Грудино щитовидная мышца шеи

Упражнения для развития мышц шеи

Грудино щитовидная мышца шеи

страницы:

  • Анатомия мышц шеи человека
  • Особенности тренировок мышц шеи
  • Шейные мышцы и их тренировка

На фоне мощных плеч и торса «цыплячья» шея смотрится комично. Чтобы не нарушать визуальную гармонию и придать фигуре мощи, спортсмены прорабатывают ее одновременно с плечевым поясом.

Если добавить изолированные упражнения для укрепления шеи, эффекта будет больше. Прокачанный затылок дополнительно поддержит позвоночник, поможет борцам держать удар.

Узнайте самые эффективные упражнения для развития мышц шеи.

Порой новички не уделяют мышцам шеи должного внимания и совершенно напрасно. Ведь шея – практически единственная часть тела, которую видно в любой одежде в любую погоду.

Мощные шейные мышцы имеют эстетически важное значение. К тому же, человеку, находящемуся на сидячей работе (например, за компьютером) просто необходимо поддерживать в тонусе эту группу мышц.

Читайте еще: Упражнение крокодил для позвоночника.

Их недостаточное развитие приводит к остеохондрозам и проблемам с позвоночником в шейном отделе. Мышцы шеи участвуют во всех движениях головой: наклонах, поворотах и так далее.

К тому же, во многих видах спорта, связанных с борьбой, без участия этих мышц не провести некоторых приемов. В боксе же шейные мышцы могут предотвратить резкий отброс головы в результате удара, тем самым не допуская кратковременной потери сознания.

Анатомия мышц шеи человека

Часть тела человека, называемая шеей, сверху ограничена нижней челюстью и затылочной костью, а снизу – поясом верхних конечностей. Основу ее составляет шейный отдел позвоночника, включающий семь позвонков, через тела которых проходит спинной мозг.

Спереди от него расположены пищевод, трахея и гортань, немного ниже локализуется щитовидная железа. На всем протяжении шейного отдела проходят важнейшие артерии и вены, нервные стволы и их разветвления.

Снаружи все эти органы окружены массивным каркасом из мышечной ткани, фасций, подкожной жировой клетчатки и покрыты кожным покровом. Анатомия мышц шеи, главного составляющего этого каркаса, интересна и познавательна, так как позволяет разобраться в том, каким образом возможны разнообразные движения в шейном отделе.

Мышцы шеи и их предназначение

Шейный мышечный каркас состоит из целого комплекса мышц, которые окружают позвоночный столб своеобразными слоями. Для удобства изучения их подразделяют на поверхностные, глубокие и срединные.

Глубокая группа, в зависимости от близости к позвонкам, разделяется на медиальные (ближе к оси) и латеральные мышцы (дальше от оси). Это следующие медиальные мышцы:

  • длинная шейная мышца, состоящая из двух частей, которые проходят по передней и боковым поверхностям шейных позвонков на всем их протяжении и заканчиваются на телах позвонков грудного отдела. Эта мышца необходима, чтобы склонить голову вниз;
  • длинная мышца головы, берущая начало от нижних шейных позвонков, заканчивается у нижней части затылочной кости. Она необходима для вращения головой и ее наклона вниз;
  • передняя прямая мышца головы ограничивается телом первого шейного позвонка и нижней (базилярной) частью затылочной кости. Если она работает с одной стороны, то голова склоняется в эту сторону. Если происходит сокращение одновременно с двух сторон, то шея сгибается вперед;
  • прямая мышца латеральная также начинается от тела первого позвонка шеи, но прикрепляется более удаленно от оси позвоночника (расположена наискосок), на наружной поверхности затылочной кости. Участвует в боковых наклонах головы.

Глубокие мышцы шеи, являющиеся латеральными, насчитывают три образования, которые именуются лестничными и различаются направлением мышечных волокон:

  • передняя лестничная мышца начинается от передних частей тел последних шейных позвонков и заканчивается на наружной поверхности первого ребра. Если сокращение двустороннее, то шея сгибается вперед; при фиксации позвоночника происходит подъем вверх первого ребра. Если сокращается мышца только с одной стороны, то голова склоняется в эту же сторону;
  • средняя лестничная мышца делится на части, которые крепятся к телам 2-7 позвонков шеи, затем соединяются и заканчиваются одним мышечным тяжем на верхней части первого ребра. Она склоняет голову и поднимает вверх I ребро;
  • задняя лестничная мышца идет от задних частей тел трех нижних шейных позвонков до латеральной поверхности 2 ребра. Она необходима, чтобы поднять II ребро или согнуть шею при неподвижной грудной клетке.

