Гормон стресса кортизол у детей

Гормон стресса кортизол у детей – гормон, детей, Кортизол, стресса

Гормон стресса кортизол у детей

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это наблюдается при:

  1. Аденоме или карциноме надпочечников (синдром Иценко Кушинга). Подробнее об этом заболевании читайте в статье «Синдром Иценко Кушинга«.
  2. Первичной узелковой гиперплазии надпочечников.
  3. При повышении уровня пролактина (гиперпролактинемии).

О макропролактинемии читайте статье «Что такое макропролактин и как его определять?»

 Функциональный гиперкортицизм

Встречаются случаи, когда при обследовании пациента на подозрение в гиперкортицизме не обнаруживается эндогенного избыточного синтеза кортизола, а также связи с приемом глюкокортикоидов.

То есть, при таком варианте повышения гормона кортизола нет заболевания, которое напрямую способствует повышению этого гормона. При этом имеют место другие заболевания, которые косвенно, т. е.

функционально, повышают уровень кортизола.

В этом случае возможно предположить наличие так называемого функционального гиперкортицизма. В случае, когда гормон кортизол повышен вследствие функционального гиперкортицизма,  по клинике он может мало отличаться от эндогенного повышения кортизола. Различие имеется при выборе метода лечения.

Состояния, которые вызывают функциональный гиперкортицизм следующие:

  1. Ожирение.
  2. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
  3. Поражения печени, которые сопровождаются нарушением функции синтезировать белки (хронический гепатит, цирроз, хронический алкоголизм, нервная анорексия и пр.).
  4. Депрессии.
  5. Беременность.
  6. Пубертатный возраст.

Симптомы при повышенном кортизоле всегда одинаковы и не зависят от причин, его вызвавших. Проще говоря, какой бы ни была причина гиперкортицизма, симптомы будут одни и те же. Хотя проявления повышенного гормона кортизола при разных заболеваниях одинаковы, но в подходах к лечению имеются принципиальные отличия.

Поэтому нам важно четко понимать, что перед нами: болезнь или синдром Иценко Кушинга, синдром эктопированной продукции АКТГ или узелковая гипертрофия надпочечников, а может это просто функциональный гиперкортицизм. Чтобы решить, как же лечить того или иного пациента, необходимо тщательно и точно определиться с диагнозом.

Алгоритм диагностики при повышенном уровне кортизола

При подозрении на синдром гиперкортицизма, которое основывается на жалобах пациента, а также на его осмотре, для начала определяется суточная экскреция кортизола с мочой. Это скрининговый метод и с него начинается любое обследование при гиперкортицизме.

ВАЖНО! Определяется именно кортизол в моче, а не в крови. Это делается потому, что в крови этот гормон не стоек и очень много различных факторов, влияющих на его синтез. Так что определение кортизола в  крови сегодня не имеет клинического значения. Даже сам забор крови из вены может увеличить синтез этого гормона, а в результате показатель завышен.

При отрицательном результате диагноз опровергается.

Если определяется повышенный уровень гормона кортизола в моче, приступают к дальнейшему обследованию. Все последующее обследование направлено на определение причины повышения кортизола. На следующем этапе необходимо удостовериться в эндогенном синтезе гормона. Для этого проводится малая дексаметазоновая проба. Как она проводится, читайте в статье «Дексаметазоновая проба».

В случае положительного результата, когда снижение уровня кортизола менее 50 нмоль/л, выставляется диагноз: функциональный гиперкортицизм. Отрицательный результат говорит о наличии эндогенного гиперкортицизма. Этот вариант является показанием к проведению большой дексаметазоновой пробы. Она также может быть положительной или отрицательной.

Положительная проба свидетельствует о болезни Иценко Кушинга, а отрицательная — о поражении надпочечников (синдром Иценко Кушинга).

После определения причины повышенного уровня кортизола нужно визуализировать это образование, другими словами, увидеть то, что повышает уровень гормона. Для синдрома  Иценко Кушинга проводятся исследования надпочечников (УЗИ, КТ, МРТ), а для болезни Иценко Кушинга — исследование черепа.

Если в надпочечниках обнаруживается поражение с одной стороны, то это опухоль, синтезирующая кортизол (кортикостерома или карцинома).

В случае если поражены оба надпочечника, проводится еще один анализ, чтобы подтвердить или опровергнуть еще одну причину повышения уровня кортизола. Это забор крови на АКТГ.

 Если АКТГ выше нормы, то это синдром эктопированной продукции АКТГ. Если АКТГ ниже нормы, то это узелковая гиперплазия надпочечников.

После точного определения источника гиперкортицизма проводится выбор метода лечения, но это уже другая история. Об этом читайте в моих следующих статьях.

Способы нормализации уровня кортизола у женщин

Читать далее…

Именно благодаря этим веществам происходят основные обменные процессы в теле, устанавливаются половые отличия, черты характера и многое другое. При сбоях в гормональном фоне могут возникать самые неожиданные отклонения и неприятности.

Когда кортизол повышен у женщины, возрастает вероятность появления лишнего веса, а также ухудшения самочувствия. Поэтому нужно четко понимать факторы, которые способны повлиять на уровень кортизола, а также знать основные способы лечения этой проблемы.

Природа гормона

Кортизол относится к одним из наиболее активных глюкокортикоидов, регулирующих процессы катаболизма, то есть, распада различных веществ на более простые с выделением при этом энергии. Вырабатывается кортизол в надпочечниках.

Именно катаболизм отвечает за скорость сжигания запасов жира или мускулов человека. Этот процесс желателен для тех, кто старается похудеть, и довольно опасный для спортсменов, чья задача – нарастить больше крепких мышц.

Кортизол активно включается в работу, когда в организм не поступают полезные вещества или их очень мало, а тело начинает испытывать голод. Для его утоления кортизол разлагает сложные вещества (жир), на более простые. Тем самым он насыщает организм необходимой для жизнедеятельности энергией.

