Маленький размер щитовидной железы

Объем щитовидной железы меньше нормы у женщин

Маленький размер щитовидной железы

Представляя собой важную железу по производству гормонов и йода, щитовидная железа играет одну из первостепенных ролей в состоянии здоровья.

От нее во многом зависит правильность текущих процессов, работа органов и их систем, потому маленький объем щитовидной железы у женщин может вызвать определенный сбой в функционировании организма.

Знание причин возникновения данного состояния и методы лечебного воздействия позволят предупредить риск развития осложнений.

Симптоматика

Когда объем щитовидной железы меньше нормы у женщин, отмечается изменение общего состояния больной, изменяется ее настроение, эмоциональный фон.

Данную патологию, которая может быть как врожденной, так и приобретенной, выявить у женщин несколько сложнее, чем у пациентов-мужчин и у детей. Это обусловлено особенностями строения органа, спецификой женского организма.

Наиболее характерными проявлениями уменьшения размеров щитовидки считаются:

  • изменения голоса, внезапное появление осиплости,
  • частые перепады настроения,
  • появление внезапной отечности языка, слизистой ротовой полости,
  • ухудшение состояния кожных покровов: они становятся более сухими, проявляется шелушение,
  • щитовидная железа меньше нормы вызывает нервные расстройства, длительно не проходящие депрессивные состояния,
  • ухудшение памяти, нарушается нормальное функционирование мозга,
  • значительное снижение уровня гемоглобина вплоть до симптомов анемии,
  • нарушается работа кишечника,
  • заторможенность обменных процессов,
  • понижение температуры тела,
  • падение показателей артериального давления.

Перечисленные проявления могут сопровождаться уменьшением полового влечения, ухудшением состояния ногтей и волос. Щитовидная железа меньше нормы у женщин вызывает изменения в работе половых органов, сердечно сосудистой системе, что отражено на следующем фото:

Показатели нормы

Если щитовидная железа норма у женщин (фото представлено ниже), то размеры ее соответствуют стандартным, не отмечается возникновение симптомов, которые могут свидетельствовать о нарушениях в процессе выработки гормонов.

Для получения полной картины здоровья органа врачом предлагается проведение полного обследования и определения количества вырабатываемых гормонов.

Задаваясь вопросом, щитовидная железа меньше нормы , что это значит, многие недооценивают важность органа и не спешат прибегать к адекватному лечению.

Однако вследствие изменений размеров органа нарушается естественный баланс в организме, что становится причиной нарушения в других органах.

Нормальные размеры щитовидки , показатель здоровья, поскольку этот орган, продуцирующий гормоны, определяет во многом сопротивляемость организма, качество функционирования других органов. Фото щитовидки в норме приведено ниже.

Причины уменьшения размеров

Если щитовидка несколько меньше размером нормы то что это значит, определяет врач. Однако существуют причины, которые могут вызвать такое состояние органа.

К ним относятся:

  • врожденная недостаточность размеров, которая обычно возникает вследствие недостаточного потребления будущей мамой йода: это приводит к недостаточности выработки нужных во время беременности гормонов, в итоге объем щитовидной железы у женщин становится минимальный уже во взрослом состоянии. Отмечаются также случаи полного отсутствия этого органа у новорожденного,
  • щитовидная железа излишне маленького размера у женщин может стать при ее травмировании,
  • после перенесенного воспалительного заболевания,
  • после хирургического вмешательства и иссечения части органа,
  • при длительном воздействии радиоактивных лучей,
  • вследствие длительного применения гормональных препаратов (например, контрацептивных средств).

Когда врачом рассматривается вопрос: щитовидка меньше нормы что это, основным ответом на вопрос становится недостаток йода, получаемого женским организмом.

Это проявляется в частом возникновении депрессивных состояний, снижении температуры тела, анемичных проявлениях.

Употребление в пищу продуктов, богатых этим микроэлементом, а при необходимости , и аптечных препаратов позволяет предупредить вероятные нарушения в работе щитовидки.

Минимальный размер тела щитовидной железы у женщин составляет порядка 15-18 см³, уменьшение этого показателя требует детального исследования структуры органа.

Диагностирование заболевания

Для предупреждения осложнений данного заболевания, называемого гипоплазией щитовидной железы, следует своевременно обращать внимание на характерные проявления заболевания.