Срединная мышечная группа шеи включает образования, расположенные над подъязычной костью или под ней. Надподъязычные мышцы – это:

  • двубрюшная, названная так из-за наличия двух брюшков, которые нижней частью крепятся к подъязычной косточке, а верхними частями – к нижней челюсти и височной кости. Между собой они объединены сухожилием. Двубрюшная мышца обеспечивает опускание нижней челюсти. Если ее зафиксировать, то при работе мышцы поднимается подъязычная косточка;
  • шилоподъязычная, продолжающаяся от верхней поверхности подъязычной кости до самого шиловидного выступа височной кости, поднимающая и поворачивающая кнаружи подъязычную косточку;
  • челюстно-подъязычная шейная мышца является 2-сторонней. При соединении этих половин образуется диафрагма рта, или дно ротовой полости. Волокна мышцы, идущие от нижней челюсти до косточки подъязычной, способны передвигать эти кости в направлении вверх-вниз;
  • подбородочно-подъязычная мышца действует так же, как и предыдущая, и находится сразу над ней.

Шейные подподъязычные мышцы более массивны, чем надподъязычная группа и имеют вытянутую форму:

  • мышца лопаточно-подъязычная состоит из двух образований, объединенных друг с другом сухожилием. Они начинаются от нижней поверхности подъязычной косточки, расходятся в стороны и заканчиваются на верхней части лопаток. Эта мышца перемещает подъязычную кость и регулирует пространство канала, в котором проходит яремная вена;
  • мышца грудино-подъязычная, беря начало от подъязычной кости, расходится веером, уплощается и прикрепляется к верхней части грудины, обеих ключиц и сустава, их соединяющего. Необходима для смещения подъязычной косточки вниз;
  • грудино-щитовидная шейная мышца начинается от нижней части гортани и заканчивается несколько ниже, чем предыдущее образование: на рукоятке грудины и хряще первого ребра. функция – опущение гортани вниз;
  • мышца щитовидно-подъязычная, продолжающаяся от гортани до подъязычной кости, призвана перемещать эти образования относительно друг друга.

Мышц шеи, относящихся к группе поверхностных мышечных образований, всего две, но они наиболее крупные из всех других:

  • подкожная мышца начинается под ключицей и, широкой полосой охватывая переднюю часть шеи, заканчивается на нижней челюсти и в углу рта. Она необходима, чтобы смещать угол рта вниз и поднимать кожный покров;
  • мышца грудино-ключично-сосцевидная является 2-сторонней и выглядит как толстый мышечный канат, который расположен наискосок от грудино-ключичного сустава до заушной области (сосцевидный отросток). Эта мышца поворачивает голову направо при сокращении левой части мышцы и наоборот, а при одновременном сокращении обеих половин осуществляет запрокидывание головы назад.

Эта классификация шейных мышц является основной, но еще их можно разделить на мышцы-сгибатели и разгибатели шеи. Основная часть – это сгибатели, расположенные на различной глубине. Мышцей-разгибателем можно назвать только грудино-ключично-сосцевидную при одновременном сокращении двух ее частей.

Функции мышц шеи заключаются не только в сгибании и разгибании шеи, поворотах и наклонах головы, смещении гортани и подъязычной кости. Этими движениями обеспечивается равновесие головы, нормальное глотание и возможность формирования голоса. Толстый мышечный каркас шеи защищает позвоночник, трахею, гортань, пищевод, щитовидную железу, сосуды и нервы от опасных внешних воздействий.

Кровоснабжение и иннервация шейных мышц

Строение мышц шеи таково, что между мышечными пластами, разделенными плотными соединительнотканными перегородками (фасциями), расположены каналы и ложа, в которых проходят важнейшие кровеносные сосуды и нервные стволы.