Функции кортизола

Перед тем как рассмотреть, к чему приводит повышенный кортизол у женщин, причины этого явления, нужно немного разобраться в главных функциях, которые он выполняет.

Непосредственная задача этого гормона – помогать организму бороться с разного рода стрессами и нервными перенапряжениями. Кортизол стимулирует нормальную работу сердца, поддерживает нервную систему, регулирует правильное прохождение обменных процессов с участием жиров и углеродов, стимулирует возникновение новых кровяных клеток, помогает бороться с разными воспалительными процессами.

Не менее важными функциями этого вещества является:

  • работа по уменьшению уровня синтеза белка в разнообразных клетках, и повышение его уровня в печени и крови;
  • снижение усвояемости глюкозы клетками, что при высоком уровне кортизола может привести к возникновению сахарного диабета;
  • увеличивает количество разнообразных жирных кислот, которые необходимы для обеспечения энергией всего тела.

При малейших сбоях в этих процессах могут возникать самые неожиданные и неприятные проявления, требующие серьезного вмешательства.

Нормальное количество гормона

Кортизол необходим для правильного функционирования организма, но полезное действие он выполняет только в случае оптимального его количества.

Если говорить о человеке, который находится в нормальном равновесном психическом и эмоциональном состоянии, то для него правильным количеством считается приблизительно 10 миллиграмм вещества.

Этот показатель уровня кортизола примерно одинаков для любого пола и возраста, включая даже подростков.

Уровень гормона кортизол может существенно изменяться даже в зависимости от времени суток. К примеру, кортизол норма у женщин с утра составляет 170–540 наномоль на миллилитр, а к вечеру изменяется в существенно меньшую сторону – 65–330 нмоль/мл. Кортизол норма у мужчин фактически такая же.

Почему уровень гормона повышается?

Ситуация, когда количество рассматриваемого вещества в теле женщины существенно повышается, называется гиперкортицизмом. Он может проявляться в силу довольно многих и разнообразных причин.

Некоторые медики говорят о том, что подобная ситуация неопасна и может даже приносить пользу в виде повышения иммунитета или активизации работы сердца. Но на самом деле это совершенно не так.

Повышенные значения рассматриваемого вещества сигнализируют о том, что организм пребывает в стрессовом состоянии, постоянно испытывает какую-то негативную физическую или нервную нагрузку, с которой гормон пытается справиться посредством увеличения своего присутствия в крови.

Подобные случаи ни в коем случае нельзя оставлять на самотек, иначе в результате могут возникнуть самые неприятные ситуации. К примеру, заболевания системы пищеварения или серьезные проблемы со щитовидной железой.

Отчего появляется повышение кортизола у женщин, причины его возникновения и симптоматика? В корне проблемы лежит тот факт, что в теле человека присутствует какая-то болезнь или отклонение, которое провоцирует чрезмерную выработку гормона в надпочечниках.

К подобному явлению могут привести следующие факторы:

  • проблемы непосредственно с надпочечниками;
  • заболевания гипофиза, который также серьезно участвует в выработке различных необходимых организму веществ;
  • в случае приема женщиной некоторых типов контрацептических препаратов в форме таблеток;
  • в подростковом возрасте при половом созревании девушек также иногда может наблюдаться повышение количества кортизола;
  • поликистоз яичников;
  • применение на протяжении длительного времени высокобелковых диет.

Заболевания, вызывающие повышение гормона

Иногда основные симптомы отсутствуют, почему же кортизол повышен у женщины, причины этого явления? А также повышение уровня рассматриваемого гормона может быть следствием наличия серьезных заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • СПИД;
  • гепатит практически любого типа;
  • цирроз печени;
  • анорексия;
  • заболевания из области онкологии.

Помимо указанных причин, свое негативное воздействие оказывают:

  • алкоголизм или просто регулярный прием спиртных напитков;
  • нарушение нормального режима дня и сна;
  • недостаточный отдых;
  • усиленные физические и психические нагрузки;
  • стрессы и депрессии;
  • хроническая возбужденность нервной системы в какой-либо другой форме.

Отдельно стоит отметить, что выброс дополнительного кортизола может происходить не только под воздействием негативных эмоциональных состояний, но и положительных. Чрезмерная бурная радость, слишком сильные эмоции, пусть даже они и связаны с приятными событиями также могут вызвать увеличение количества этого гормона.

Единственный случай, когда такое повышение кортизола считается нормальным и полностью оправданным, но только в разумных рамках, является период беременности и вынашивания ребенка.

В этом случае женское тело постоянно претерпевает разнообразные изменения, стрессы, перестройку гормонального фона. Из-за этого процесса норма кортизола в крови может заметно меняться за относительно небольшое время.

Симптомы гиперкортицизма

Понять, что у человека слишком повышена выработка кортизола можно по вполне определенным признакам и симптомам. Главными среди них являются:

  • чувство голода возникает чрезмерно часто, даже когда видимой причины для этого нет;
  • руки и ноги могут становиться отечными (ситуация усугубляется ближе к вечеру);
  • у некоторых женщин происходят сбои в менструальном цикле;
  • кожа может покрываться пигментными пятнами и сыпью;
  • многие женщины жалуются на появление излишних волос по мужскому типу (усы);
  • количество жира на теле заметно увеличивается;
  • организм слабо борется с инфекциями и болезнями;
  • часто бывают случаи повышения давления.

И также нередко присутствует симптом хронического недосыпания – независимо от времени ночного сна человек постоянно чувствует себя не выспавшимся.

При обнаружении симптомов настоятельно рекомендуется обратиться к врачу и пройти диагностику состояния здоровья. Вовремя начатое лечение помогает избежать многих проблем и усложнений.

