Гормон семенников тестостерон

Содержание
  1. Вся правда о тестостероне. Гормон, который делает мужчину мужчиной
  2. Уровень тестостерона: что на него влияет?
  3. Самый мужской гормон. На что влияет уровень тестостерона?
  4. Признаки дефицита тестостерона: когда пора бить тревогу?
  5. Как держать тестостерон под контролем? 5 простых советов
  6. Как легко и быстро повысить тестостерон у мужчин
  7. Почему уровень мужских гормонов снижается?
  8. Витаминные комплексы для повышения тестостерона
  9. Движение – это жизнь
  10. Как правильно делать массаж?
  11. Народные методы
  12. Биологически активные добавки к пище для мужского здоровья
  13. Общие рекомендации для повышения тестостерона у мужчин
  14. Как мужчине повысить тестостерон: гормоны
  15. Мужской гипогонадизм
  16. Кломид и анастрозол для повышения тестостерона и потенции
  17. Как принимать кломид и анастрозол для повышения тестостерона и потенции
  18. Хгч (хорионический гонадотропин человека) и анастрозол для повышения тестостерона и потенции
  19. Как принимать ХГЧ и анастрозол для повышения тестостерона и потенции
  20. Эстрадиол и ингибиторы ароматазы. Пролактин и его блокаторы
  21. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)
  22. о том как повысить тестостерон мужчине (гормоны)
  23. Тестостерон – мужской половой гормон
  24. Основные функции тестостерона в организме мужчины
  25. Снижение тестостерона: признаки и причины
  26. Диагностика содержания тестостерона
  27. Методы нормализации уровня тестостерона
  28. Дополнительные мероприятия по естественному увеличению уровня тестостерона:

Вся правда о тестостероне. Гормон, который делает мужчину мужчиной

Гормон семенников тестостерон

Тестостерон — важнейший гормон в жизни мужчины. От его уровня в крови зависит очень многое. Большинство людей связывает гормон и его роль в теле исключительно с внешними проявлениями: грубый голос, обильная растительность, способность к набору мышечной массы и так далее.

Но мало кто задумывается, что низкая концентрация гормона в крови мужчины может привести к серьёзным психологическим проблемам. Ведь помимо всего перечисленного именно тестостерон непосредственно влияет на уровень энергии, работоспособность, умственную деятельность и наличие здорового интереса к противоположному полу.(смотреть исследование).

В рамках совместного проекта «Чемпионата» и «Эвалар» мы хотим раз и навсегда разобраться в вопросе, зачем мужчине тестостерон и как поддерживать его уровень в организме.

istockphoto.com

Уровень тестостерона: что на него влияет?

Безусловно, на уровень тестостерона в крови мужчины влияет огромное количество внешних и внутренних факторов. Не стоит также отметать и одну из версий учёных-медиков о том, что значение имеет и генетика. Но сосредоточимся на конкретных пунктах.

Мужские половые гормоны вырабатываются за счёт холестерина. Именно поэтому особенно важно, чтобы в течение дня в рацион настоящего мужчины поступало достаточное количество белков и жиров. Это косвенно объясняет и тот факт, что мужчин гораздо больше, чем женщин, тянет к мясу.

Интересный факт: учёными оказано, что у мужчин-вегетарианцев уровень тестостерона снижается в среднем на 10%.

Распространённый стереотип о том, что самые горячие парни — южане, отнюдь не стереотип и строится на исследованиях учёных. Всё дело в том, что солнечные лучи повышают уровень тестостерона. Так что настоящим мачо сам бог велел загорать как можно чаще.

А вот любовь к крепким алкогольным напиткам может сыграть с мужчиной злую шутку. Биологически обоснованный факт: злоупотребление спиртным ведёт к снижению уровня тестостерона в организме и снижению полового влечения.

Спокойный и малоподвижный образ жизни также снижает уровень тестостерона. Поэтому для мужчин важно побеждать, самоутверждаться и соревноваться с кем-либо, приносить домой «добычу». В общем, всё как и 2000 лет назад: убил мамонта — тащи его домой.

istockphoto.com

Самый мужской гормон. На что влияет уровень тестостерона?

Тестостерон влияет на облик, психологическое состояние и поведение мужчины. Благодаря естественному увеличению уровня тестостерона ещё в подростковом возрасте проявляются мужские черты.

