Можно ли ехать на море с щитовидкой

Курортное лечение заболеваний щитовидной железы

Можно ли ехать на море с щитовидкой

Щитовидная железа – это орган, небольшой по своим размерам, но по своей сути имеет колоссальное значение для всего организма человека.

Железа отвечает за продуцирование тиреоидных гормонов – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые, в свою очередь, при попадании в кровь, влияют на скорость различных процессов обмена веществ, на клетки и ткани организма.

От баланса этих гормонов в организме зависит множество важных функций: нормальная работа головного мозга, функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, вырабатываемые щитовидкой гормоны влияют на репродуктивную функцию человека, регулируют работу молочных и половых желез.

Достоверно неизвестно, почему по статистике у женщин проблемы с щитовидкой возникают намного чаще, чем у мужчин. Вероятно, на это влияют женские половые гормоны. Можно сказать точно, что малейший сбой в функции щитовидной железы влияет на весь организм человека.

Что такое гипертериоз?

Гипертиреоз или тиреотоксикоз – это гормональное заболевание, при котором повышена функция щитовидной железы.

В этом состоянии щитовидка находится в постоянной чрезмерной активности, вырабатывает слишком большое количество Т3 и Т4, увеличивается в размерах, и отравляет таким образом организм.

Гипертиреоз – это основное проявление таких заболеваний как диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома и отдельных форм аутоимунного тиреоидита.

При тиреотоксикозе у человека ускоряются обменные процессы, намного быстрее происходит распад белков, питательных веществ. У больных даже при усиленном питании наблюдается резкая потеря веса.

Также признаки гипертиреоза: нарушения пищеварения (тошнота, рвота, диарея), сбои в работе половой системы – у мужчин возникают проблемы с потенцией, у женщщин нарушается менструальный цикл.

Также к симптомам гиперфункции щитовидной железы относятся: нарушение водного баланса, повышенная потливость, учащенное мочеиспускание, частые смены настроения, раздражительность, нарушения сна, плаксивость, слабость и утомляемость, учащенное сердцебиение и тревожность.

В группе риска по заболеваемости гипертиреоза те, кто бесконтрольно принимает препараты с содержанием тиреоидных гормонов и переболевшие некоторыми инфекционными заболевания. Также спровоцировать гиперфункцию щитовидной железы могут постоянные стрессы или психические травмы, наследственные факторы, аутоиммунные заболевания.

Что такое гипотериоз?

Гипотиреоз – это эндокринное заболевание, обусловленное сбоем в работе щитовидной железы, при котором Т3 и Т4 вырабатываются в недостаточном количестве. Такая патология приводит к замедлению обменных процессов в организме.

На ранних стадиях заболевание практически не имеет специфических симптомов. Состояние пациента удовлетворительное, а клиническая картина имеет смазанный набор симптомов, которые, по сути, есть у большинства вполне здоровых современных жителей больших городов. Например, больных беспокоит хроническая усталость и лишний вес, проблемы со стулом и нестабильное эмоциональное состояние.

На более поздних стадиях болезни есть ряд специфических симптомов, таких как: огрубение тембра голоса, особенно заметно у женщин, одутловатость лица и желтоватый оттенок кожи. Также может наблюдаться отечность различных частей тела и пониженное артериальное давление.

Для того, чтобы избежать гипотиреоза и не попасть в группу риска, необходимо полноценно и сбалансированно питаться. Залог полноценной работы щитовидной железы – полезные микроэлементы, основным из которых является йод. В рационе должны присутствовать морепродукты, свежее мясо (печень, красное мясо и птица), овощи и фрукты (абрикосы, тыква, морковь).

Диагностика и лечение

Диагноз гипотериоз и гипертериоз врач может поставить только после проведения клинических исследований, а именно лабораторного анализа на уровень гормонов щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин, тиреотропные гормоны).

Совершенно закономерно, что при сбоях в работе щитовидной железы и гормональном дисбалансе в организме лечение будет направлено на восстановления баланса гормонов для нормализации состояния пациента. Гормональная терапия – основа лечения гипотериоза и гипертериоза.