Более мелкие ответвления от них обеспечивают и нервную регуляцию мышечных волокон, и снабжение их кислородом и питательными веществами. По венозным сосудам из шейных мышц удаляется углекислый газ и продукты метаболизма.

Кислород поступает в мышцы по правой и левой общим сонным артериям, разделяющимся затем на наружные и внутренние, по разветвлениям правой подключичной артерии. Отработанная кровь движется к легким по внутренним яремным и подключичным венам. Иннервация осуществляется блуждающим нервом и его ответвлениями.

Форма шеи во многом зависит от состояния всех ее мышечных групп. Если человек занимается спортом, в частности бодибилдингом или борьбой, то в тренировках участвуют и шейные мышцы, при этом они приобретают характерную структуру. Сильные и здоровые мышцы шеи являются профилактикой развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Особенности тренировок мышц шеи

Все без исключения тренировочные программы должны включать в себя упражнения на развитие шейных мышц. В противном случае, будут наблюдаться бросающиеся в глаза диспропорции в теле спортсмена. Шею имеет смысл тренировать в сплите вместе со спиной, поскольку трапециевидные мышцы включаются как в шейную группу, так и в группу мышц спины.

Количество сетов и повторений при этом нужно подбирать так, чтобы обеспечить полный отказ при каждом сете. Обычно это от 10 до 20 повторов за один сет. То же самое касается и подбора рабочих весов. Достаточно одной тренировки в неделю.

Главным плюсом можно считать и то, что упражнения на шею не требуют специальных тренажеров и могут успешно выполняться как в домашних условиях с использованием отягощений, так и прямо во время рабочих перерывов без дополнительного веса.

Шейные мышцы и их тренировка

Самыми крупными и формирующими внешний вид спортсмена считаются следующие мышцы:

  • трапециевидная (она же в народе просто «трапеция»);
  • ременная мышца головы;
  • мышцы, поднимающие лопатки;
  • так называемые лестничные мышцы;
  • грудинно-ключично-сосцевидная.

Кроме того, имеется несколько не менее важных мелких групп, но скрытых от прямого взгляда и практически не поддающиеся тренировкам:

  • жевательные мышцы;
  • подъязычные мышцы;
  • глотательные мышцы.

Для того, чтобы растренировать шею, лучше работать с отягощениями. Можно самостоятельно изготовить или приобрести в спортивном магазине специальный ременной шлем (в народе его иногда называют «упряжь»), к которому и прикрепляется груз.

Но даже если такого шлема нет, можно использовать обычный блин от штанги или гантели, держа его в руках. Во время же рабочих перерывов рекомендуется выполнять упражнения либо без использования веса, но с максимальной амплитудой движения, либо создавая искусственное сопротивление свободной рукой.

Перед началом любой тренировки нужно как следует разогреть мышцы и связки шеи. Для этого достаточно будет в течение некоторого время интенсивно совершать движения головой в разные стороны с постепенным увеличением амплитуды и скорости. Также будет нелишним помахать руками в разные стороны, поскольку это разминает трапециевидные и примыкающие к ним шейные мышцы.

  • Шраги. Тренируют трапециевидные мышцы. Это практически единственное упражнение, предназначенное для данной мышечной группы. Классический вариант выполнения упражнения подразумевает, что спортсмен берет в каждую руку по гантеле и начинает медленно поднимать груз исключительно за счет «трапеций». В крайней верхней точке необходимо зафиксировать движение на пару секунд и затем так же медленно опустить плечи. Типичной ошибкой новичков при этом является выполнение дополнительных круговых движений плечами. Это недопустимо: движения должны быть строго вертикальными. Количество повторений варьируется от 10 до 20.

Можно выполнять шраги, держа штангу перед собой узким хватом.

  • Спортсмен ложится на скамью лицом вниз и, надев шлем с отягощением, начинает совершать кивательные движения головой. Если шлема нет, то можно положить на шею блин от штанги или гантели, удерживая его за головой. Это очень распространенное упражнение, которое хорошо тренирует разгибательную группу мышц шеи.