  • Гормон оказывает влияние на правильное развитие предстательной железы, яичек и полового члена.
  • Он способствует появлению волос на теле и лице, появлению грубого и низкого тембра голоса.
  • От уровня тестостерона зависит выработка белка, который необходим для формирования мышечной ткани.
  • Благодаря тестостерону жир в мужском организме распределяется равномерно, не откладывается в области живота.
  • Нормальный уровень тестостерона — залог того, что у мужчины будет хорошее настроение.
  • Благодаря тестостерону улучшается кровообращение, которое обеспечивает нормальную эрекцию.
  • Тестостерон отвечает за поступление в мозг сигналов о влечении к противоположному полу. Таким образом, он обеспечивает мужчине не только возможность, но и желание сближаться с женщиной.

istockphoto.com

Признаки дефицита тестостерона: когда пора бить тревогу?

Статистика такова, что уже в 30-35 лет, даже у здоровых мужчин, уровень естественного тестостерона в организме начинает падать. До поры до времени это может совсем не проявляться внешне или вызывать ряд следующих симптомов.

  • Мужчина чувствует слабость в мышцах и быстро устает.
  • Проявляется одышка.
  • Увеличивается потоотделение.
  • «Скачки веса». Организм неверно перераспределяет жировые отложения, накапливая их в области живота и груди.
  • На теле становится меньше волос.
  • Ухудшается эрекция и, как следствие, снижается половое влечение.
  • На этом фоне наблюдаются резкие перепады настроения.

istockphoto.com

Как держать тестостерон под контролем? 5 простых советов

Для того чтобы уровень тестостерона находился в норме, в первую очередь необходимо правильно питаться. Вы должны придерживаться схемы белки-жиры-углеводы. При недостатке белка уровень тестостерона падает.

Белок лучше брать из белого мяса, рыбы, птицы и яиц. Для повышения уровня углеводов хорошо подходят каши, такие как овсянка, гречка, рис. Вы должны получать вместе с пищей качественные жиры.

Они содержатся в сёмге, растительных маслах, орехах.

  • Отказ от вредных привычек

Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, табак, чипсы, фастфуд). Постарайтесь снизить уровень стресса.

Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на уровень тестостерона в крови. Если у вас стресс, то в крови вырастает уровень кортизола, который подавляет тестостерон.

istockphoto.com

Рекомендуются регулярные физические нагрузки.

Для повышения уровня тестостерона и поддержания его в норме издревле применялось растение Якорцы Стелющиеся (лат. Tríbulus terréstris). В современном мире доступны натуральные лекарственные средства на основе этого растения. Современные ученые приводят более конкретные данные о действии якорцев.

Проведённые научные исследования подтвердили, что в якорцах стелющихся содержатся стероидные компоненты природного происхождения, которые способствуют повышению уровня тестостерона.

Также у мужчин они восстанавливают и улучшают сексуальное либидо, удлиняют время эрекции, стимулируют сперматогенез, увеличивая количество сперматозоидов, снижают уровень холестерина.

Интересный факт: учёные также обнаружили, что якорцы обладают адаптогенными и антибактериальными свойствами. Хотя они и восстанавливают уровень тестостерона, но при этом выработка гормона не превышает нормальный физиологический уровень. Таким образом, они приносят мужскому организму значительную пользу.

istockphoto.com

Средства на основе якорцев находят широкое применение среди спортсменов. Известно, что они используются как стимуляторы набора мышечной массы, что напрямую связано с уровнем тестостерона.

Найти аптеку в своём городе.

Заказать на «Аптека.ру».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. 18+

* Партнёрский материал

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3923647-testosteron-pod-kontrolem-kak-i-zachem-podderzhivat-uroven-gormona-v-krovi.html

Как легко и быстро повысить тестостерон у мужчин

Гормон семенников тестостерон

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Что такое тестостерон? Это гормон, отвечающий не только за развитие половых желез и признаков представителей мужского пола, но и поддерживающий иммунную систему, предохраняя от многих недугов. Понижение гормона происходит по многим причинам и увеличить его, можно не прибегая к помощи врача и медикаментозных препаратов. Поговорим о безопасных методах повышения тестостерона у мужчин.

Почему уровень мужских гормонов снижается?