Понимание того, щитовидка меньше нормы что это, дает изучение данных анализов и разнообразных обследований, внешнего осмотра. Фото щитовидки в норме позволяют оценить нормальные ее размеры и вероятные отклонения от нормы.

Щитовидная железа нормальная фото, ее строение и расположение представлена ниже:

Часто при проведении рентгена обнаруживаются узлы щитовидной железы у женщин размеры которой изменены. На фото здоровой щитовидной железы у женщин должны отсутствовать любого вида новообразования и узелки, которые могут свидетельствовать о течении патологического процесса в тканях органа.

Щитовидная железа размеры у женщин норма фото дает представление о параметрах и форме органа, его внешнем виде.

Объем щитовидной железы меньше допустимой нормы может быть обнаружен при следующих исследованиях:

  • ультразвуковое исследование, которое дает наиболее полую информацию о размерах, состоянии тканей органа. Щитовидная железа в норме (фото представлено выше) имеет относительно небольшие размеры, равномерную консистенцию тканей без уплотнений. Узлы щитовидной железы у женщин (норма , их отсутствие) могут свидетельствовать о развитии ракового процесса, изменении структуры,
  • анализы на содержание гормонов также дает полную картину состояния органа. Размер щитовидной железы у женщин меньше нормы может свидетельствовать о недостаточности выработки определенных видов гормонов,
  • общие анализы крови и мочи,
  • биохимический анализ крови.

Когда еще больше уменьшен минимальный размер тела щитовидной железы у женщин норма которого составляет 15-18 см³, врач может говорить о гипоплазии.

В этом случае лечение основано на доставке в ткани организма недостающих гормонов, что позволяет стабилизировать функционирование всего организма.

Методы лечебного воздействия

Для коррекции работы щитовидной железы при недостаточности ее объема врачом рекомендуется прием гормональных препаратов (в основном трийодитронина и тироксина), коррекция питания.

Включение в ежедневный рацион продуктов питание содержащих йод, нормализует процессы в щитовидной железе, восстановить ее здоровье.

Отказ от нездоровых привычек, контроль размеров и степени функционирования щитовидки поможет предупредить вероятный риск развития осложнений, ухудшения здоровья в целом.

Процесс лечения обычно длительный, требующий постоянного контроля врача и коррекции количества принимаемых гормональных препаратов.

Источник: https://kvd9spb.ru/endokrinnaya-sistema/shhitovidnaya-zheleza/malenkij-obem-shhitovidnoj-zhelezy-u-zhenshhin

Причины и признаки уменьшения щитовидной железы у женщин

Маленький размер щитовидной железы

Маленькая щитовидная железа – это уменьшение размера, объема органа или его части. Причиной бывает врожденное недоразвитие (гипоплазия), перенесенное воспаление (тиреоидит), последствия лечения зоба. При небольшом отклонении от нормы бывает бессимптомной, признаки болезни возникают при уменьшении образования гормонов (гипотиреозе).

Лечение назначают только при явных проявлениях. Беременным рекомендуется левотироксин, йод при изменениях в анализах, так как даже скрытый недостаток тироксина угрожает умственному развитию ребенка.

Действия профилактического характера

Если ребенок входит в группу риска, во избежании возможных осложнений, настоятельно рекомендуется посещение эндокринолога дважды в год. Если ребенка часто одолевают разного рода недуги инфекционного характера, то родители не редко долгое время не могут понять, в чем причина. А ведь дело может быть в проблемах, связанных с щитовидкой.

А ещё надо знать, что часто потребление антибиотиков не редко становится причиной гипофункции щитовидки. Болезни щитовидной железы, выявляемые на самых ранних стадиях, лечатся гораздо успешнее.

Питание должно носить разнообразный характер, чтобы ребенок нормально рос, ему нужны соответствующие витамины, причем не стоит делить витамины на первостепенные и второстепенные, они все являются важными для детского организма.

Достаточно каждый день потреблять хотя бы по 150 гр йода (это совсем не много), чтобы организм работал в нормальном режиме. Чтобы не выходить из нормы, надо знать, что максимум можно потреблять до 300 гр йода в сутки, превышение нормы также не приводит ни к чему хорошему.