Поскольку шейные позвонки достаточно легко поддаются травмированию, существует несколько тонкостей при выполнении «кивков»:

  • амплитуду нужно увеличивать постепенно, чтобы связки и мышцы могли адаптироваться к нагрузкам;
  • повторы выполняются в медленном темпе;
  • амплитуда не должна выходить за зону комфорта.
  • Спортсмен ложится на бок и начинает наклонять голову со шлемом. Можно также использовать блин, удерживая его одной рукой.

Это же упражнение можно выполнять и сидя за столом, одной рукой препятствуя боковым движениям и наклонам головы.

  • Спортсмен ложится на скамью лицом вверх так, чтобы голова не имела опоры. Можно использовать «упряжь» или блин от штанги. Чтобы не ощущалось дискомфорта, на лоб можно положить полотенце. Выполняются кивки головой с постепенным увеличением амплитуды.
  • «Офисное» упражнение. Нужно сложить руки за голову и, препятствуя движению, выполнить несколько «кивков». Использование рук во всех подобных упражнениях позволяет в случае необходимости мгновенно изменять нагрузку на шейный отдел.
  • Сопротивление кивательным движениям можно также осуществить, подперев рукой подбородок.
  • Кивки можно совершать и с партнером. Спортсмен обхватывает полотенцем голову, а его напарник берется за оба конца полотенца сзади, обеспечивая необходимое сопротивление.
  • Известное всем еще со школьных зарядок вращение головой в разные стороны очень хорошо восстанавливает кровообращение после долгого сидения за компьютером. Амплитуда при этом должна быть максимальной, а сами движения медленными.

В общем виде тренировочная программа выглядит так:

  • интенсивная разминка;
  • по одному упражнению на каждую группу мышц – разгибатели, сгибатели и «трапеции» с 10 – 20 повторениями;
  • для каждого упражнения достаточно одного сета;
  • обычно тренировка шеи производится в самом конце тренировки.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cb1c6a85e307d00b4f88641/5cb43740456a7000b3a1beee

Мышцы шеи: анатомия, строение и функции

Грудино щитовидная мышца шеи

Мышцы шеи представляют собой крупный массив глубоких и поверхностных мышц, главными функциями которых являются:

  • Удержание головы в состоянии равновесия;
  • Обеспечение движения головы и шеи;
  • Помощь в процессе глотания и произнесения звуков.

В бодибилдинге чаще всего мышцы шеи не подвергаются отдельным тренировкам, однако они участвуют во многих силовых движениях, в частности, при тренировке трапеции и дельтовидных мышц.

Тренировка и укрепление шейных мышц позволяет предотвратить шейный остеохондроз и развитие болей в области шеи в будущем.

Функции и строение отдельных мышц шеи

Шейные мышцы принято разделять на глубокие и поверхностные.

Таблица №1 – Глубокие мышцы шеи

Название мышцыНачало мышцыМесто прикрепленияФункции
Длинная мышца шеиПередне-боковая сторона позвоночника на уровне от первого шейного до третьего грудного позвонкаСгибание головы и тела, мышца-антагонист мышцам спины
Длинная мышца головыПередние бугорки поперечных отростков 2-6 шейных позвонков, идет вверх и медиальноНижняя сторона базилярной части затылочной костиСгибание головы и тела, мышца-антагонист мышцам спины
Передняя лестничная мышцаПоперечные отростки шейных позвонковI реброПодъем рёбер при вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибание шейной части позвоночника
Средняя лестничная мышцаПоперечные отростки шейных позвонковI реброПодъем рёбер при вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибание шейной части позвоночника
Задняя лестничная мышцаПоперечные отростки шейных позвонковII реброПодъем рёбер при вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибание шейной части позвоночника
Грудино-подъязычная мышцаГрудинаПодъязычная костьОттягивание подъязычной кости и гортани вниз
Лопаточно-подъязычная мышцаЛопаткаПодъязычная костьОттягивание подъязычной кости и гортани вниз
Грудино-щитовидная мышцаГрудинаЩитовидный хрящ гортаниОттягивание подъязычной кости и гортани вниз
Щитоподъязычная мышцаЩитовидный хрящ гортаниПодъязычная костьОттягивание подъязычной кости и гортани вниз
Подбородочно-подъязычная мышцаНижняя челюстьПодъязычная костьОттягивание подъязычной кости и гортани вверх