Пониженный уровень тестостерона отражается на общем состоянии здоровья человека, его половой активности и тонусе в целом. Дефицит гормона может появиться по ряду причин:

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь …

  1. Возраст мужчины.

    Известно, что с возрастом половая активность мужчин идет на спад и объясняется это возрастным снижением тестостерона в крови.

    Если верить проведенным исследованиям, то уровень мужского гормона после 60 леи снижается на половину;

  2. Пристрастие к алкоголю, табакокурению, наркотикам;
  3. Нарушение пищевого поведения, употребление в пищу консервантов, красителей и других вредных добавок;
  4. Наличие заболеваний, которые передаются половым путем;
  5. Применение медикаментозных препаратов – глюкокортикостероидов, отрицательно влияющих на выработку гормонов;
  6. Отсутствие регулярной физической активности, сидячая работа;
  7. Почечная недостаточность;
  8. Использование тесного белья, сдавливающего половые органы, сосуды;
  9. Неблагоприятные условия окружающей среды, плохая экология;
  10. Избыточная масса тела;
  11. Частые стрессы и депрессивные состояния;
  12. Наличие хронических болезней жизненно важных органов.

Нормированные показатели уровня тестостерона:

  • Лица мужского пола от 20 до 50 лет – 11-33 нмоль/л. Показатели свободного гормона – 8,8-42,5.
  • Лица мужского пола после 50 лет – не ниже 11 нмоль/л. Показатели свободного гормона – 6,5-30.

Симптомами, свидетельствующими о спаде уровня особого для мужчин гормона, являются: снижение половой активности, влечения к противоположному полу, бессонница, провалы в памяти, ломота в мышцах и суставах, увеличение массы тела, головокружения и головные боли, изменение формы и размера сосков.

Первое, что необходимо сделать, чтобы повысить уровень тестостерона у мужчины – организовать здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, соблюдать режим питания, отдать предпочтение качественной и здоровой пище, содержащей необходимые для человека витамины и минералы, подключить занятия спортом, соблюдать режим сна. Врачи также рекомендую употребление медикаментозных препаратов, но их дозировка должна быть определена исключительно специалистом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Существует множество народных рецептов, проверенных опытом и временем, которые положительно влияют на синтез гормона. Как правило, это отвары трав и корешков. Прежде чем применять народные способы лечения, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на те или иные компоненты лекарства.

Витаминные комплексы для повышения тестостерона

Витамины необходим нашему организму для поддержания здоровья и жизненного тонуса. Для нормализации уровня мужских гормонов употребление витаминизированных комплексов крайне важно:

  1. Витамин С – это антиоксидант, который замедляет выработку гормонов стресса, разрушительно действующих на тестостерон. Кроме этого, аскорбиновая кислота разрушает свободные радикалы, которые негативно влияют на весь организм в целом. Витамин С допускается принимать как в виде добавок к пище, которые отпускаются в аптеке, так и в виде свежих овощей и фруктов, таких как лимоны, апельсины, мандарины, облепиха, брокколи и так далее.
  2. Витамин D также влияет на выработку организмом гормона тестостерона. Содержится этот витамин в молочке и яйцах, но наиболее доступный способ получения – принятие солнечных ванн. Мужчинам рекомендуется как можно чаще находится под солнечными лучами в безопасное время – с 7.00 до 11. 00 и после 15.00.
  3. Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу, картофель, свеклу, бобы, горох, злаковые культуры.

Биологически активные добавки, содержащие в своем составе цинк, магний, кальций, селен и другие микроэлементы, настоятельно рекомендуются к употреблению лицам, страдающим понижением тестостерона в организме.

Движение – это жизнь

Доказано, что регулярные, умеренные физические нагрузки способствуют повышению тестостерона у мужчины. С помощью занятий спортом можно не только нормализовать уровень тестостерона, но и привести в порядок свое тело, избавившись от лишнего веса и подкачав мышцы.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и от подобранного комплекса упражнений, занятия спортом повышают уровень гормонов на 15-40%.

Как повлиять на выработку тестостерона с помощью спортивных упражнений?

  1. Уделять занятиям в спортзале не менее 45 минут 2-3 раза в неделю.
  2. Отдать предпочтение комплексам, выполняя которые работают несколько групп мышц.
  3. Активному синтезу тестостерона в большей мере способствуют силовые нагрузки.
  4. Выполнять «многосуставные» комплексы – приседы, поднятие гантелей и так далее.