Гормонотерапия сложный, многофакторный процесс, который нельзя прописывать по какой-то универсальной схеме. К каждому конкретному пациенту будет индивидуальный подход в зависимости от стадии заболевания, индекса массы тела, недостатка или переизбытока гормонов и общего состояния организма с сопутствующими заболеваниями.

Специалист составляет тактику гормональной терапии. Начинать прием гормонов пациент будет с минимальных доз, и в зависимости от результата будет увеличивать или наоборот уменьшать дозировку, пока не будет достигнут оптимальный эффект.

На протяжении лечения эндокринолог наблюдает за состоянием пациента и успешностью назначенной терапии, для контроля регулярно берут анализ на гормоны.

Стоит подчеркнуть, что подобранная дозировка будет держать в норме уровень гормонов щитовидной железы и нести свойства заместительной терапии, как правило, используемой на протяжении всей жизни.

Именно поэтому пациентам с гипотериозом и гипертериозом рекомендовано санаторное лечение в санаториях эндокринологического профиля для укрепления здоровья и поддержания достигнутого благодаря гормональной терапии результата.

Курортное лечение гипертериоза и гипотериоза

Для выбора курорта необходимо определить исходное значение гормонального баланса щитовидной железы. Для этого перед поездкой рекомендуется пройти обследование у врача-эндокринолога, который назначит клинические исследования: общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, определение уровня тиреоидных гормонов, рентген грудной клетки и ЭКГ.

При гипотиреозе, обусловленным тиреоидной недостаточностью, пациентам рекомендуются к посещению приморские и бальнеотерапевтические курорты. Полезной для лечения будет йодобромистая, углекислая и сероводородная воды. Если гипотиреоз вызван дефицитом йода, то больным рекомендованы бальнеотерапевтические курорты исключительно с йодобромистыми водами.

Йод – составная часть тироксина. И недостаток, и избыток йода в организме одинаково вреден, поэтому так важен баланс. Достичь его возможно благодаря бальнеологическим процедурам. Ванны с йодобромистыми водами могут быть назначены с разной целью.

Дело в том, что низкая минерализация йодобромистой воды при применении в виде ванн повышает способность щитовидной железы к концентрации и фиксации ионов йода. Если йодобромистая вода имеет высокую минерализацию, то ванна с таким составом оказывает обратное воздействие.

Потому и при гипотиреозе, и при гипертиреозе назначают для лечения ванны с йодобромистыи водами, просто в каждом конкретном случае определенной минерализации.

При гипотериозе рекомендованы хлоридные натриевые (соляные) ванны. Такие процедуры повышают активность эндокринного аппарата, изменяют течение обменных процессов, благотворно влияют на функциональное состояние центральной нервной системы. Также при этом диагнозе рекомендуют применять ванны с сульфидными (сероводородными) водами.

При гипертиреозе пациентам рекомендовано отправляться на горные и приморские курорты, бальнеотерапевтические необходимо выбирать с радоновыми и йодобромистыми водами.

Радоновые ванны полезны потому, что вода с содержанием радона тормозит продукцию гормонов щитовидной железы, и будет особенно полезна при наличии сопутствующих заболеваний (нервной и костно-мышечной систем).

Подчеркнем, что при гипотиреозе радонотерапия противопоказана!

Важным этапом курортного лечения дисбаланса гормонов щитовидной железы будет диетотерапия. Сбалансированное лечебное питание позволяет естественным путем восполнять недостаток йода в организме, повышая оздоровительный эффект после отдыха.

Конечно же, не может не сказаться положительным образом на здоровье пациентов пребывание в приморских районах. Чистый морской воздух насыщен йодом, положительно влияет на функцию щитовидной железы и значительно повышает эффективность курортной терапии.

Источник: https://www.sanatoriums.com/ru/blog/282-kurortnoe-lechenie-zabolevanij-shchitovidnoj-zhelezy

Мнение врачей о морском отдыхе

Можно ли ехать на море с щитовидкой
Мнение врачей относительно моря и летнего отдыха, также имеет большое значение при отправлении на курорт и при возвращении обратно.