Методы лечения

Если причинами повышения уровня рассматриваемого гормона стали серьезные заболевания, то самостоятельное лечение здесь вряд ли возможно. Единственное, что может помочь – хороший врач и современные эффективные препараты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но так как одной из наиболее распространенных причин гиперкортицизма является стресс и неправильный образ жизни. Подобную ситуацию по силам исправить самостоятельно каждому. Главными рекомендациями по лечению повышенного количества кортизола, неважно, мужской рассматривается случай или женский, стоит назвать следующее:

  • умеренные физические нагрузки. Чтобы убрать стресс и нервное напряжение, можно использовать физкультуру. Медиками доказано, что всего 30 минут даже не слишком интенсивных занятий спортом помогают заметно разгрузить мозг от накопившихся психологических проблем и почувствовать себя заметно лучше;
  • на гормональное состояние тела сильно влияет эмоциональная составляющая нашей жизни. Не нужно обращать внимания на негативные ситуации и тратить на них много времени. Общение в дружелюбной обстановке поможет избежать переживаний и стрессов лучше всяких лекарств;
  • нужно высыпаться – здоровый сон очень важен для каждого (полноценный сон обязан длиться не менее 7 часов);
  • нормальное питание – стоит избегать вредных веществ, а выбирать полезные и богатые витаминами и микроэлементами блюда.

Главное – не игнорировать проблему, если она уже появилась. Это может только усугубить ситуацию.

Гормон кортизол является очень важным веществом в женском организме и даже небольшое его повышение может существенно повлиять на состояние здоровья. Чтобы этого не произошло, следует избегать негатива, стрессов, вредных привычек, а концентрироваться на хороших вещах и людях.

Тестостерон и мужское здоровье

Причины возникновения гипоталамического синдрома у детей и меры борьбы с ним

Последствия избытка или недостатка половых гормонов

Развитие инсулинорезистентности

Как проявляется болезнь Аддисона?

Лечение метаболического синдрома

Источник: https://shchitovidka-zheleza.ru/narodnyie-sredstva/gormon-stressa-kortizol-u-detej/

Кортизол – «гормон стресса» и способы его контролировать

Гормон стресса кортизол у детей

Некоторое время назад, люди окрестили кортизол «стрессовым гормоном», спортсмены считают его своим злейшим врагом, из-за его способности расщеплять мышечные ткани, обладатели объемной талии, обвиняют его за свой излишней вес, а страдающие от бессонницы, возлагают на него вину за свои недосыпы. Но так ли зловреден кортизол, как о нем говорят? Давайте разберемся вместе.

Кортизол – это биологически активный глюкортикостероидный гормон, вырабатываемый наружным слоем (корой) надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона (АКТГ – гормона гипофиза).

Вообще, синтез кортизола в организме представляет собой длинную цепочку превращений.

Вначале, из жироподобного соединения холистерола (C27H46O) образуется прегненолон (C21H32O2), который затем превращается в прогестерон (C₂₁H₃₀O₂).

На базе прогестерона, образуется кортикостерон (C21H30O4) – малоактивный глюкортикостероид, впоследствии развивающийся в более активную форму – кортизол (C₂₁H₃₀O₅).

Когда мы чувствуем угрозу или определенное давление из вне, гипофиз определяет, сколько гормона надпочечников следует освободить, чтобы обеспечить эволюционно сложившуюся реакцию тела «атаковать» или «убегать».

В настоящее время (отличное от условий первобытного мира) из-за давления множества обстоятельств – интенсивной работы и большого количества обязанностей, тревоги могут возникать просто бесконечно. А от выговора начальника уже не «сбежишь» или учителей заставляющих сдавать ЕГЭ не «атакуешь».

Вот и начали многие люди заедать стресс сладким (почему, объясню чуть позже).

Из сказанного выше, становится понятно, как важно поддерживать уровень кортизола в сбалансированном состояние. Это помогает не только наладить эмоциональный фон, но и избежать ряда других проблем со здоровьем.

Вообще, существует определенная норма кортизола в организме:

– В спокойные и размеренные дни его должно выделяться 15-30 мг. в сутки.

– В дни когда человек чувствует повышенное напряжение и много нервничает, его выделяется примерно 85 мг. в сутки.

– Если же человек находится в шоковом состояние, его может выделится 175 мг. (в 6-10 раз выше нормы).

Интересно, что от пола и возраста нормальный уровень кортизола практически не зависит. Однако, его концентрация может резко возрастать в период беременности (в 2-5 раз).

Для кортизола характерны суточные ритмы секреции:

– Минимальная концентрация кортизола в организме обычно наблюдается в вечерние часы (самый низкий уровень в 3 часа ночи).

– Максимальная концентрация кортизола приходится на утренние часы (примерно 8 часов утра).

Таким образом, уровень кортизола меняется в зависимости от времени суток и от стадии менструального цикла у женщин.

Помимо участия кортизола в развитии стрессовых ситуаций, этот гормон выполняет множество других функций в организме:

– Является регулятором углеводного обмена.

– Участвует в процессах белкового и липидного обмена.

– Оказывает влияние на водно-солевой баланс в организме.

– Снижает число циркулирующих в плазме лейкоцитов.

– Является регулирующим гормоном, организующим работу таких гормонов как эстроген, тестостерон и гормоны щитовидной железы.

– Подавляет синтез коллагена, а значит, приводит к морщинам, истончению и дряблости кожи.

Повышенный уровень кортизола в организме, приводит:

– К постоянному чувству тревоги и беспокойства.

– К бессоннице.

– Частым пробуждениям по ночам (да-да, по ночам вас будит именно ваш кортизол).

– К хронической усталости.

– К проблемам с излишним весом.

Однако и низкий уровень кортизола в организме, не сулит ничего хорошего.

При этом вы можете не высыпаться даже после длительного периода сна, в течение дня засыпать «на ходу», чувствовать постоянную апатию, потерять сосредоточенность в ситуациях, которые требуют вашего внимания.