Про кардиотренировки также забывать не стоит. Плавание в бассейне, бег, ходьба на лыжах, велопрогулки способствуют улучшению кровоснабжения всего организма, органов малого таза и половым органам, в том числе, насыщению клеток кислородом.

Становая тяга признана наилучшим упражнением, благотворно влияющим на выработку тестостерона. Подобрать упражнения можно и в индивидуальном порядке, учитывая способности и личные предпочтения.

Стимуляции выработки тестостерона способствуют и специальные массажные движения в области половых органов. Таким образом можно не только повысить уровень тестостерона мужчины, но и повлиять на половое влечение и выраженность оргазма.

Как правильно делать массаж?

  • Примите теплый душ, особое внимание уделяя области яичек, чтобы разогреть их. Для этой цели также можно использовать полотенце.
  • Обхватите мошонку пальцами и разглаживайте кожу по направлению сверху вниз, от полового члена. Чередуйте продольные движения с поперечными. Важно, чтобы во время массажа человек не испытывал дискомфорт и неприятные ощущения.
  • Поднимите пенис вверх, а второй рукой слегка надавливайте по очереди на одно яичко, а затем на другое.
  • Оттяните кожу мошонки как бы выдавливая из нее яички и помассируйте их аккуратными массажными движениями. Если во время массажа вы чувствуете боль или другие неприятные ощущения, рекомендуется прекратить процедуру, чтобы избежать негативных последствий, например, перекручивания яичек.

Хронические заболевания кишечника, мочевыводящих путей, половых органов, а также повреждения кожи в области гениталий являются противопоказаниями к проведению процедуры массажа.

Народные методы

Еще один эффективный способ укрепить иммунную систему и повысить тестостерон мужчины – народная медицина.

Отвары лекарственных растений способны стимулировать выработку тестостерона, а также устранить признаки старения и мужского бессилия и привести в гормональный он в норму.

Некоторые травы способны влиять на увеличение мышечной массы, что также благотворно сказывается на здоровье мужчины.

Народные рецепты для нормализации уровня тестостерона в крови мужчины:

  1. Настой корня имбиря. Свежий корень необходимо потереть на мелкой терке и смешать со столовым вином в соотношении 1 часть к 10. Получившуюся массу перелить в стеклянную бутылку и убрать в темное место на 15-20 суток. После выдержки средство необходимо процедить через марлю и употреблять по 50 мл в сутки. Для скорейшего достижения результата можно добавить в настойку щепотку перемолотого мускатного ореха.
  2. Грецкие орехи с медом. Ядра орехов измельчить и в равных частях смешать с натуральным медом. Готовую пасту рекомендуют к употреблению трижды в сутки по одной чайной ложке.
  3. Отвар зверобоя. 50 грамм свежего или 100 грамм сушеной зелени необходимо залить 200 мл кипятка и настоять в течение 4 часов. Готовый отвар употребляют внутрь 4 раза в день по 50 мл. Зверобой в домашних условиях используют также в качестве спиртовой настойки и масла.
  4. Отвар из хмельных шишек. Горсть шишек необходимо залить водой так, чтобы они были покрыты полностью, поставить на огонь и довести до кипения. Готовый отвар остудить, процедить и пить перед принятием пищи дважды в день. Дозировка – 100 мл.
  5. Чесночная настойка. 1 килограмм чеснока необходимо очистить от шелухи, потереть на мелкой терке, сложить в трехлитровую емкость и залить теплой водой. Настаивать смесь в течение месяца в темном месте, при комнатной температуре, периодически перемешивая. Употребляют настой каждый день по одной столовой ложке.
  6. Маточное молочко – это природный антиоксидант, который влияет на выработку мужских гормонов. Регулярное употребление молочка способствует улучшению качества спермы, а также повышению мышечного тонуса.

Употребляют маточное молочко так:

  • 20 мг молочка положить под язык и рассасывать до полного растворения.
  • 30 мг молочка смешать с 100 г теплого, кипяченого молока и употреблять трижды в сутки.

В обоих случаях лекарство употребляют за 1 час до приема пищи. Если использовать свежий продукт возможности нет, то можно приобрести в аптеке препарат под названием «Апилак» который содержит маточное молочко в своем составе. 2 таблетки кладут под язык и рассасывают трижды в день.