Строение

Данный внутрисекреторный орган по своему внешнему виду похож на бабочку и состоит из трех основных частей:

  1. Правой доли.
  2. Левой доли.
  3. Перешейка.

Место расположения железы — передняя поверхность шеи в районе трахеи и боковые стенки гортани. При исследовании объема и линейных размеров органа, как правило, учитываются параметры его долей.

Строение и месторасположение щитовидной железы

У девушек-подростков и молодых женщин щитовидка работает активно и редко их беспокоит. Однако, с возрастом, продукция гормонов падает.

Первыми признаками этого являются:

  1. Слабость при пробуждении.
  2. Нервозность без причины.
  3. Агрессивность.

При обследовании, даже пальпаторном, может быть выявлено увеличение объема щитовидной железы. Более точную картину продемонстрирует ультразвуковое обследование, цена которого доступна, а информативность, — достаточно высока.

Питание и диета при хроническом аутоиммунном тиреоидите

Как вы уже догадались, в рацион должны входить йодосодержащие продукты, но не только. Из рациона больного тиреодита следует убрать, или по возможности убрать продукты содержащие большое количество углеводов и жиров

Можно обратить внимание на овощи, фрукты, в них практически нет жиров. Крупы и бобовые, малое содержание жира, кроме сои, она содержит 17% жиров

Можно кушать рыбу и морепродукты, избегая печени трески, в ней 65.7% жира. Из молочных продуктов следует выбирать для еды йогурты и кисломолочные продукты.

При выборе мяса следует знать, что самой жирной является свинина, это не относится к внутренним органам, они по жирности не превосходят говядину. Из птицы стоит помнить, что утка и гусь жирные птицы. Например утка жирней телятины в 50 раз, а гусь в 25 раз.

Самым нежирным мясом является именно телятина, всего 1.2% жирности

Если же вы не можете достать телятину, то тогда обратите внимание на внутренние органы, такие как печень, почки и сердце, даже свиные. Они по жирности не превышают порог в 4%

Обязательно надо включать в свой рацион грубую клетчатку. При хроническом тиреоидите происходит замедление процессов жизнедеятельности организма, и в кишечнике начинают скапливаться различные шлаки и отложения. И очень хорошо с этим справляется клетчатка. Можете взглянуть на таблице продуктов, которые богаты клетчаткой.

Еще при заболеваниях щитовидной железы очень рекомендуется употреблять фейхоа. Это конечно не продукт нашей местности, но он очень хорошо помогает насыщать наш организм йодом.

В сезон поспевания земляники, можно использовать свежие ягоды земляники для лечения тиреоидита. Причем кушать можно без каких либо ограничений. Это только в том случае, если у вас нет на неё аллергии.

Хронический аутоиммунный тиреоидит последствия

Начнем с того, что это заболевание само по себе уже не из приятных. Даже если еще не задумываться о последствиях, то снижение иммунитета уже влечет за собой не очень приятные последствия, например в виде постоянных болезней.

Если же брать наиболее частые последствия, то это истощение центральной нервной системы, а это и депрессивное состояние, и раздражительность, и ухудшение памяти и внимания.

Так же страдает сердечно-сосудистая система, нарушение сердечных ритмов, может быть сердечная недостаточность. Может быть затрудненное движение крови, в следствии налипание холестерина к стенкам сосудов. Увеличивается уровень плохого холестерина.

При аутоиммунном тиреоидите может образоваться зоб. Тогда это может быть затруднение глотания пищи и просто затруднение дыхания. Так же это может сказаться и на ых связках, вплоть до охриплости и потери голоса.

Но хронический аутоимунный тиреоидит, это не приговор доктора. Есть уже доказательства, что можно снизить потребление гормонов до минимума, и даже отказаться от этого. Это происходило в результате постоянного массажа области позвоночника и области шеи.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное эффективное народное средство для нормализации гормонов щитовидной железы и заболеваний связанных с его нарушением, рекомендованное Еленой Малышевой! …

Одним из самых распространенных заболеваний на земле является дисфункция эндокринной системы. Как увеличенная, так и уменьшенная щитовидная железа приводят к сбою в работе всего организма.

В первую очередь нарушается гормональный фон человека. Уменьшенная щитовидка встречается реже, нежели увеличенная, но, как правило, такое нарушение чаще всего возникает в организме женщин.

Определенный процент больных имеют врожденную патологию в эндокринной системе.