Это не говоря уже о других проблемах со здоровьем. Поэтому, как и любые другие составляющие биохимии организма, кортизол должен прибывать в балансе (не повышенный и не пониженный уровень, а норма).

Как нормализовать уровень кортизола в организме (простые советы):

1. Кортизол снижается в ответ на поступление углеводов. Дело в том, что углеводы повышают уровень сахара в крови и поджелудочная железа при этом выделяет больше инсулина, чтобы с этим справиться. В свою очередь инсулин снижает уровень кортизола. Вот и причина, почему на интуитивном уровне, после стресса хочется сладенького.

Однако, это не повод налегать на пирожное и торты. Лучше употреблять больше пищи богатой природными углеводами. К такой пищи относятся: картофель, рис, фасоль, свекла, кукуруза, соевые продукты, томаты, лук, курага, финики, киви, грейпфруты, апельсины, яблоки, персики сливы, мед.

Кстати говоря, есть информация, что такие специи, как мускатный орех, зеленый кардамон и зира, так же способны хорошо снижать уровень кортизола в организме.

2. Пропить курс БАДов. Нормализовать уровень кортизола в организме способны такие добавки как рыбий жир, витамин B5 (пантотеновая кислота), весь комплекс B-витаминов, витамин С и т.д. Однако, в данном случае лучше не заниматься самодеятельностью, а проконсультироваться с врачом, который назначит вам рациональную дозировку препаратов.

3. Пить воду. Как правило, человек склонен обезвоживаться во время стрессовых ситуаций, о чем свидетельствует усиленное потоотделение и частое мочеиспускание в такие периоды.

Иногда, даже если вы пьете много воды, стресс может не давать ей должным образом усваиваться в организме.

В таком случае рекомендуется минеральная вода, которая улучшает гидратацию и насыщает организм дополнительными минеральными добавками.

4. Заниматься спортом.

Тут стоит отметить, что во время спортивных нагрузок уровень кортизола может заметно увеличиться, однако, активный образ жизни способствует и скорейшему круговороту кортизола в организме.

Опираясь на это, занимайтесь активными тренировками по утрам, чтобы получать заряд бодрости на весь оставшийся день, а к вечеру лучше заняться расслабляющими упражнениями по типу йоги.

5. Учитесь расслабляться (эмоционально и физически). Это просто необходимо в условиях современной жизни. Найдите те способы расслабления, которые вам подходят больше всего.

Это может быть неспешная прогулка, наслаждение окружающим пейзажем, наблюдение за рыбками в аквариуме, классическая музыка, медитация и многое другое.

Главное, чтобы это приносило вам чувство внутренней гармонии и веру в светлое будущее.

6. Хорошо высыпайтесь. Это, наверное, совет на все случаи жизни. А после стресса, тем более, необходим, как минимум восьмичасовой сон.

Если вы плохо засыпаете, просто лягте в удобную постель, прогоните из головы все плохие мысли и сосредоточьтесь на дыхание. Наслаждайтесь приходящим чувством релакса. От этого уровень кортизола в организме снизится.

А когда кортизол отступает, мелатонин («гормон сна») берет верх и заставляет вас уснуть.

После восстановления баланса кортизола:

– Вы сможете лучше справляться со стрессовыми ситуациями.

– Принимать обдуманные решения в сложных ситуациях.

– Почувствуете себя более активно в течение дня.

– Улучшите качество своего сна.

– Снизите количество легких заболеваний и укрепите восстановительные функции вашего организма.

Очень надеюсь, что данная статья окажется вам полезной. Так же рекомендую для ознакомления, следующие статьи:

Серотонин – гормон счастья и способы его восполнения.

Дофамин – «молекула удовольствия» и «гормон мотивации».

друзья!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c9f7825111e6e00b2e6ec6f/5d71f128febcd400adcc7cc0

Гормон кортизол у детей

Гормон стресса кортизол у детей

Кортизол гормон – норма у детей. В процессе формирования детского организма основную регуляторную роль играют гормоны. Гормоны коры надпочечников, такие как кортизол, не являются исключением.

Как известно, кортизол часто называют гормоном стресса. Это касается не только взрослых, но и детей, жизнь которых также наполнена стрессами – как положительными, так и отрицательными. У детей, как и у взрослых, существует суточная зависимость уровня секреции кортизола.

Название услуги Цена
Первичная консультация гинеколога2 300 руб.
УЗИ гинекологическое экспертное3 080 руб.
Взятие мазка-отпечатка (соскоба)для цитологического исследования500 руб.
Комплекс “Репродуктивный потенциал” Гормональная оценка фолликулярного запаса яичников (АМГ.ФСГ,ЛГ,эстрадиол)1 900 руб.
Определение тестикулярного резерва, тест со стимуляцией ФСГ со стоимостью лекарственного препарата 5 000 руб.
ФСГ650 руб.
ФСГ (CITO)950 руб.
ФСГ (express)650 руб.

В ответ на яркие эмоциональные переживания, волнения, происходит усиление синтеза кортизола.

Из-за этого на основании одного лишь однократного исследования крови на кортизол нельзя судить о наличии какой-либо патологии, особенно при отсутствии объективные и субъективных признаков.

Кортизол у детей до года, к тому же, может отличаться от показателей нормы, поскольку еще не налажена нормальная регуляция синтеза гормонов в этом возрасте.

Норма кортизола у детей зависит от возраста и представлена в таблице «Кортизол – норма у подростков и детей»

0-1 год30 – 966 нмоль/л
2-5 лет30 – 718 нмоль/л
5-10 лет30 – 1049 нмоль/л
10-14 лет55 – 690 нмоль/л
14-16 лет28 – 856 нмоль/л

После 16 лет уровни гормона соответствуют уровню взрослого человека в зависимости от пола и времени суток, когда был произведен забор крови.