Прежде чем приступить к приготовлению и употреблению лекарственных средств по народным рецептам, настоятельно рекомендуется посетить врача и исключить наличие аллергических реакций на те или иные компоненты препаратов.

Биологически активные добавки к пище для мужского здоровья

БАДы – это препараты, содержащие в своем составе натуральные и полезные для человеческого здоровья компоненты.

Действие их отличается от действия гормональных препаратов и направлено на активацию внутренних ресурсов человека, отвечающих за выработку гормоном и нормализацию гормонального фона.

Если гормональный сбой довольно серьезный, то БАДы бессильны в решении проблемы и человек нуждается в более мощном лечении.

Наиболее популярные биологически активные добавки для мужчин:

  1. «Витрикс» восстанавливает мужскую силу и способствует росту мышц.
  2. «Йохимбе орте» стимулирует деятельность яичек.
  3. «Аликапс» увеличивает количество спермы, улучшает ее качество, а также стимулирует выработку тестостерона. Это достаточно популярное средство, которое зачастую используется для улучшения качества половой жизни и употребляется непосредственно перед актом любви.
  4. «Селцинк плюс» благотворно и эффективно влияет на выработку мужских гормонов организмом.

Стоит отметить, что синтез тестостерона стимулирую также и спортдобавки. Вот наиболее эффективные: «Tribusteron 90», «Brutal Anadrol Biotech», «Tribulus». Эти препараты нормализуют гормональный он мужчины, способствуют наращиванию мышечной массы, увеличению тонуса мышц, а также повышению выносливости во время тренировок.

Препараты, используемые в качестве спортивных добавок, благоприятно влияют на здоровье мужчин старше 40 лет. Это безопасные средства, которые помогают замедлить процесс старения и находится в прекрасной физической форме и бодрости духа.

Общие рекомендации для повышения тестостерона у мужчин

Помните, что в решении сложившейся проблемы главное – комплексный подход к ее преодолению. Чтобы действие лекарственных препаратов было эффективным, необходимо:

  • Высыпаться. Для поддержания нормальной жизнедеятельности и здоровья человеку необходимо не менее 7-8 часов полноценного сна в сутки.
  • Правильное питание. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, откажитесь от фастфудов, консервов, жирной и жареной пищи, сладостей и другого пищевого мусора.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Выбирайте оптимальный уровень физической нагрузки, чтобы чувствовать себя легко и бодро.
  • Помните, что регулярная половая жизнь – залог мужского здоровья.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Контролируйте массу тела и общее самочувствие.
  • Избегайте стрессов.
  • Пейте достаточное количество воды и помните, что она необходима организму для поддержания жизнедеятельность, обновления и омоложения клеток.
  • Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе, принимайте витамины, посещайте баню, сауну, закаляйтесь.
  • Вовремя лечите хронические заболевания. Обращайтесь к врачу при первых признаках гормонального сбоя и помните, что решить проблему на начальном этапе развития гораздо проще и быстрее.

Совершенно не обязательно прибегать к лечению дорогостоящими медикаментами, имеющими множество побочных эффектов. Существует огромное разнообразие естественных способов повышение тестостерона у мужчин. Здоровый образ жизнедеятельности – это залог качественной и полноценной жизни.

Источник: https://moelibido.ru/kak-legko-i-bystro-povysit-testosteron-u-muzhchin/

Как мужчине повысить тестостерон: гормоны

Гормон семенников тестостерон

Внимание! Администрация проекта не одобряет и не призывает вас к использованию анаболических стероидов и других сильнодействующих препаратов. Использование анаболических стероидов может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Данная статья несет в себе только информационный характер.

Рад вновь приветствовать Вас на нашем сайте, сегодня на повестке дня четвертая статья из цикла: как повысить тестостерон мужчине? В данной статье подробно разберем гормональную систему мужчины и изучим какие гормоны и препараты помогают повышению основного мужского гормона – тестостерона.

Рекомендую Вам также ознакомиться с тремя отдельными статьями из этого же цикла: основные способы для повышения тестостерона, продукты для повышения тестостерона и препараты для повышения тестостерона. И так, поехали.