Летом многие из нас отправляются в отпуск для поправки здоровья, но далеко не всегда возвращаются оттуда здоровыми и крепкими.

Действительно ли так полезен морской воздух и соленая вода, что стоит сделать все, чтобы отдохнуть летом именно у моря? Давайте поговорим о медицинских аспектах отдыха.

Польза моря

Чистая и натуральная морская вода представляет собой активный и даже агрессивный раствор соли, а также растворенных в ней газов и органических соединений. И поэтому, даже кратковременное в ней пребывание может производить сильное влияние на все органы и ткани. Поэтому, при наличии слабого сердца, при проблемах с артериальным давлением, а также при наличии некоторых хронических заболеваний – таких, как патологии почек или сахарный диабет, например, проведение отдыха на берегу моря под лучами палящего солнца будет не полезным. Вместо ожидаемой пользы и радости такой отдых может вызвать проблемы в здоровье, вплоть до совсем серьезных. Поэтому, перед планируемыми поездками к морю, особенно если вы решили отправиться на лечебные курорты и на море с целью исцеления от недугов, стоит предварительно посоветоваться с врачом. Врач оценит наличие у вас показаний, и самое главное – противопоказаний к такому отдыху. Зачастую для пациентов из высоких групп риска морской отдых может быть противопоказан, но в большинстве случаев это всего лишь некоторые из ограничений, которые стоит помнить в процессе пребывания на курортах и при выборе сезона для отдыха. Так, женщинам с усилением функции щитовидной железы (гипертиреоз) пребывать под лучами жаркого солнца будет противопоказано, поэтому купания в море им будут разрешены только по утрам, часов до девяти, и по вечерам, после семи вечера, когда активность солнечных лучей будет минимальной. При наличии других функциональных нарушений, как, например, при гипофункции щитовидной железы, можно продлевать пребывание на пляже по утрам до 11-ти часов, а вечером выходить уже после шести. Но стоит заранее оговорить эти нюансы с своим лечащим врачом, который знает ваш организм. Также, по мнению врачей, существует еще и ряд условий для тех женщин, кто страдает разного рода гинекологическими заболеваниями, как в острой форме, так и в хронической. Этой группе женщин, при полном отсутствии противопоказаний к отдыху, рекомендуют морские купания только в жаркий сезон, а курортное пребывание в зимнее или осеннее время будет опасно в результате резкого ослабления и иммунитета, когда нужно будет возвращаться с морей. И кстати, женщинам с проблемами по гинекологии врачи рекомендуют купания в море до 11 утра и также после шести вечера, при этом должна быть нейтральная температура воды, как минимум 26-28 градусов. Женщинам, имеющим проблемы с сосудами и их тонусом, также стоит проводить купания по специальному режиму. При наличии так называемых слабых сосудов или вегето-ссудистой дистонии самыми эффективными будут контрастные купания в море – по утрам в прохладной воде с температурой 23-25 градусов не более семи минут, а в вечерние часы можно в хорошо прогретой морской воде с температурой в 27-28 градусов плескаться подряд до 15 минут. В таком режиме купания хорошо будут тренироваться сосуды, а сами по себе морские купания могут оказывать общее благоприятное воздействие на тело и тонус.

Противопоказания для отдыха на море

Есть группа заболеваний и состояний, при которых морские купания и пребывание на морских курортах будет противопоказано. К ним относятся инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, острые заболевания легких и бронхов. Также нельзя отдыхать на море при аллергии на йод, при расстройствах функций щитовидной железы с тиреотоксикозом, при некоторых из кожных заболеваний. Могут быть противопоказаны морские курорты сердечникам и гипертоникам, а также людям с повышенной чувствительностью кожных покровов к солнечному свету. Опасно пребывать на море при опухолевых процессах и сахарном диабете, при хронической патологии почек с частыми рецидивами, а также при некоторых осложнениях беременности. Противопоказан будет морской курорт при частом рецидивировании герпеса или при недавно проведенной операции (длительностью менее 2 месяцев назад). При каждом из этих состояний при отправке на море необходимо будет консультироваться у врачей перед тем, как вы запланируете покупку путевки на море.