При этом, считается что в возрасте до 3 лет у ребенка могут быть отклонения от нормы, не связанные с патологией, потому как до этого возраста уровень секреции гормонов устанавливается.

При исследовании мочи нормальные показатели составляют 28 – 214 мкг/сутки (используется средняя суточная концентрация).

У детей проще проводить исследование слюны на кортизол, поскольку эта манипуляция проще, чем сбор мочи за сутки, и менее травматична для эмоционального состояния, чем забор крови.

У детей особенно четко выражена зависимость кортизола от режима сна и бодрствования. Поэтому при нарушении режима могут быть и отклонения при проведении исследования. В большей степени это касается тех, кому назначен анализ на гормон кортизол у детей 10 лет и младше.

Когда изменен кортизол у детей, повышение или снижение его ниже нормы может проявляться в виде следующих симптомов:

  • Повышенная возбудимость, раздражительность. Ребенок становится плаксивым, остро реагирует на замечания, любые изменения в жизни. Либо наоборот ребенок становится апатичный, вялый, его не интересует окружающее.
  • Немотивированный резкий набор веса или, напротив, снижение массы тела.
  • Повышение частоты сердцебиения.
  • Повышенная потливость, а также же частое мочеиспускание.

Нарушения работы пищеварительной системы – ребенок мучается от болей в животе, изменяется аппетит, бывают рвота, метеоризм, поносы.

Учитывая то, что кортизол влияет на множество процессов в организме, особенно в растущем организме ребенка, изменения глюкокортикостероидов крайне негативно сказываются на общем здоровье и развитии детей. Если повышен кортизол, у ребенка нарушаются адаптационные возможности организма и реакции на стресс, наступает снижение иммунитета, что чревато частыми инфекциями, простудами. При повышении кортизола происходит вымывание кальция из костей, что крайне негативно сказывается на формировании и росте костно-суставной системы ребенка. Кортизол у девочек должен быть в нормальной концентрации для обеспечения нормального формирования и развития репродуктивной системы, чтобы потом избежать проблем с деторождением.

Поводом для назначения анализа на кортизол может быть:

  • Изменения поведения ребенка, апатия, повышенная усталость, раздражительность, тревожность.
  • Постоянная слабость, жалобы на боли в конечностях
  • Потеря или набор веса, не связанные с изменением рациона или физической активности
  • Состояние гипогликемии
  • Частые приступы тошноты, рвоты, диареи. Изменения аппетита также могут косвенно свидетельствовать в сторону изменения уровня кортизола.
  • Преждевременное половое созревание или его задержка
  • Акне, угревая сыпь

Несмотря на то, что гормон кортизол необходим для защиты организма от неблагоприятных факторов и опасности, при постоянно повышенной концентрации он может быть крайне губительным для детского организма.

Особенно это касается маленьких детей, младенцев, когда неконтролируемое повышение кортизола может привести даже к повреждению мозга непоправимого характера.

Пониженный кортизол у ребенка также опасен так как происходит нарушение регуляции многих функций организма.

Согласно многочисленным исследованиям, различные психические нарушения у детей и подростков часто сопряжены с патологической концентрацией кортизола в организме. Повышенный кортизол у подростка может вызывать впоследствии депрессию, аффективные расстройства, истерии, приступы агрессии, асоциального поведения. Есть сведения, что возможно даже развитие шизофрении.

Низкий кортизол у ребенка не дает организму нормально формироваться, реагировать на стрессовые ситуации адекватно.

Для нормализации уровня кортизола обязательно нужно обеспечить ребенку режим дня с полноценным ночным сном, необходима умеренная физическая активность – танцы, спорт (не профессиональный), активные игры на свежем воздухе. Также важным является то, какие отношения у ребенка формируются с окружающим миром.

Ребенок должен чувствовать любовь, поддержку, чтобы не жить в состоянии постоянного стресса. Необходимы и спокойные игры и времяпровождение с близкими, объятья, совместные занятия, например, рукоделием или работой по дому. Нормальный эмоциональный фон очень благоприятно воздействует на гормональный баланс у детей.

Именно в детском возрасте важно правильно сформировать отношения с ребенком, его моральные принципы, программировать его поведенческие и эмоциональные реакции на те или иные события.

Это поможет в дальнейшем не так остро реагировать на происходящее и препятствовать патологическим гормональным всплескам гормонов, таких как кортизол.

Источник: https://standarts-hormones.ru/gormon-kortizol-u-detej.html

Кортизол: Что делать, если гормон стресса повышен

Гормон стресса кортизол у детей

Нормальный уровень этого гормона в организме положительно влияет на целый ряд функций, в то время как его повышение может вызвать нежелательные болезни и неприятные симптомы.

Гормон кортизол называют стрессовым гормоном, поскольку он вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях.

Это вещество органической природы необходимо для улучшения мозговой деятельности человека, поддержки его нервной системы во время стресса и стимулирования работы сердца.

Если в организме человека повышен кортизол, то это может привести к определенным неприятностям для его здоровья в виде ожирения, повышенной раздражительности, нарушений работы щитовидной железы и пр.

Следует внимательно отнестись к вопросу о том, как понизить кортизол, чтобы избежать вышеупомянутых проблем и продолжать вести полноценную, здоровую жизнь.

Кортизол: понятие, особенности

Прежде чем говорить о том, как снизить уровень кортизола, необходимо разобраться, что это за гормон в целом и каким должен быть его нормальный уровень.

Итак, кортизол – это гормон, который содержится в крови человека и вырабатывается надпочечниками. Неудивительно, что его называют гормоном стресса, поскольку он начинает активно вырабатываться во время сильных нервных переживаний, беспокойств, потрясений и т.д.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Когда человек находится в нормальном физическом и эмоциональном состоянии, уровень кортизола в крови расположен в пределах 10 мг.

При этом повышенный уровень кортизола находится в диапазоне 80 мг.