Мужской гипогонадизм

Гипогонадизм – недостаточность яичек, сопровождаемая падением уровня тестостерона, ввиду чего мужчина чувствует: снижение полового влечения, ухудшение эрекции, уменьшение размеров яичек, потерю волос, снижение мышечной массы и силы, ухудшение жизненного тонуса, депрессию.

Гипогонадизм бывает трех видов:

1) Первичный гипогонадизм – дефицит тестостерона, вызванный снижением активности яичек или их неполным развитием. Первичный гипогонадизм может быть врожденным или приобретенным. Первичный гипогонадизм очень редкое заболевание и гораздо менее распространено в сравнении со вторичным гипогонадизмом.

2) Вторичный гипогонадизм – дефицит тестостерона, вызываемый падение уровня тестостерона. Вторичный гипогонадизм также бывает двух видов: врожденный и приобретенный.

3) Смешанный гипогонадизм – заключается в нарушении, как на первичном уровне – уровне яичек, которые выделяют тестостерон, так и вторичном уровне – уровне гипоталамуса, который выделяет ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Соответственно, проблемы возникают и с недостаточным выделением ЛГ, чтобы он стал слишком высоким, и это был первичный гипогонадизм, так и яичками, которые при среднем уровне ЛГ не выделяют нужного количества тестостерона.

Чаще всего у мужчин наблюдается вторичный гипогонадизм. Он может возникнуть из-за: неправильного применения стероидов, старения, механической травмы яичек (удара), нарушения работы гормональной системы, инфекционного заболевания. Сейчас я говорил конечно же о приобретенных формах. С врожденными формами я думаю и так все понятно.

Так вот при возникновении признаков вторичного приобретенного гипогонадизма важно и нужно своевременно применять лекарства и препараты для его устранения (лечения). Для этой цели используют комбинацию кломифена цитрата и анастрозола.

Кломид и анастрозол для повышения тестостерона и потенции

Кломифена цитрат (кломид) – антиэстроген, стимулятор продукции гонадотропинов.

Является более выигрышным антиэстрогеном по сравнению с тамоксифеном и торемифеном, ввиду того, что эти два антиэстрогена блокируют эстрогеновые рецепторы во всем организме, в то время как кломифен делает это только в гипоталамусе.

А значит кломифена цитрат имеет гораздо меньше побочных эффектов (практически отсутствуют). Разберем действие кломифена на организм мужчины подробнее.

Когда у здорового мужчины гипофиз выпускает в кровь ЛГ (лютеинизирующий гормон), семенники (яички) получают сигнал к выработке тестостерона. После этого часть тестостерона преобразуется в эстроген (женский половой гормон), и гипофиз прекращает производство ЛГ.

Кломид для мужчин работает путём блокирования эстрогена в гипофизе и гипоталамусе. Таким образом, эстроген не даёт сигнал мозгу о прекращении выработки ЛГ.

Лютеинизирующий гормон продолжает вырабатываться, и как следствие, повышается производство тестостерона в яичках.

Кломифен не выключает собственную выработку тестостерона организмом, а наоборот стимулирует и усиливает ее.

Кломид применяется специалистами десятилетиями для увеличения естественной выработки тестостерона у мужчин, улучшения спермограммы и повышения вероятности зачатия ребенка.

Исследования показывают, что кломифена цитрат в дозировке 25 мг раз в сутки на протяжении 12 недель позволит увеличить уровень тестостерона в среднем на 80-100%.

Стоит отметить, что прием кломифена может привести не только к повышению уровня тестостерона в крови, но и к повышению эстрадиола. Поэтому наиболее правильным решением будет комбинировать прием кломифена с ингибиторами ароматазы, например анастрозолом.

Как принимать кломид и анастрозол для повышения тестостерона и потенции

Конечно правильнее всего дозировку назначать исходя из анализов крови. Средняя рекомендуемая дозировка кломифена цитрата составляет от 25 до 50 мг в день. Средняя дозировка анастрозола составляет 0,5 мг раз в 3-4 дня. Курс приема длится на протяжении 1-3 месяцев.

Ни в коем случае нельзя использовать кломифен и анастрозол бесконтрольно. Бесконтрольный прием кломифена или анастрозола может привести к сильному повышению уровня ЛГ и ФСГ.

А это в свою очередь может вызвать падение чувствительности рецепторов ЛГ и ФСГ в яичках.

Что приведет к существенному падению уровня тестостерона в будущем, и есть шанс ухудшения спермограммы и уменьшения шанса зачатия ребенка.