Методы лечения морем

Если не имеется никаких противопоказаний для отдыха на море, вполне можно самостоятельно освоить некоторые несложные приемы морского лечения. Одним из таких методов можно считать метод антистресс-иммобилайзинга. За таким интересным названием морского лечения скрывается банальное лежание в морской воде без движений в максимально расслабленном виде.

Идеальным будет такое лечение в морях с очень сильно соленой водой. При таком методе лечения нужно выбрать комфортную, не вызывающую стресса и беспокойства глубину, и лечь на спину, прикрыть глаза и расслабиться.

Область шейного и поясничного отделов позвоночника должна быть максимально расслабленной, при этом мысленно в этот период «лечения» нужно отвлечься от всех проблем и забот. Такие методы терапии активно применяются для устранения последствий стрессов, а также при лечении хронических и сезонных депрессий.

Самым лучшим временем для подобной терапии является ранний вечер, лучше всего это делать за полчаса до захода солнца. А для любителей прохладной воды можно поводить подобные процедуры и с утра.

Венозные тонизирующие прогулки по морской воде. Они проводятся при захождении в воду на такую глубину, чтобы она доходила до середины икры, при этом нужно походить по песку или гальке вдоль берега. Чем больше и дальше вы пройдете таим образом, тем лучше полезнее будет для ваших ножек.

При таких прогулках ноги получают активный гидромассаж морской водой и тонизирование кожи ее составом. При такой деликатной и распределенной нагрузке на область ног и на сосуды ног происходит профилактика развития варикозной болезни, а при наличии уже имеющегося варикоза – проводится активное его лечение с улучшением состояния вен на ногах.

Особенно полезными будут такие прогулки при прохладной температуре моря – не выше 18-20 градусов воды.

Применение гидроабдоминотерапии. Это еще один метод ненавязчивого лечения морской водой. Стоит дождаться небольшого шторма или волнения на море, чтобы высота волн прибоя не достигала более 60 см. Возьмите надувной круг подходящего для вас размера и зайдите в воду до уровня груди.

Постарайтесь максимально расслабить всю нижнюю область тела, чтобы волны могли свободно прокатывать по ней и массировали тело. При таком натуральном гидромассаже в области брюшной полости и области ног будут стимулировать многие биологически активные точки и зоны.

Также подобные массажи помогают при лечении синдрома ленивой кишки и проблем в мочеполовой области.

Полезными будут морские купания и морская вода при таких заболеваниях как – психосоматические патологии и хронические стрессы, головные или мышечные боли, наличие атеросклероза или ревматизма. Не менее полезными будут такие морские купания при наличии синдрома усталости ног, при реабилитации после тяжелых травм или операций, при остеопорозе или проблемах сексуальной сферы, в том числе и менопаузы. Морское оздоровление полезно при расстройствах аппетита и сна, при ожирении и наличии псориаза, при гипертонии в некоторых ее формах.

Некоторые “но” для детей!

Врачи предупреждают, что важно понимать, что курорты это не только солнце и море, но еще и переезды или перелеты, что может быть сопряжено с опасностями для детей. Изменение климата и повышенная солнечная активность напрягают иммунитет и дети по возвращении с моря могут болеть. До пяти лет детей не рекомендуется вывозить на моря, им подходит более умеренный климат своей широты. Детям дошкольного возраста переезды в другой климат также могут быть тяжелы, реальная польза от отдыха будет, если побывать на море не менее 3-4 недель, а кратковременные поездки на 5-7 дней принесут негативного влияния больше, чем позитива. Также стоит учитывать и многие гигиенические факторы курортных мест – какое состояние пляжа будет, так как песчаный пляж буквально кишит гельминтами. Гигиенический режим в воде соблюдается также не очень хорошо, дети могут мочиться в воду или даже ходить по-большому. При этом эта же вода может быть заглочена и это приведет к кишечной инфекции. Также зависит многое от питания и питьевой воды, степени изменения режима дня и многого другого.

