонов ЩЖ, напоминая инсулинорезистентность и не выполняют свою работу. Золотая середина может быть только со здоровой печенью. Печень для ЩЖ – дело No1.

Также ЩЖ очень зависит от здоровья надпочечников – проблема No2. Еще одна связь этих желез в условиях хронического стресса: гормон стресса адреналин усиливает выведение ПНЖК из клеточных мембран в русло крови. Они не дают свободным гормонам ЩЖ угнетать рецепторы клеток.

Здоровье надпочечников зависит от нормального уровня сахара в крови (в этом, кстати, также участвует ЩЖ). Для этого прием пищи должен быть регулярным, должно быть уменьшение стрессов. Питание должно быть правильным: уменьшение рафинированных простых углеводов, что не дает скакать сахару вверх и вниз.

Нужно снизить мучное и кофеин. Если это не помогает, это также говорит о гипотиреозе. Такие больные плохо переносят крахмалистые овощи и фрукты из-за снижения инсулина. Нельзя не напомнить о связи ЩЖ и яичников: при повышении эстрогена почти всегда развивается гипотиреоз и болезнь Хашимото.

Эстроген подавляет выработку тиреоидных гормонов. Но параллельно с этим, повышает уровень гормонов стресса (опять связь!) – а они подавляют также выработку тироксина.

Эстрогенное доминирование помогает “образоваться” узелкам на щитовидке и эндометриозу, фибромиоме. Другая связь: ожирение при гипотиреозе – повышение эстрогена – снижение тироксина (порочный круг).

Кстати, избыток жира у мужчин превращает их тестостерон в эстроген, он неправильный, т.е. вредный.

Избыток эстрогена нарушает равновесие с прогестероном. Что в итоге? Разнос иммунитета. А если еще и барахлит печень, которая не может выводить избыток эстрогена – все растет, как снежный ком.

Чтобы предотвратить реабсорбцию эстрогенов в кишечнике, некоторые зарубежные исследователи рекомендуют ежедневно съедать 2 сырые моркови. Гипотиреоз ведет также к снижению лептина, который отвечает за нормальный вес.

Дефицит железа – еще фактор гипотиреоза. Подводя итог, можно понять, почему число больных гипотиреозом так растет. Все взаимосвязано – чем дальше в лес, тем толще партизаны, как говорят. Поэтому и считается, что если имеются проблемы с щитовидной железой – это надпочечниковая связь и надо лечить надпочечники.

Как быстро помочь надпочечникам?

Восстанавливать надпочечники надо постепенно, не меняя все сразу в один день:

  1. Ночной сон не позднее 23 часов.
  2. Снизить зерновые и крахмалистые продукты в рационе, поскольку это тяжелая пища для надпочечников.

Первая задача при гипотиреозе – питание. Сахар и кофеин – не ваш случай. Снизить их употребление – первый шаг.

Шаг №2 – достаточное количество белка. Белок отвечает за транспортировку гомонов ЩЖ к тканям. Белки должны быть и животные, и растительные (орехи, фасоль).

Шаг №3 – достаточное количество жира, поскольку жир и холестерин – предшественники гормонов. К полезным жирам относят: топленое масло, оливковое, льняное, авокадо, рыба, орехи, сыр, кокосовое молоко.

Шаг №4 – недостаток вит.Д3 (ниже 32 нг/мл), ПНЖК, железа, Se, Zn, вит.А и В, йода – их надо восполнять, но не таблетками, а продуктами. Источники йода: шпинат, яйца, кунжут, грибы, свекла, чеснок, хурма.

Шаг №5 – при тиреоидитеХашимото исключаются продукты с глютеном, потому что молекулы ткани ЩЖ почти одинаковы с клейковиной (глютен). Поэтому частота аутоиммунизации на ЩЖ может усилиться.

Шаг №6 – увеличить продукты с глутатионом. Он является мощнейшим антиоксидантом, который укрепляет иммунитет и лечит болезнь Хашимото, смягчая аутоиммунные вспышки. Существуют продукты, которые способствуют выработке собственного глутатиона – это брокколи, спаржа, чеснок, яйца, шпинат, авокадо.

Шаг №7 – регуляция микрофлоры кишечника.

Шаг №8 – обследование и лечение патологий надпочечников, поскольку ЩЖ и они функционируют в паре.

Шаг №9 – избавление от стрессов любыми способами. Источников излучения (даже при прохождении рентгена старайтесь прикрывать зону шеи воротником.

Эти шаги – не план лечения, но помощи и профилактики, настрой на путь здоровья.