Такое состояние влечет за собой нежелательные последствия и осложнения в виде разрушения нервной системы, патологических сдвигов в работе мышц, нарушения обмена веществ и т.п.

Если кортизол повышен, это нельзя оставлять без внимания. Следующие симптомы помогут определить уровень гормона в крови, а также назначить правильное лечение для нормализации уровня данного вещества в организме.

Симптомы

Повышенный уровень кортизола в крови характеризуется следующими симптомами:

  • Человек постоянно находится в состоянии стресса, хотя на это нет особой причины.
  • Происходит неконтролируемый набор лишнего веса, даже если человек соблюдает строгую диету и придерживается здорового питания. В большинстве случае это значит, что уровень кортизола в организме высок, по крайней мере, гораздо выше, чем требует норма.
  • появляется повышенная раздражительность, временами проявляется агрессия.
  • возникает учащенное сердцебиение. Повышение кортизола в крови вызывает сужение сосудов, из-за чего учащается пульс и сердцебиение. В таких случаях срочно требуется лечение, ведь проблемы с сердцем могут привести к ужасным последствиям.
  • Начинает беспокоить бессонница.
  • Заметно снижается либидо, что влечет за собой проблемы с мужской потенцией.
  • Нарушается работа щитовидной железы, что становится причиной гормонального сбоя, в организме понижается уровень других важных гормонов.
  • Могут быть и дополнительные признаки повышенного кортизола: общая слабость, депрессия, нарушение работы ЖКТ, нервозность, повышенная потливость и др.

Все симптомы повышенного кортизола можно спутать с каким-либо другим заболеванием, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к опытному специалисту, который поможет установить точный диагноз.

 

Если гормон кортизол повышен, врачи проводят обследование пациента с целью выяснить основную причину данного явления. Как правило, эндогенные причины остаются не выявленными, однако есть определенные заболевания и другие факторы, которые могут повлиять на повышение кортизола:

  • Ожирение, избыточный вес, что провоцирует увеличение уровня мужских гормонов.
  • Сахарный диабет, при котором происходит нарушение работы поджелудочной железы.
  • Патология надпочечников. Уровень кортизола в таком случае может повышаться до невероятно высоких показателей в 100 или даже 180 мг.
  • Сильные стрессовые ситуации и постоянные депрессии, в результате чего резко повышается уровень гормона, а организм подвергается определенным опасностям.
  • Беременность. В этот период женский организм подвергается действию стресса, в результате чего значения уровня гормона стресса существенно повышаются.
  • Гипогликемия. Это низкий уровень глюкозы в крови, что автоматически увеличивает уровень кортизола.
  • Гиперактивность щитовидной железы. Чрезмерная секреция гормонов щитовидной железы ускоряет метаболизм и, следовательно, вводит организм в состояние стресса, что может повысить уровень биологически активного гормона стероидной природы.

Причины этого явления могут быть самыми разнообразными, выявить главную причину помогут анализы и соответствующее обследование, которое человек должен пройти в поликлинике.

Как снизить уровень кортизола?

Если кортизол выше нормы, следующие конкретные советы помогут снизить его уровень в самые кратчайшие сроки. Итак, что делать в таких ситуациях?

  • Принимать препараты на основе родиолы розовой. Это природное растение улучшает настроение, снижает уровень гормона стресса и помогает сжечь ненужные жиры.
  • Необходимо заварить чайник горячего черного чая. При этом стоит ограничить употребление крепкого кофе, любых энергетических напитков. Чай помогает расслабиться и успокоиться.
  • Рекомендуется посмотреть комедию или прочитать интересную, смешную историю. Действительно радостный и настоящий смех способен сдержать выработку кортизола организмом человека. И вместо стрессовых 80 или даже 180 мг организм будет вырабатывать 10 мг вещества, что позволит сохранять спокойствие и чувствовать себя хорошо в такой ситуации.
  • Выполнять специальные упражнения, направленные на снижение уровня вещества кортизол как гормона стресса. 
  • Послушать приятную музыку, которая способствует поднятию настроения.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы, способствующие эффективному лечению и профилактике чрезмерной выработки гормона.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/184420-kortizol-chto-delat-esli-gormon-stressa-povyshen

Повышенный кортизол у ребенка причины

Гормон стресса кортизол у детей

Ни один ребенок не рождается плохим – капризным, непослушным, агрессивным. Мамы и папы зачастую только диву даются, почему их чадо вырастает таким.

Для многих является откровением, что проблемы с поведением, даже самые серьезные, могут возникнуть как следствие «химии» — в частности, игры гормонов. И этот механизм должен понимать каждый родитель.

Одним из таких веществ является т.н. гормон стресса кортизол – о нем и поговорим.

Тело человека имеет очень сложное устройство. Но благодаря развитию науки мы можем сегодня объяснить многие происходящие в нем процессы настолько, что получаем возможность сознательно контролировать здоровье и самочувствие.

Это знание особенно важно для родителей, ведь они несут ответственность за маленьких людей. Тривиальные, на первый взгляд, факторы могут сыграть в дальнейшей взрослой жизни детей огромную роль.

Как показывают многие исследования, одной из приоритетных миссий родителей является контроль над уровнем стресса у своих детей.

https://www.youtube.com/watch?v=OqQb09A4oy8

Говоря о раздражительности, страхе или смятении, мы ведем речь о реакциях, протекающих в системе мозгового кровообращения, гипоталамусе, гипофизе, надпочечниках, где выделяются так называемые гормоны стресса. Наиболее важным из них является кортизол.

Эффект его действия обычно объясняется как реакция организма на ситуацию борьбы или бегства. Предположим, человек встретил на своем пути страшного зверя, и его образ сразу предупредил мозг об опасности.