Поэтому, при планировании летнего отдыха нужно продумать все мелочи и нюансы, чтобы в дальнейшем этот самый отдых не был испорчен.

Источник: https://www.stranamam.ru/article/10133006/

Правила загара при заболеваниях щитовидки

Можно ли ехать на море с щитовидкой

Многие женщины, сталкиваясь с болезнями щитовидной железы, задумываются о том, стоит ли им опасаться летнего солнца, разрешены ли им поездки в южные страны.

Некоторые врачи склонны пугать пациенток опасностью солнечной радиации, однако так ли все плохо? Вопрос о том, можно ли загорать при патологиях щитовидной железы и если нет, то почему, тревожит многих пациенток, и ответ на него не так прост, как кажется.

Как относиться к солнечному свету

Летняя пора всегда вызывает массу тревог и вопросов у людей, страдающих от различных заболеваний щитовидной железы. Эту тревогу подкармливают мифами разной степени ужаса не только близкие родственники и знакомые, но и некоторые врачи. Только так ли сильно опасно солнце для уже больной щитовидной железы?

Сразу стоит запомнить одну вещь. Запрет на нахождение под солнечными лучами, если щитовидная железа болеет, чаще всего связан с банальным недостатком информации по этому вопросу.

В редких случаях врачи дополнительно перестраховываются, рассказывая пациентам об ужасных последствиях. Часто приходится слышать от пациентов, что знакомые или врачи убеждают их отказаться от поездки на солнечный юг или поменьше находиться на солнце.

Причем многие говорят о неприятных последствиях, но никто так и не может конкретно сказать, каких же последствий стоит опасаться.

Не стоит отказываться от поездки в теплую страну, даже если человек болен каким-либо заболеванием щитовидной железы. Более того, у многих пациентов на фоне нахождения в приятных условиях, после снятия стресса и рыбной диеты, которой многие придерживаются на морском берегу, наступает значительное улучшение показателей.

Может ли лето быть помощником

Пациенты, особенно если они страдают гипотиреозом, часто тянутся к теплу. Это рефлекторная реакция на недостаток собственных гормонов щитовидной железы. Жара для них в радость, как и загар.

Дело в том, что гормоны щитовидной железы выполняют в организме огромное количество функций, основная из которых – обеспечение клеток энергией. За счет этой же функции происходит обеспечение организма теплом, то есть терморегуляция.

Если гормонов щитовидной желез недостаточно, человек начинает мерзнуть, чувствовать дискомфорт даже в теплом помещении, иногда вплоть до мышечной дрожи. Подобная реакция на недостаток гормональной активности совершенно нормальна.

В ряде случаев подобное напряжение организма приводит к разрастанию щитовидной железы, которое может быть узловым или диффузным. Увеличение органа в размерах не является злокачественным, а значит загорать при нем можно.

Подобная реакция щитовидной железы на внешние факторы, вопреки распространенному мнению, говорит как раз о том, что необходимо направить пациента на юг. Зато также существует ряд случаев, когда загорать категорически нельзя.

К ним относят:

  • аденому щитовидной железы;
  • рак щитовидной железы;
  • узловые образования, природа которых не ясна до конца.

Подобные ограничение объясняются тем, что солнечный свет может негативно повлиять на опухоли, увеличивая скорость их развития. Тогда загар станет опасным. Все же, как бы ни было полезно загорать, солнце остается канцерогенным фактором, особенно если пользоваться им без умения.

Юг и солярий

Для пациентов, страдающих от гипотиреоза, солнечная жара будет полезной, особенно если рядом плещется море, в котором можно купаться. Однако стоит иметь в виду, что юг – плохое место для отдыха в периоды чрезмерной жары. Дело в том, что даже полностью здоровый человек плохо переносит слишком жаркий климат, даже если рядом море. Для больного же подобная атмосфера может быть губительной.