Наиболее частые патологии надпочечников

Болезнь Аддисона – развивается при недостатке гормонов коры надпочечников. Ее типичные проявления: одно из главных проявлений – изменение цвета кожи и слизистых — гиперпигментация.

Особенно это заметно в местах трения об одежду, на ладонных линиях, в области швов и рубцов, если таковые имеются, на гениталиях и вокруг ануса. Гиперпигментация возникает при первичности процесса.

Если надпочечники страдают вторично – пигментация не возникает.

Такое изменение кожи обусловлено выработкой АКТГ в ответ на падение гормонов коры. За АКТГ усиленно вырабатывается меланостимулирующий гормон, вызывающий потемнение.

При неправильном лечении происходит нарастание пигмента, и наоборот. В 5-25% случаев вместо пигментации появляется депигментация (витилиго) — «белый аддисонизм».

Утомляемость и потеря мышечных сил – другое проявление болезни и 100% больных. Это обусловлено снижением гликогена, который поддерживался ГКС и которых теперь становится мало. Мышечная масса теряется и человек худеет. У 90% больных снижается аппетит.

Появляются боли в животе, тошнота. Появляется тяга к соли. Дефицит минералокортикоидов ведет к потере натрия и воды, идет обезвоживание и сниженное АД. На этом фоне могут быть головные боли и головокружение. Нарушается МЦ у женщин, потенция у мужчин.

У половины больных могут быть нарушения психики.

Истощение желез

Истощение надпочечников чаще развивается на фоне стрессов. Симптомы:

  • снижение активности, боли в суставах, сонливость днем и плохой сон ночью;
  • выпадение волос и зубов;
  • нервозность;
  • чрезмерная усталость;
  • трудности с утренним подъемом.

На практике это проявляется утренним желанием выпить кофе, съесть конфету после обеда.

Еще симптомы:

  1. Сверхчувствительность к солнцу со стороны глаз и зависимость от солнцезащитных очков. Для укрепления надпочечников нужно пребывать на улице во второй половине дня без очков.
  2. Щеки становятся впалыми – лечить их надо не коллагеном, а изменением питания и полноценным сном.
  3. Изменение пальцев на руках – кончики становятся пухлыми, на них имеются вертикальные линии.
  4. Бледные губы – они бледнеют не от возраста. Исключение глютена, сахара и кофеина – сделают ваши губы розовыми.
  5. Редкие волосы на ногах и руках.
  6. Слабость мышц поясницы, боли в коленях.

Также среди симптомов:

  • раздражение по мелочам;
  • сложность концентрации;
  • снижение иммунитета;
  • наличие язвы ДПК или желудка;
  • постоянное чувство усталости, независимо от количества сна.

Недостаточность коры надпочечников – развивается на фоне болезней гипофиза; инфекции. Симптомы:

  • потеря аппетита и снижение веса;
  • тошнота, рвота и пятна на коже;
  • увеличение диуреза;
  • гипогликемия;
  • проблемы ЖКТ.

Стресс — надпочечники — ДТЗ

ДТЗ или базедова болезнь – аутоиммунное заболевание. Ее вызывает или ухудшает стресс. Эта связь была описана еще в 1825г. Парри. Например, очень часто во время войны у сбежавших из концлагерей развивался гипертиреоз.

Что же происходит во время стресса? Стрессовое событие заставляет организм «включать» режим выживания. Уровень различных гормонов также меняется. Например, надпочечники начинают усиленно вырабатывать кортизол. Это нужно организму для преодоления ситуации. После кризиса все системы нормализуются.

Если стресс длится долго, надпочечники вынуждены перестроиться и выделяют кортизол постоянно, чтобы организм работал нормально. Постепенно они устают и развивается СУН – синдром усталости надпочечников. А вот это ведет к развитию гипертиреоза. При ослаблении надпочечников организм начинает разрушаться.

Чтобы замедлить это разрушение, ЩЖ будет также замедляться – замедлять метаболизм. В результате появляется гипотиреоз. На последнем этапе такой усталости говорят о такой патологии, как надпочечниковая недостаточность. Следствием этого становится метаболический синдром.

Последствия СУН

Усталые надпочечники не могут контролировать кортизол. Это не дает выводиться из организма эстрогену. Он увеличивает особый глобулин ЩЖ, к которому прикрепляются гормоны ЩЖ и это делает их неактивными. Организм не может их использовать и их уровень в крови падает. Этим и объясняется схожесть симптомов гипотиреоза и СУН.

Источник: http://endokrinologiya.com/shhitovidka/lechenie/nadpochechniki-i-shchitovidka-svyaz

Моя железа
Добавить комментарий