Щитовидная железа играет важную роль в работе всего организма. Она расположена в шее человека перед трахеей. По форме она напоминает бабочку и закрыта щитовидным хрящом. Ее заболевания вызваны, как правило, гипотиреозом — это уменьшение щитовидной железы или гипертиреозом — увеличением железы.

Нарушение работы данной системы влекут за собой потерю йода в организме и нарушение выработки таких жизненно важных гормонов, как йодтиронины, тетрайодтиронин -T4, трийодтиронин Т3.

Это йодосодержащие гормоны, которые играют важнейшую роль в нормальном функционировании организма, его обмене веществ и росте клеток.

В своей совокупности, вступая в синтез, они стимулируют выработку пептидного гормона, регулирующего и защищающего от износа костную ткань в организме, а также способствующего выработке остеобластов.

Таким образом, любая дисфункция в эндокринной системе влечет за собой сбой в работе целого организма. Лечение гипоплазии — уменьшение объема щитовидки требует комплексной терапии строгого наблюдения врача.

Иногда люди пожизненно принимают препараты, нормализующие гормональный фон и способствующие нормальной работе щитовидной железы.

Человек, страдающий гипоплазией или гиперплазией, в обязательном порядке становится на учет к эндокринологу. Под наблюдением врача проходит полную диагностику организма и приступает к лечению. В зависимости от степени и сложности заболевания выбирается терапия.

Лечение не является быстрым и легким, но при добросовестном выполнении всех рекомендаций врача, многие люди излечивались от заболеваний щитовидки. Стоит помнить, что лучше предотвратить, чем проводить длительное лечение.

Употребление в своем рационе морской капусты, водорослей, морепродуктов, будет способствовать пополнению и питанию организма йодом, который так необходим железе.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Заболевания ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ можно быстро вылечить, употребляя.. >>

Уменьшение щитовидной железы, симптомы

Порой не так часто мы обращаем на симптомы уменьшения щитовидной железы. А все потому, что они не явно указывают на заболевание. И может эта болезнь развиться после перенесенных вирусных инфекций, после частых путешествий, в следствии ослабления иммунитета. Усугубляет положение еще и стрессы, либо стресс может вызвать обострение тиреоидита.

Человек быстрее устает, появляется вялость в теле, озноб, ухудшается память и слух. Появляется отечность и увеличение веса. Порой даже снижается температура тела, секутся волосы и становится сухой кожа, у некоторых приобретая желтый цвет.

Сбивается сердечный ритм, сердце реже бьется, кровь соответственно медленно поставляет витамины клеткам. Скачет давление, появляется сонливость, медлительность, снижается аппетит.

А в этой таблице показана приблизительная последовательность симптомов.

На все это не так часто пожилые люди обращают внимание, считая это все проявлениями возраста

Источник: https://erekto.ru/shchitovidnaya-zheleza/malenkaya-shchitovidnaya.html

Уменьшенная щитовидная железа, что это значит?

Маленький размер щитовидной железы

В медицине процесс уменьшения щитовидки носит название гипоплазия, которая в основном проявляется у женского населения. Несвоевременность диагностирования патологии ведет к переходу заболевания в хроническую форму, которая может развиваться без особых проявлений симптомов.

Гипоплазия – это редкое патологическое явление, которое характеризуется недоразвитием щитовидки. Ему сопутствуют нарушение гормонального синтеза и снижение роста тканей. Проявляется как уменьшение размеров щитовидной железы или неравномерным ее развитием.

Недостаточность щитовидной железы синтезировать нужное количество гормонов носит название гипофункция.

Больший риск развития патологии наблюдается у женщин после 60 лет, а также у беременных и кормящих мамочек.

Диагностировать патологию достаточно сложно, потому что, когда уменьшена щитовидная железа у женщин наблюдаются явные признаки обычного переутомления, возможно сходство с заболеваниями почек, сердца и сосудов (см. Щитовидная железа и сердце – какая связь?). В медицине различают две формы заболевания.

Уменьшенная щитовидка в основном наблюдается у женщин.

ФормаОписание
ХроническаяОстрое течение болезни, которое своевременно не диагностировали, и, следовательно, не начали должного лечения переходит в хроническую форму. При этом симптомы не носят ярко выраженный характер, что затрудняет в дальнейшем ее определить.
ПриобретеннаяДанная форма проявляет себя как следствие применения различных медикаментозных препаратов, которые оказывают непосредственное влияние на гормональный синтез.