Не только сезон максимальной жары представляет опасность, но и пики жары, когда солнце находится в зените. В южных странах это обычно время от 12 дня и часов до 3 после полудня.

В это время отдыхающим с больной щитовидной железой рекомендуется находиться в номере, а не загорать под солнечными лучами. Влияние агрессивного солнца на щитовидную железу может оказаться совершенно непредсказуемым, даже если увеличение органа изначально доброкачественное.

Ехать на море в апогей жары рекомендуется только тогда, когда выяснена природа болезни и подтверждена безопасность подобного поступка.

Солярий – это отдельный разговор для больных с разными типами патологий щитовидки. Многие задаются вопросом о том, можно ли ходить в солярий и, если да, то в каком объеме принимать подобные процедуры.

Солярий является искусственной имитацией ультрафиолетового света. Искусственность не идет излучению на пользу, и из-за этого при подобной процедуре пациенты зачастую получают большую дозу облучения, чем находясь под прямыми солнечными лучами.

Естественно, подобное воздействие не сказывается положительно на щитовидной железе.

Солярий является процедурой, которая находится под запретом или применяется при болезнях щитовидки с особой осторожностью. Особенно актуально это в том случает, когда у человека регистрируется злокачественная опухоль.

Правила хорошего загара

Прежде чем ехать на юг с больной щитовидной железой, необходимо понять, как правильно можно загорать. В принципе, отдельных правил для пациентов с подобными патологиями не существует. Им, как и здоровым людям, можно загорать, но при этом нужно избегать избыточного воздействия солнечного света.

Многие пациенты совершают ошибку, закутывая область шеи во время пребывания на солнце в разнообразные шарфы. Необходимость в этом отсутствует, область шеи можно без опасений подставлять солнечным лучам. Главное – это не торопиться загореть, получая дозы солнечного излучения аккуратно.

Находиться на солнце можно в то время, пока оно находится не в зените. Это обычно срок с восхода и до 10.30-11.00 дня, а затем, уже после перерыва, после 15.00 и до заката. В этот период солнечные лучи не агрессивны даже в жарких странах, а потому приносят большую пользу.

Нельзя забывать, находясь на жаре, полноценно восстанавливать водный баланс. Щитовидная железа, как и любой другой орган, требует достаточного поступления воды. Если загорать, но не утолять жажду, состояние пациента может значительно ухудшиться – это будет следствием обезвоживания.

Нельзя забывать и о простой защите головы от солнечного удара. Подойдут для этого любой головной убор или легкий платок, которым накрывается голова. Получение солнечного удара вряд ли негативно скажется на щитовидной железе, однако оно способно значительно подпортить настроение и отдых в целом.

Другие природные силы в помощь

Находясь на юге, не стоит забывать и о других природных силах, которые положительно скажутся на состоянии здоровья, если относиться к ним разумно. Так, например, помощь могут оказать теплый песок, а также морская вода.

Песок можно использовать, чтобы проводить песочные ванны или, как их еще называют, псаммотерапию. Подобные ванны используются локально, чтобы стимулировать местный кровоток, улучшить работу вегетативной нервной системы.

Важно помнить, что песочные ванны оказывают воздействие также на сердечную мышцу, поэтому пациентам с проблемным сердцем необходимо относиться к этой процедуре с осторожностью.

Море – еще один помощник в лечении. Плаванье благодатно сказывается на всех системах организма, а морская вода полезна для кожи. Естественно, часть йода из нее может также быть захвачена щитовидной железой, но количество этого йода очень мало.

Некоторые пациенты, стремясь снабдить орган йодом, обматывают шею водорослями. Это совершенно бесполезная процедура, что важно иметь в виду. Йод, которым богаты водоросли, не сможет проникнуть в железу, если их просто обмотать вокруг шеи и оставить в качестве компресса.

Природные силы, среди которых находится и солнечное излучение, имеют мощное терапевтическое воздействие на человеческий организм. Важно только правильно использовать эти силы, не забывая про простые ограничения и здравый смысл.