Таблица №2 – Поверхностные мышцы шеи

Название мышцыНачало мышцыМесто прикрепленияФункции
Двубрюшная мышцаСосцевидный отростокНижняя челюстьОттягивание подъязычной кости и гортани вверх и вперёд, при фиксированной подъязычной кости – опускание нижней челюсти
Челюстно-подъязычная мышцаНижняя челюстьПодъязычная костьОттягивание подъязычной кости и гортани вверх и вперёд, при фиксированной подъязычной кости – опускание нижней челюсти
Шилоподъязычная мышцаШиловидный отросток височной костиПодъязычная костьОттягивание подъязычной кости и гортани вверх и вперёд, при фиксированной подъязычной кости – опускание нижней челюсти
Подкожная мышца шеиФасция большой грудной и дельтовидной мышцФасция жевательной мышцы, край нижней челюсти, мимические мышцы лицаНатяжка кожи шеи и предотвращение сдавливания подкожных вен.
Грудино-ключично-сосцевидная мышцаВерхний край грудины, грудинный конец ключицыСосцевидный отросток височной костиПри двустороннем сокращении – оттяжка головы назад, при одностороннем — поворот головы в противоположную сторону, а лицо — вверх

Другие материалы по теме шейных мышц:

Источник: https://iron-health.ru/freshfish/myshcy-shei-anatomiya-stroenie-i-funkcii.html

Мышцы шеи поверхностного слоя, подъязычной кости и глубокие (таблица)

Грудино щитовидная мышца шеи

Справочная таблица содержит информацию по мышцам шеи человека: наименование мышцы, начало и прикрепление, функция мышц, кровоснабжение и иннервация мышц.

Топографически мышцы шеи разделяются на следующие группы: поверхностные; средние (или подъязычной кости), лежащие выше и ниже подъязычной кости и  участвующие в актах глотания, жевания и речи; и глубокие. Кровоснабжаются ветвями наружной сонной и подключичной артерии, иннервируются черепно-мозговыми нервами и мышечными ветвями шейного сплетения

Наименование мышцНачалоПрикреплениеФункция мышцКровоснабжение мышцИннервация
1. Подкожная мышца (m. platysma) второе ребро, грудная фасциякрай нижней челюсти, угол ртаопускает нижнюю челюсть, оттягивает угол рта кнаружи и книзу и натягивает кожу шеиветви наружной сонной артериилицевой нерв
2. Грудино-ключично-сосцевидная мышца (m.sternocleidomastoideus)передняя поверхность рукоятки грудины, грудинный конец ключицысосцевидный отросток височной костипри двустороннем сокращении – запрокидывает голову назад или сгибает шею, при одностороннем – наклоняет голову в свою сторону, а лицо в противоположнуюзатылочная артерия, грудино-ключично-сосцевидная артерия, верхняя артерия щитовидной ж.добавочный нерв
а) выше подъязычной кости расположены:
1. Двубрюшная  мышца (m.digastricus)сосцевидный отросток височной костивубрюшная ямка нижней челюстипри фиксированной подъязычной кости тянет нижнюю челюсть вниз, при укрепленной нижней челюсти поднимает подъязычную кость и гортаньзатылочная артерия, заднеушная артериялицевой нерв (заднее брюшко)и тройничный нерв (переднее брюшко)
2. Шило-подъязычная мышца (m.stylohyoideus)шиловидный отросток височной коститело подъязычной костиподтягивает подъязычную кость кверху, кзади и кнаружизатылочная артерия, заднеушная артериялицевой нерв
3. Челюстно-подъязычная мышца (m.mylohyoideus)челюстно-подъязычная линия нижней челюстипередняя поверхность тела подъязычной костиобразует дно ротовой полостиязычная артерия, челюстная артериянижнечелюстная ветвь тройничного нерва
4. Подбородочно-подъязычная мышца (m.geniohyoideus)подбородочная ость нижней челюститело подъязычной костисинергист двубрюшной мышцычелюстная артерия—————-
б) ниже подъязычной кости расположены:
1. Грудино-подъязычная мышца (m.sternohyoideus)рукоятка грудины, грудинный конец ключицы, хрящ первого ребратело подъязычной костипри укрепленной грудной клетке оттягивает подъязычную кость книзуветви наружной сонной артериинисходящий шейный нерв шейного сплетения
2. Грудино-щитовидная мышца (m.sternothyroideus)рукоятка грудины, хрящ первого ребращитовидный хрящ гортанитянет гортань книзу при укрепленной грудной клетке———-——–
3. Щито-подъязычная мышца (m.thyrohyoideus)косая линия щитовидного хряща гортанитело, большой рог подъязычной коститянет подъязычную кость к гортани, поднимает гортань———–——–
4. Лопаточно-подъязычная мышца (m.m.omohyoideus)верхний край лопаткинижний край тела подъязычной костипри укрепленной лопатке опускает подъязычную кость книзу——————
1. Лестничные мышцы:- передние; (m.scalenusanterior)- средние; (m. scalenus medius)- задние; (m. scalenus posterior)поперечные отростки 3-6 шейных позвонковпоперечные отростки 2-7 шейных позвонковпоперечные отростки 4-6 шейных позвонков1-ое ребро1-ое ребро,верхний край 2-го ребрапри укрепленной шее – поднимают 1-2 ребра  ( вспомогательные мышцы вдоха), при двустороннем сокращении и укрепленной грудной клетке наклоняют шейный отдел позвоночника кпереди,при одностороннем – наклоняют шею в свою сторонуветви наружной сонной (верхняя артерия щитовидной железы) и подключичной артерии (щито-и реберно-шейный стволы)мышечные ветви шейного сплетения
2. Длинная мышца головы  (m. longuscapitis)поперечные отростки 3-6 шейных позвонковнижняя поверхность базилярной части затылочной костинаклоняют  шейный отдел позвоночного столба и голову впередветви щито-шейного ствола——
3. Длинная мышца шеи (m. longuscolli)передняя поверхность тел и поперечные отростки шейных (3-7) и грудных (1-3) позвонковтела и поперечные отростки верхних шейных (1-5) позвонков, передний бугорок атлантанаклоняют вперед и в сторону шейный отдел позвоночного столба———-——–