Провоцирующими факторами развития гипоплазии могут быть самые различные причины, и носят они совершенно разный характер.

Причины

Для нормальной работы щитовидной железы организму требуется в сутки порядка 200-300 млг йода. При недостаточной его выработки нарушается функция железы и снижается ритм продукции гормонов, что влечет за собой развитие гипотиреоза, который становится провоцирующим фактором для гипоплазии.

Помимо гормональных нарушений щитовидка может быть уменьшена по следующим причинам:

  • механические повреждения (травмы, удары);
  • операции;
  • влияние радиоактивных веществ.

Помимо внешних провоцирующих факторов к возможным сценариям уменьшения размеров органа можно отнести следующие:

  • патология врожденного характера;
  • вследствие аутоиммунного тиреоидита;
  • нарушение функции гипофиза;
  • старость.

Аутоиммунный тиреоидит – это воспаление щитовидной железы под воздействием собственных антител. До конца причина заболевания не выяснена, но известно, что это частичный дефект иммунной системы генетического характера.

В клеточной ткани эндокринных желез проходят особые морфологические изменения, которые могут быть выражены в различной степени. Развитие патологии происходит постепенно, повышенное деструктивное нарастание тканей щитовидки переходит в гипотиреоз.

Так выглядит щитовидная железа при гипоплазии.

Что важно знать

Заболевания щитовидной железы все чаще встречаются в человеческой популяции, а особенно эта проблема актуальна для представительниц прекрасного пола, в силу некоторых особенностей их организмов:

  1. Более частых гормональных встрясок.
  2. Склонности ярко реагировать на переживания и стрессовые ситуации.
  3. Злоупотребления диетами, которые являются причинами нарушения обмена веществ.

Выявить их своевременно можно только при помощи инструментальных методов обследования. Врач, выполняя УЗИ или томограмму щитовидной железы, увидит несоответствие объема, структуры и линейных размеров органа их нормальным значениям, что позволит ему заподозрить определенное заболевание и своевременно начать борьбу за здоровье человека.

Картина гипоплазии щитовидной железы на экране аппарата УЗИ

Беременность

Появление гипоплазии щитовидной железы в период беременности редкость. Она физиологически увеличивается в этот период и это норма. При сбое в работе железы может начаться ее уменьшение, при этом ни будущая мать ни плод не получает необходимый уровень тиреоидных гормонов.

Беременность в таком случае считают рискованной с высокой вероятностью осложнений:

  • замершей беременности;
  • выкидыша;
  • гестоза.

Советуем контролировать свое состояние во время беременности, так как уменьшение железы отрицательно сказывается на здоровье будущего малыша и его умственном развитии. Когда женщиной выполняется инструкция по приему лекарств, удается избежать негативных последствий для обоих.

На что указывают неправильные размеры органа?

Правильные размеры щитовидки и соотношения отдельных, составляющих ее элементов, указывают на нормальную работу органа.

Конечно же, у разных пациентов они отличаются, но должны соответствовать нескольким основным требованиям:

  1. Левая и правая доли должны быть одинаковыми.
  2. Размеры каждой доли должны быть около 40Х20Х20 мм.
  3. Толщина перешейка, — не больше 5 мм.
Свойства железыПредполагаемое заболевание
Повышение эхогенности в купе с неоднородной структуройРазного рода воспаления
Наличие уплотнений с обособлением их от окружающих здоровых тканейДоброкачественные (аденомы) либо злокачественные (рак) новообразования
Полости круглой формы, чьи края четко очерчены, имеют нормальную структуру и заполнены жидкостьюКисты
Увеличение железыТоксический диффузный зоб
Уменьшение щитовидкиГипотиреоз
Рост размера железы вкупе с отечностьюИнфекционный тиреоидит

Конечно же, эти показатели условны. Более точные выводы делает врач, расшифровывающий результаты ультразвукового исследования. На основании полученной информации эндокринолог назначит целый ряд дополнительных исследований, и, только после изучения их результатов, назначит адекватное лечение.