Естественно, если у пациента возникают какие-либо сомнения в своих действиях, ему можно и даже нужно проконсультироваться у специалиста.

Консультация в любом случае не будет лишней, но может уберечь пациента от большого количества ошибок, которые он может допустить просто по незнанию.

Важно запомнить одно: то, что загорать при болезнях щитовидки строго запрещено – миф, который уже не раз был опровергнут врачами. Другое дело, как загорать и в каких обстоятельствах. Если все делать правильно и соблюдать элементарные правила, то состояние не только не ухудшится, но и улучшится. 

Источник: http://ProZhelezu.ru/shhitovidnaya/uhod-i-profilaktika/mozhno-li-zagorat-pri-shhitovidnoj-zheleze-14466.html

Щитовидная железа и солнце

Можно ли ехать на море с щитовидкой

16 июня 2015, 14:28

В организме щитовидная железа выполняет роль щита. Она контролирует и регулирует обмен веществ, сердцебиение, кровяное давление и многие основные физиологические процессы, которые в здоровом организме должны быть в норме.

А летом, при чрезмерном солнечном облучении, этот баланс нарушается, образно говоря, пробивается этот щит. Хотя с другой стороны, солнце щитовидной железе необходимо.

Так как под его воздействием вырабатывается в организме витамин D, который не только участвует в процессе роста, но также необходим для здорового иммунитета, метаболизма кальция и фосфора.

Агрессивное летнее солнце вредно и здоровым людям, потому что в нашей коже есть огромное количество иммунных клеток, которые «следят» за нормальным иммунитетом. А под воздействием ультрафиолета и просто сильного перегрева, они очень повреждаются, и все это приводит к различным заболеваниям, даже онкологическим.

https://www.youtube.com/watch?v=rq2SNo-3OdA

При увеличении функции щитовидной железы, принимать солнечные ванны необходимо очень осторожно. Под воздействием ультрафиолетовых лучей, «щитовидка» начинает производить избыток гормонов, что приводит к дисбалансу в организме. Гормоны эти очень нужны, так как они отвечают за многие процессы . Но, недаром говорят: что слишком, то нездорово.

Необходимо знать, какая именно проблема со щитовидной железой — повышена или понижена ее функция. Если функция повышенная ( тиреотоксикоз ), то принятие «солнечных ванн» следует ограничить, принимая их утром, до 10 — 11 часов и вечером после 16-ти — 17-ти.

Время примерное, так как зависит от того , где Вы будете загорать — на юге, где сильнее солнечная радиация, или на севере; в середине лета, когда солнце наиболее интенсивно, или в конце лета; при какой погоде. А если функция железы снижена, то больным даже приписывают 10 — 20-минутные сеансы на солнце.

Главное, не забудьте перед поездкой посетить своего лечащего врача или врача-эндокринолога для дополнительных рекомендаций!

При нанесении солнцезащитного крема, можно спасти тело от ожогов, но не остановить ультрафиолетовые лучи, которые, как известно, проникают очень глубоко. А вот крем и платочек на шее не поможет, так как «щитовидка» страдает от облучения всего тела, а не только шеи.

– потеря веса, – учащенное сердцебиение, – беспричинные смены настроения, – анемия, усталость, – быстрая утомляемость (даже после незначительных физических нагрузок),

– ощущение внутренней дрожи.

К сожалению, ничего особо специфического, поэтому довольно часто люди не понимают, что уже больны. Очень часто при обследовании ( УЗИ) выявляется наличие узлов в паренхиме щитовидной железы.

Узелки — это уже опухоль, в лучшем случае — доброкачественная (если это просто зоб, который возник вследствие йододефицита или киста). Это уже повод серьезно обеспокоиться, обследовать проблемную железу вплоть до проведения биопсии.

Узловой зоб таблетками практически не лечится и зачастую требуется хирургическое вмешательство. И когда узлы уже есть, то на солнце долго находиться никак нельзя.

Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ такие узлы лечить самостоятельно — травами, намазыванием шеи настойкой йода и т. п. После такого «лечения» патологии, заболевание только усложняется, и помочь бывает трудно, а то и невозможно.