Источник: https://infotables.ru/biologiya/36-myshechnaya-sistema-cheloveka/355-myshtsy-shei-cheloveka-raspolozhenie-funktsii-innervatsiya-i-krovosnabzhenie-tablitsa

31. Мышцы шеи: поверхностные, средней группы, глубокие. Их функции и расположение

Грудино щитовидная мышца шеи

Мышцы шеи топографически подразделяются на поверхностную, срединную и глубокую группы. Срединная группа подразделяется на мышцы, располагающиеся над и под подъязычной костью. В группе глубоких мышц выделяют латеральную и медиальную (предпозвоночную) группы.

Поверхностные мышцы

1. Подкожная мышца шеи располагается тонкой широкой пластинкой под кожей шеи и части лица. Начало: в подключичной области от фасций дельтовидной и большой грудной мышц; прикрепление: угол рта, край нижней челюсти, жевательная фасция.

Функция: поднимает кожу шеи, отчасти груди, оттягивает угол рта кнаружи и книзу.

2. Грудино-ключично-сосцевидная мышца образует длинный толстый тяж, косо пересекающий шею от сосцевидного отростка к грудино-ключичному сочленению. Имеет две головки. Начало: медиальная головка – передняя поверхность рукоятки грудины, латеральная – грудинный конец ключицы; прикрепление: сосцевидный отросток и латеральный отдел верхней выйной линии.

Функция: при одностороннем сокращении поворачивает голову в противоположную сторону, наклоняет её в свою сторону, при двустороннем – запрокидывает голову назад.

Поверхностные мышцы головы и шеи [1979 Курепина М М Воккен Г Г – Анатомия человека Атлас]

Срединная группа. Надподъязычные мышцы

1. Двубрюшная мышца имеет два брюшка – переднее и заднее, соединяющиеся сухожильной перемычкой. Начало: переднее брюшко – двубрюшная ямка нижней челюсти, заднее – сосцевидная вырезка височной кости; прикрепление: оба брюшка переходят в сухожилие, которое прикрепляется к телу подъязычной кости.

Функция: опускает нижнюю челюсть, тянет её назад. При фиксированной нижней челюсти поднимает подъязычную кость.