Маленькая щитовидная железа

Маленькие размеры щитовидной железы являются поводом для подробного обследования у эндокринолога

Не у каждого человека щитовидка соответствует общепринятому стандарту и вполне может изменяться со временем либо под влиянием некоторых обстоятельств. Чаще всего ее размеры растут, и причина того кроется в наличии разного рода патологий.

Однако, встречается и слишком маленький объем щитовидной железы у женщин. Это достаточно редкое явление, которое называется гипоплазией у детей  или атрофией у взрослых.

Человек не может определить самостоятельно, что размеры его щитовидки меньше нормы. Данная патология выявляется лишь в ходе ультразвукового исследования.

Причин, вызывающих уменьшение размеров щитовидной железы, только три:

  1. Врожденная гипоплазия.
  2. Снижение объема органа по причине прогрессирующего аутоиммунного тиреоидита.
  3. Гипотиреоз, как тяжелая степень ряда заболеваний щитовидной железы.

Уменьшение размеров щитовидной железы выявляется чаще всего при проведении ультразвукового исследования

С первым диагнозом люди живут всю жизнь, организм к нему адаптировался, и угроза жизни отсутствует по причине отсутствия развития патологии. А, что касается второго и третьего, то тут заболевания прогрессируют и, при отсутствии адекватного лечения, может не только ухудшать качество жизни женщины, но и привести ее в некоторых сложных и запущенных случаях к летальному исходу.

Недоразвитие щитовидной железы происходит во внутриутробном периоде по причине испытуемого матерью во время вынашивания плода серьезного йододефицита, как следствие, вызывавшего дефицит гормонов, в частности, тироксина. Также гипоплазия щитовидной железы плода может развиться в том случае, когда беременность наступает у женщины, больной гипотиреозом.

Дети со врожденной гипоплазией щитовидной железы

Недостаточный размер щитовидки может не позволить полноценно развиваться ребенку, нарушать обмен его веществ и работу центральной нервной системы. Симптоматика у новорожденного, по понятным причинам, достаточно расплывчата, однако заметить ее все же возможно.

Речь идет о таких признаках:

  1. Нежелании совершать движения, в том числе даже мимическими мышцами лица.
  2. Постоянной сонливости, которая выглядит необычно даже для любящих поспать новорожденных детей.
  3. Отсутствии аппетита.
  4. Заторможенности реакций.
  5. Задержке развития.
  6. Увеличение продолжительности протекания заболеваний в сравнении со среднестатистическими показателями.
  7. Нестабильности стула.

Начало данных проявлений приходится на третий месяц жизни ребенка. Если пропустить этот момент и не приступить к лечению патологии, то она начнет прогрессировать.

В этом случае проявления будут более явными и серьезными:

  1. Замедлится рост волос и ногтей.
  2. Скелет не будет успевать расти.
  3. Ребенок продолжительное время не начинает говорить.
  4. Формируется неправильная походка, возможны частые падения во время ходьбы.
  5. Кожа становится бледной и холодной на ощупь.
  6. Наблюдается брадикардия и аритмия.

При обнаружении хотя бы одного из этих признаков, ребенка следует немедленно показать врачу эндокринологу для обследования.

И затягивать с этим ни в коем случае нельзя, ведь постоянный дефицит гормонов щитовидки затормозит обмен веществ настолько, что в самых тяжелых случаях даже может развиться кретинизм (см.

 Что такое кретинизм: болезнь или нарушения? По каким причинам возникает? Классификация патологии и сопутствующая симптоматика).

Фотографии больных кретинизмом в различном возрасте

Такой диагноз, как гипоплазия, используется для обозначения недостаточных размеров железы у детей, взрослым же пациентам ставят атрофию щитовидки. Поскольку в этих случаях речь идет об уменьшении исходных параметров. И случается такое по причине тиреоидита либо гипотиреоза. Любое из этих заболеваний поддается лечению на всех стадиях, кроме заключительной.

А, если объем щитовидной железы у женщин минимальный, то они должны проявлять максимально внимание к своему здоровью, ведь их организмы и так балансируют на грани нормы и нарушиться этот шаткий баланс может в любое время. Следовательно, для того, чтобы не упустить время, нужно регулярно проходить осмотр у эндокринолога даже при отсутствии жалоб.

Источник: https://znk-mos.ru/shchitovidnaya-zheleza-menshe-normy-znachit/

Моя железа
Добавить комментарий