Выделяется кортизол, который увеличивает частоту пульса, уровень кровяного давления, сахара и высвобождает запасы энергии, позволяющие или ринуться в бой, или быстро «эвакуироваться». Обе функции не только спасают человеческую жизнь, но и помогают снять стресс.

После устранения причины негатива повышенный кортизол у ребенка или взрослого приходит в норму.

Этот очень важный гормон, который иначе называют гидрокортизоном, это вырабатываемый в надпочечниках. Синтез и секреция кортизола находится под контролем АКТГ (адренокортикотропного гормона), выделяемого гипофизом.

Увеличение АКТГ приводит к увеличению секреции кортизола. Значительное увеличение концентрации кортизола в крови приводит к задержке секреции АКТГ. С помощью этого механизма поддерживается внутренний баланс организма.

Кортизол известен, прежде всего, как гормон стресса. Как уже говорилось, в стрессовых ситуациях его концентрация увеличивается, и тело получает мотивацию к действию. Однако этим его функции в организме далеко не исчерпываются.

Кортизол также усиливает действие других гормонов стресса — адреналина и норадреналина – и тем самым поддерживает организм в борьбе со стрессами.

Кроме того, кортизол влияет на белковый, углеводный и жировой обмен, а также на водно-электролитный баланс (задерживает в организме соль и усиливает выделение калия).

Обладает также противовоспалительным действием (смягчает воспаления и аллергии) и иммуносупрессивным (ослабляет работу иммунной системы). Повышает кровяное давление, увеличивает секрецию желудочного сока и вызывает высвобождение кальция из костей.

Кортизол также используется в качестве лекарственного средства для лечения некоторых заболеваний, например, бронхиальной астмы.

Назначают его также в состояниях, угрожающих жизни, например, в случае астматического статуса (подобно тому, как адреналин при анафилактическом шоке).

Количество этого гормона поддается измерению и является отражением наличия в организме определенных проблем. Кортизол характеризуется суточным циклом производства. Самая высокая его концентрация наблюдается в утренние часы, а самая низкая – поздно вечером.

Поводом для исследования кортизола в крови детей и взрослых является целый ряд ситуаций, в частности, при подозрении на синдром Кушинга. Он возникает из-за избытка кортизола в крови и проявляется, в частности, изменениями в строении тела (отложением жира на лице, в надключичной области, шее и туловище), артериальной гипертонией, расстройствами настроения, депрессией или бессонницей.

Показанием для анализа являются также симптомы снижения уровня кортизола и других гормонов надпочечников, в частности, слабость, быстрая утомляемость, гипотония.

Проверяют кортизол при аномальной пигментации кожи, акне, слишком раннем половом созревании, нетипичном избыточном оволосении (например, когда у женщины растут темные жесткие волосы на груди), у женщин – при нарушениях менструального цикла и т.п.

Это может быть признаком болезни. Так, его дефицит часто связан с болезнью Аддисона, который повреждает железы и мешает секреции гормона. Это заболевание может быть вызвано аутоиммунной реакцией, туберкулезом и другими инфекциями.

Типичные симптомы — хроническая усталость, слабость в мышцах, потеря веса, низкий уровень сахара в крови, частая рвота. Лечение заключается в приеме стероидов.

Слишком низкий уровень кортизола также может свидетельствовать о врожденной гиперплазии коры надпочечников или врожденном дефиците ферментов, ответственных за синтез гормонов коры надпочечников.

В свою очередь, гормон кортизол повышен из-за синдрома Кушинга, который является следствием длительного и интенсивного приема препаратов стероидов или связан с опухолью (например, надпочечников), выделяющей дополнительные дозы кортизола.

У таких детей с высоким кортизолом наблюдается высокое кровяное давление и уровень сахара в крови, усталость, раздражительность, увеличение веса, жировой горб, появляющийся между лопатками.

Медицина, как правило, приходит на помощь в виде операции, химиотерапии и лекарственных препаратов, которые блокируют избыточное выделение гормона.

Кортизол у ребенка – маленького и постарше, подростка — может быть повышен и по менее «грозным» причинам, указывать на хронический или внезапный стресс, депрессию и анорексию. Однако для родителей это вовсе не повод расслабляться.

К сожалению, среди биологических механизмов есть также самоуничтожение.

Когда стресс слишком велик и нет никакого способа от него избавиться — потому что мы говорим о младенце, который предоставлен сам себе и бесконечно плачет, или ребенке, который является постоянным свидетелем домашних скандалов — уровень кортизола постоянно остается на повышенном уровне, порождая множество негативных явлений. Ученые доказали, что повышенный кортизол у детей в течение длительного времени проявляется проблемами с обучением и памятью, пониженной сопротивляемостью организма, ухудшением структуры костей, избыточным весом, гипертонией и сердечными заболеваниями. Не правда ли, весьма впечатляющий букет из-за, казалось бы, «простого» стресса? Особенно разрушительной оказывается ситуация, когда кортизол на фоне стресса долго повышен у младенцев и самых маленьких детей: у них дело может дойти даже до необратимых повреждений мозга.

Углубленное изучение кортизола у детей позволило ученым обнаружить механизм, лишающий покоя родителей спустя многие годы.

Депрессия, паранойя, агрессия, истерики подростков и молодых людей — все это нарушения, которые могут быть связаны с «неправильным» уровнем кортизола, который, в свою очередь, зачастую является результатом травматического опыта первых лет жизни.

Организм для того, чтобы справиться с постоянно повышенным уровнем кортизола, начинает «предохраняться» — ограничивать механизм его секреции даже в стрессовых ситуациях. В результате у нас появляются дети, у которых постоянно в школе возникают какие-то проблемы: они нарушают правила, их часто наказывают и т.д. и т.п.

В большинстве случаев никто из взрослых не думает, что свою роль в этом может играть гормон стресса. Между тем, отсутствие кортизоловых реакций на негативные стимулы — это с точки зрения физиологии человека серьезная проблема в повседневной жизни.