Хгч (хорионический гонадотропин человека) и анастрозол для повышения тестостерона и потенции

Комбинацию ХГЧ и анастрозола применяют при первичном или смешанном гипогонадизме. Основная проблема при первичном гипогонадизме – это повышенная секреция уровня ЛГ и ФСГ, при относительно низком уровне тестостерона.

В отличии от терапии кломифеном и анастрозолом, которая предназначена для повышения ЛГ, и соответственно, повышению уровня тестостерона, терапия при первичном гипогонадизме должна проводиться с помощью ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Основная проблема при первичном гипогонадизме заключается в ухудшении работы тестикул.

Количество клеток тестикул, отвечающих за секрецию тестостерона – клетки Лейдига, может уменьшаться. Также уменьшается чувствительность клеток к ЛГ и ФСГ, и может ухудшаться работоспособность самих клеток.

Основная задача терапии по повышению уровня тестостерона при первичном гипогонадизме – это улучшение работы клеток яичек, с этой задачей хорошо справляется ХГЧ.

Основная часть терапии проходит именно с помощью него. Вторым препаратом обязательно подключается кломифена цитрат для повышения уровней ЛГ и ФСГ.

Так как ХГЧ сильно снижает секрецию ЛГ и ФСГ, уровень данных гормонов необходимо восстановить.

Кроме того, параллельно с приемом ХГЧ нужно подключать ингибиторы ароматазы (например анастрозол), так как повышение тестостерона всегда ведет за собой повышение эстрадиола. Ингибиторы ароматазы снижают активность ферментов, за счет этого получается держать эстрадиол в норме.

Как принимать ХГЧ и анастрозол для повышения тестостерона и потенции

Конечно правильнее всего дозировку назначать исходя из анализов крови. Средняя рекомендуемая дозировка ХГЧ составляет 1500 МЕ раз в 3 дня. Средняя дозировка анастрозола составляет 0,5 мг раз в 3-4 дня.

Ни в коем случае нельзя использовать ХГЧ бесконтрольно.

Данный гормон обладает свойствами ЛГ и ФСГ, слишком большая доза ХГЧ может привести к падению чувствительности рецепторов ЛГ и ФСГ в клетках яичек, а это в свою очередь приведет к ухудшению чувствительности к ЛГ и ФСГ в будущем.

Бесконтрольный прием ХГЧ может нанести существенный, и в некоторых случаях, непоправимый вред вашему организму. Это приведет к существенному падению уровня тестостерона в будущем, есть шанс ухудшения спермограммы и уменьшения шанса зачатия ребенка.

Эстрадиол и ингибиторы ароматазы. Пролактин и его блокаторы

Проблемы низкого тестостерона могут быть не так глубоко как Вам кажется, и для их решения часто бывает достаточно сдать всего три анализа: эстрадиол, пролактин и тестостерон общий.

Судя по анализам, сразу будет видно с чем у Вас может быть проблема. Скажу сразу, если у Вас есть лишний вес, то почти наверняка у Вас будет завышен либо эстрадиол, либо пролактин, либо оба сразу. Они то и будут являться причиной Вашего сниженного тестостерона.

Для решения этой проблемы существуют ингибиторы ароматазы и блокаторы пролактина. Подробно о этих препаратах, а также рекомендуемых дозировках я рассказывал в отдельной статье. Ну и конечно же неплохо будет уже начать избавляться от этого лишнего веса.

Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)

Гормонозаместительная терапия – это самый жесткий способ решения проблемы. Встав на эту дорогу, с нее уже будет очень тяжело слезть и перейти к нормальной жизни. Поэтому 100 раз подумайте, прежде чем сделать выбор и постоянно вводить тестостерон из вне.

Классически ГЗТ проводят на каком-нибудь длинном эфире, ципионате или энантате. Вводят их в минимальной дозировке – 250 мг, раз в 7-9 дней.

Гормонозаместительная терапия – последнее к чему следует прибегнуть для повышения уровня тестостерона. В 90% случаев уровень тестостерона возможно увеличить и поддерживать терапиями, которые были описаны выше.