Советы для укрепления щитовидной железы

Щитовидная железа очень не любит курения, изменений температуры (близких к экстремальным), не только перегрева на солнце. И главное, необходимо нормальное йодное обеспечение.

Это опять же не значит, что всем необходимо пить йодсодержащие препараты.

Подросткам, беременным — да, но всем остальным достаточно есть продукты, богатые на этот элемент, а именно: бобовые, в частности фасоль, рыбу(рыбий жир), морскую капусту и использовать йодированную соль. И еще — не «жариться» на солнце!

Анализ крови на гормоны щитовидной железы: когда сдавать и как подготовиться
Распространенность заболеваний щитовидной железы находится сегодня на втором месте среди всех болезней эндокринной системы, уступая первенство только сахарному диабету. Даже незначительное нарушение работы железы сильно ухудшает качество жизни.

 Современная медицина имеет достаточно знаний и способов для предотвращения такого исхода. Для лучшего результата важно выявить нарушения работы железы на раннем этапе и своевременно начать лечение. Если по вашим жалобам и данным осмотра врач заподозрил патологию щитовидной железы, он направит вас сдать кровь на анализ гормонов щитовидной железы.

Как проявляются дефицит и избыток гормонов щитовидной железы, при каких заболеваниях они возникают, какие правила нужно соблюдать, чтобы получить достоверный результат?

Гормоны щитовидной железы –    Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается не щитовидной железой, а головным мозгом, но именно он контролирует работу щитовидной железы и отражает ее состояние.

В диагностике заболеваний с нарушением функции щитовидной железы чаще всего врачи-эндокринологи использует именно ТТГ. –    Тироксин (Т4) вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы.

–    Трийодтиронин (Т3) — большая часть этого гормона образуется из Т4 в тканях организма и только около 20 % вырабатывается вместе с Т4 в клетках щитовидной железы.

Когда бывает необходимо определить уровень гормонов

Повышение уровня тиреоидных гормонов в крови называется тиреотоксикозом или гипертиреозом

Тиреотоксикоз может проявляться следующими симптомами:

–    частая потливость в покое, постоянное чувство жара; –    повышенная возбудимость нервной системы; –    дрожание (тремор) рук; –    частота сердцебиений выше 90–120 в минуту или появление аритмии; –    похудение при возросшем аппетите;

Снижение уровня тиреоидных гормонов называется гипотиреозом

Частые признаки гипотиреоза: –    Сухость кожи, особенно в области локтей; выпадение волос –    Отечность, приводящая к увеличению массы тела –    Запоры. –    Повышение уровня холестерина крови. –    Утомляемость, слабость, нарушение памяти, сонливость. –    Нарушение менструального цикла, бесплодие. –    Нарушение либидо и выделения из сосков независимо от пола пациента. –    Угроза выкидыша, риск врожденной патологии плода, особенно опасен гипотиреоз рождением детей с низким уровнем интеллекта в будущем.


Контроль функции щитовидной железы необходим, если:

–    вас беспокоят какие либо из перечисленных выше симптомов; –    выявлено изменение размера или структуры железы (пальпаторно или на УЗИ); –    вы планируете беременность или уже беременны; –    в обследовании для приема препаратов ЗГТ в климактерическом периоде.       

Взятие крови для анализа на гормоны щитовидной железы производится из вены. Результаты бывают обычно готовы на следующий день. Но не стоит заниматься самодиагностикой и тем более самолечением.

Если вас что-то беспокоит, лучший выход — обращение к специалисту-эндокринологу, который после осмотра сможет предположить диагноз и назначить необходимое обследование. Кроме анализа на гормоны врач также может направить вас на другие обследования, например, сдать кровь на антитела или особые белки.

Забота о здоровье щитовидной железы – залог здоровья всего организма человека! Врачи-эндокринологи клиники “За Рождение” желают Вам здоровья!

Источник: https://www.ikirov.ru/news/31182-schitovidnaya-zheleza-i-solntse

Моя железа
Добавить комментарий