Недавно опубликованные научные исследования показывают, что хронический стресс у детей, по всей видимости, влияет на активацию генов, связанных с развитием серьезных психических заболеваний, включая шизофрению. В частности, именно поэтому в семьях, обремененных психическими проблемами, источники регулярного стресса, страха, неуверенности для живущих в них детей крайне опасны.

К счастью, есть и хорошая новость: у здоровых детей, чьи проблемы с кортизолом возникают из-за негативных психологических стимулов в окружающей среде, этого «внутреннего дьявола» можно победить, не прибегая к сильным препаратам.

Первым фактором, ограничивающим подверженность организма стрессу, у детей является физическая активность.

Изучение ребят, которых поделили на группы в зависимости от количества времени, проведенного в движении, однозначно показало: чем больше в их жизни спорта, игр, движения на свежем воздухе, тем меньше уровень кортизола в крови в стрессовых ситуациях.

Способ укротить малолетнего истерика или драчуна может заключаться в имитации ситуации «борьбы или бегства». Бокс, каратэ, борьба, езда на велосипеде, бег или плавание — это самый лучший выбор, когда нужно снизить повысившийся кортизол у подростка или ребенка помладше.

Далее по списку идут смех и музыка — развлечения, которые в ходе лабораторных исследований снизили повышенный уровень кортизола у возбужденных детей.

Главным же врагом кортизола является гормон, имеющий «обратный» эффект, — окситоцин. Он высвобождается вместе с прикосновениями, проявлениями нежности и порождает спокойствие, замедление реакций, дружелюбие.

Дети, которых постоянно обнимали и кормили грудью, имеют значительно более низкий уровень кортизола, чем девочки и мальчики, которых взрослые изолировали и держали на дистанции: у них стресс уже в крови.

А потом родители удивляются агрессии, депрессии или постоянным разочарованиям своих подросших детей…

источник

Кортизол гормон – норма у детей. В процессе формирования детского организма основную регуляторную роль играют гормоны. Гормоны коры надпочечников, такие как кортизол, не являются исключением.

Как известно, кортизол часто называют гормоном стресса. Это касается не только взрослых, но и детей, жизнь которых также наполнена стрессами – как положительными, так и отрицательными. У детей, как и у взрослых, существует суточная зависимость уровня секреции кортизола.

В ответ на яркие эмоциональные переживания, волнения, происходит усиление синтеза кортизола. Из-за этого на основании одного лишь однократного исследования крови на кортизол нельзя судить о наличии какой-либо патологии, особенно при отсутствии объективные и субъективных признаков.

Кортизол у детей до года, к тому же, может отличаться от показателей нормы, поскольку еще не налажена нормальная регуляция синтеза гормонов в этом возрасте.

Норма кортизола у детей зависит от возраста и представлена в таблице «Кортизол – норма у подростков и детей»

0-1 год30 – 966 нмоль/л
2-5 лет30 – 718 нмоль/л
5-10 лет30 – 1049 нмоль/л
10-14 лет55 – 690 нмоль/л
14-16 лет28 – 856 нмоль/л

После 16 лет уровни гормона соответствуют уровню взрослого человека в зависимости от пола и времени суток, когда был произведен забор крови.

При исследовании мочи нормальные показатели составляют 28 – 214 мкг/сутки (используется средняя суточная концентрация).

У детей проще проводить исследование слюны на кортизол, поскольку эта манипуляция проще, чем сбор мочи за сутки, и менее травматична для эмоционального состояния, чем забор крови.

У детей особенно четко выражена зависимость кортизола от режима сна и бодрствования. Поэтому при нарушении режима могут быть и отклонения при проведении исследования. В большей степени это касается тех, кому назначен анализ на гормон кортизол у детей 10 лет и младше.

Когда изменен кортизол у детей, повышение или снижение его ниже нормы может проявляться в виде следующих симптомов:

  • Повышенная возбудимость, раздражительность. Ребенок становится плаксивым, остро реагирует на замечания, любые изменения в жизни. Либо наоборот ребенок становится апатичный, вялый, его не интересует окружающее.
  • Немотивированный резкий набор веса или, напротив, снижение массы тела.
  • Повышение частоты сердцебиения.
  • Повышенная потливость, а также же частое мочеиспускание.

Нарушения работы пищеварительной системы – ребенок мучается от болей в животе, изменяется аппетит, бывают рвота, метеоризм, поносы.

Поводом для назначения анализа на кортизол может быть:

  • Изменения поведения ребенка, апатия, повышенная усталость, раздражительность, тревожность.
  • Постоянная слабость, жалобы на боли в конечностях
  • Потеря или набор веса, не связанные с изменением рациона или физической активности
  • Состояние гипогликемии
  • Частые приступы тошноты, рвоты, диареи. Изменения аппетита также могут косвенно свидетельствовать в сторону изменения уровня кортизола.
  • Преждевременное половое созревание или его задержка
  • Акне, угревая сыпь

Несмотря на то, что гормон кортизол необходим для защиты организма от неблагоприятных факторов и опасности, при постоянно повышенной концентрации он может быть крайне губительным для детского организма.

Особенно это касается маленьких детей, младенцев, когда неконтролируемое повышение кортизола может привести даже к повреждению мозга непоправимого характера.

Пониженный кортизол у ребенка также опасен так как происходит нарушение регуляции многих функций организма.

Согласно многочисленным исследованиям, различные психические нарушения у детей и подростков часто сопряжены с патологической концентрацией кортизола в организме. Повышенный кортизол у подростка может вызывать впоследствии депрессию, аффективные расстройства, истерии, приступы агрессии, асоциального поведения. Есть сведения, что возможно даже развитие шизофрении.

Источник: https://technohouse-market.ru/kortizol/povyshennyy-kortizol-u-rebenka-prichiny/

Моя железа
Добавить комментарий