2. Шилоподъязычная мышца – тонкая веретенообразная мышца. Начало: основание шиловидного отростка височной кости; прикрепление: тело и большой рог подъязычной кости.

Функция: тянет подъязычную кость вверх, назад и кнаружи.

3. Челюстно-подъязычная мышца плоская, соединяясь с одноименной мышцей противоположной стороны, образует дно полости рта (диафрагма рта).

Начало: челюстно-подъязычная линия нижней челюсти; прикрепление: задние пучки прикрепляются к передней стороне подъязычной кости, основная часть встречается с волокнами противоположной одноименной мышцы, образуя челюстно-подъязычный шов диафрагмы рта.

Функция: поднимает вверх подъязычную кость, при её фиксации опускает нижнюю челюсть.

4. Подбородочно-подъязычная мышца расположена над челюстно-подъязычной мышцей. Начало: подбородочная ость нижней челюсти; прикрепление: передняя поверхность тела подъязычной кости.

Функция: тянет вверх и вперёд подъязычную кость, при её фиксации опускает нижнюю челюсть.

Подподъязычные мышцы

1. Лопаточно-подъязычная мышца длинная, тонкая, разделяется промежуточным сухожилием на два брюшка. Начало: верхнее брюшко – нижний край подъязычной кости, нижнее – верхний край лопатки, верхняя поперечная связка; прикрепление: оба брюшка соединяются друг с другом сухожильной перемычкой.

Функция: при фиксированной лопатке тянет подъязычную кость книзу и кнаружи, а также оттягивает влагалище сосудисто-нервного пучка шеи, тем самым расширяя просвет внутренней яремной вены.

2. Грудино-подъязычная мышца. Начало: задняя поверхность ключицы, рукоятка грудины, капсула грудино-ключичного сустава; прикрепление: нижний край тела подъязычной кости.

Функция: тянет подъязычную кость книзу.

3. Грудино-щитовидная мышца. Начало: задняя поверхность рукоятки грудины, хрящ I ребра; прикрепление: косая линия щитовидного хряща гортани.

Функция: тянет гортань книзу.

4. Щитовидно-подъязычная мышца. Начало: косая линия щитовидного хряща; прикрепление: тело подъязычной кости.

Функция: сближает подъязычную кость и гортань, при фиксированной подъязычной кости поднимает гортань.

Мышцы головы и шеи; вид сбоку. 1 – височная мышца (m. temporalis); 2 – затылочно-лобная мышца (m. occipitofrontalis); 3 – круговая мышца глаза (m. orbicularis oculi); 4 – большая скуловая мышца (m. zygomaticus major); 5 – мышца, поднимающая верхнюю губу (m. levator labii superioris); 6 – мышца, поднимающая угол рта (m. levator anguli oris); 7 – щёчная мышца (m. buccinator); 8 – жевательная мышца (m. masseter); 9 – мышца, опускающая нижнюю губу (m. depressor labii inferioris); 10 – подбородочная мышца (m. mentalis); 11 – мышца, опускающая угол рта (m. depressor anguli oris); 12 – двубрюшная мышца (m. digastricus); 13 – челюстно-подъязычная мышца (m. mylohyoideus); 14 – подъязычно-язычная мышца (m. hyoglossus); 15 – щитоподъязычная мышца (m. thyrohyoideus); 16 – лопаточно-подъязычная мышца (m. omohyoideus); 17 – грудино-подъязычная мышца (m. sternohyoideus); 18 – грудино-щитовидная мышца (m. sternothyroideus); 19 – грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus); 20 – передняя лестничная мышца (m. scalenus anterior); 21 – средняя лестничная мышца (m. scalenus medius); 22 – трапециевидная мышца (m. trapezius); 23 – мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae); 24 – шилоподъязычная мышца (m. stylohyoideus) [1989 Липченко В Я Самусев Р П – Атлас нормальной анатомии человека]
Мышцы головы и шеи; глубокий слой. 1 – латеральная крыловидная мышца (m. pterygoideus lateralis); 2 – щёчная мышца (m. buccinator); 3 – медиальная крыловидная мышца (m. pterygoideus medialis); 4 – щитоподъязычная мышца (m. thyrohyoideus); 5 – грудино-щитовидная мышца (m. sternothyroideus); 6 – грудино-подъязычная мышца (m. sternolyoideus); 7 – передняя лестничная мышца (m. scalenus anterior); 8 – средняя лестничная мышца (m. scalenus medius);9 – задняя лестничная мышца (m. scalenus posterior); 10 – трапециевидная мышца (m. trapezius) [1989 Липченко В Я Самусев Р П – Атлас нормальной анатомии человека]

Глубокие мышцы. Латеральная группа

1. Передняя лестничная мышца. Начало: передние бугорки III-VI шейных позвонков; прикрепление: бугорок передней лестничной мышцы I ребра.

Функция: при одностороннем сокращении наклоняет шейный отдел позвоночника в свою сторону, при двустороннем – наклоняет его вперед; при фиксированном позвоночнике поднимает I ребро.

2. Средняя лестничная мышца. Начало: передние бугорки шести нижних шейных позвонков; прикрепление: верхняя поверхность I ребра.

Функция: поднимает I ребро или наклоняет шею вперед (в зависимости от места фиксации).

3. Задняя лестничная мышца. Начало: задние бугорки IV-VI шейных позвонков; прикрепление: наружная поверхность II ребра.

Функция: поднимает II ребро, а при фиксации грудной клетки сгибает шейный отдел позвоночника вперёд.

Медиальная группа

1. Длинная мышца шеи состоит из двух частей – нижней (медиальной) и верхней (латеральной). Начало: нижняя – тела трёх верхних грудных и трёх нижних шейных позвонков, верхняя – поперечные отростки IV – VI шейных позвонков; прикрепление: нижняя – тела II-IV и поперечные отростки V-VII шейных позвонков, верхняя – передний бугорок I шейного позвонка.

Функция: наклоняет шею вперёд и в свою сторону.

2. Длинная мышца головы. Начало: передние бугорки поперечных отростков III-VI шейных позвонков; прикрепление: нижняя поверхность основной части затылочной кости.

Функция: наклоняет шейный отдел позвоночника и голову вперёд, участвует во вращении головы.

3. Передняя прямая мышца головы. Начало: поперечный отросток и латеральная масса I шейного позвонка; прикрепление: нижняя поверхность базилярной части затылочной кости.

Функция: при одностороннем сокращении наклоняет голову в свою сторону, при двустороннем – вперёд.

4. Латеральная прямая мышца головы. Начало: поперечный отросток I шейного позвонка; прикрепление: латеральная часть затылочной кости.

Функция: наклоняет голову в свою сторону, при двустороннем сокращении – вперёд.

Глубокие мышцы лица (А) и шеи (Б). (Слева передняя лестничная мышца удалена) [1979 Курепина М М Воккен Г Г – Анатомия человека Атлас]

Фасции шеи

Анатомия фасций шеи в связи с большим количеством органов и мышц в этой области тела достаточно сложна. Шейная фасция подразделяется на три пластинки: поверхностную, предтрахеальную и предпозвоночную.

Поверхностная пластинка, являясь продолжением фасций груди и спины, образует влагалище для грудино-ключично-сосцевидных и надподъязычных мышц шеи, а также для поднижнечелюстной железы.

В задних отделах шеи фасция окружает трапециевидную мышцу, достигая верхней выйной линии и затылочного бугра.

Предтрахеальная пластинка, начинаясь от ключиц и рукоятки грудины, образует влагалище для подподъязычных мышц.

Предпозвоночная пластинка идёт от основания черепа вниз и покрывает предпозвоночную группу мышц шеи. Латерально фасция переходит на лестничные мышцы.

Между фасциями и органами шеи образуется ряд пространств: надгрудинное межапоневротическое пространство – над яремной вырезкой рукоятки грудины, предвисцеральное пространство – между предтрахеальной пластинкой шейной фасции и внутренними органами шеи, позадивисцеральное пространство – между предпозвоночной пластинкой фасции шеи и внутренними органами шеи. Пространства заполнены рыхлой соединительной тканью и жировой клетчаткой.

Источник: http://anfiz.ru/ekzamen/item/f00/s00/z0000000/st030.shtml

Моя железа
Добавить комментарий