о том как повысить тестостерон мужчине (гормоны)

Источник: https://lovelybody.ru/%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD/

Тестостерон – мужской половой гормон

Гормон семенников тестостерон

Тестостерон – это главный мужской половой гормон, который преимущественно вырабатывается особыми клетками (так называемыми клетками Лейдига), «разбросанными» между семенными канальцами яичек.

Немного гормона (порядка 5% от общего количества) синтезируется надпочечниками. По химической структуре тестостерон относится к классу стероидов.

Несмотря на то, что это вещество исключительно важно для мужского организма, имеется оно и у женщин.

Образование тестостерона регулируется другим физиологически активным веществом – лютеинизирующим гормоном ЛГ (а также фолликулостимулирующим – ФСГ), который в свою очередь производится в отделе головного мозга – гипофизе.

ЛГ провоцирует выделение тестостерона, но значительное увеличение концентрации последнего подавляет синтез того же ЛГ, в результате количество тестостерона падает. Если же такое количество станет меньше нормального, в мозг подается сигнал о дополнительной выработке ЛГ и цикл повторяется.

Данный механизм носит название «принцип обратной связи». Его понимание очень важно с точки зрения медицины, ведь увеличение введения тестостерона с медпрепаратами (экзогенного тестостерона) приводит, согласно вышеприведенному механизму, к подавлению производства собственного.

Аналогичное воздействие оказывают и близкие тестостерону по химической структуре анаболические стероиды.

Тестостерон вырабатывается в организме неравномерно: больше всего его содержание отмечается в утренние часы (около 8-ми), а меньше всего – вечером, с 15-ти до 17-ти.

Кроме этого, гормон каждые 60-90 мин выбрасывается в плазму крови импульсами (именно поэтому однократный забор крови на анализ содержания тестостерона не имеет практического смысла!).

С возрастом суточный ритм сглаживается, но все равно для оценки состояния требуется проведение анализа именно рано утром.

Большая часть тестостерона находится в «связанном» состоянии благодаря активности особого белка – секс-гормонсвязывающего глобулина (СГСГ) или иначе глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). В свободном состоянии (биологически активном) присутствует в крови не более 4% всего тестостерона.

Наиболее важным тестостероновым метаболитом (производным, образовавшимся в результате биохимической реакции) является дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ отличается более высокой активностью в сравнении с самим тестостероном.

Количество рассматриваемого гормона также зависит от возраста (в 80 лет среднее содержание тестостерона составляет около 40% от такого значения в 25 лет), образа жизни (физнагрузки увеличивают его количество), конституциональных и генетических особенностей, наличия вредных привычек, сопутствующих заболеваний и прочих факторов. Возрастное изменение связано не только с уменьшением общего содержания гормона, но и с увеличением продуцирования ГСПГ, то есть с уменьшением биоактивной фракции.

Как правило, такие патологии как ожирение, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, сахарный диабет сочетаются с более низким, нежели у здоровых людей, уровнем тестостерона (примерно на 10-15%).

Пока трудно сказать, какова взаимосвязь между этими явлениями и что оказывается первичным.

То есть, ожирение может быть причиной снижения тестостерона, но и гипогонадизм (состояние с пониженной продукцией половых гормонов), в свою очередь, увеличивает жировые отложения, а также способствует развитию диабета.

Основные функции тестостерона в организме мужчины

Основными функциями тестостерона и его метаболита ДГТ являются:• половая дифференциация – формирование/поддержание мужских половых органов и вторичных половых признаков (в том числе оволосения по мужскому типу, низкого ого тембра, развития половых органов и пр.

);• обеспечение полового созревания в подростковом возрасте;• активация полового влечения, сперматогенеза (продуцирования сперматозоидов), поддержание эректильной функции;• участие в анаболических процессах и регуляции генов, что проявляется в поддержании определенного уровня плотности костной ткани, мышечной массы, сжигания жира;

• обеспечение характерного мужского поведения (определенного непатологического уровня агрессивности, достаточной работоспособности, склонности к доминированию и риску, цикличности кратковременных периодов напряжения/расслабления и пр.).

Снижение тестостерона: признаки и причины

Дефицит тестостерона выявляется у одного из двухсот мужчин.

Признаками низкого уровня гормона (в первую очередь, активной его формы) служат изменения:• мочеполовой системы- учащение мочеиспускания;- урежение ночных эрекций;- снижение либидо;- снижение количества жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте;- расстройства оргазма;- эректильная дисфункция;• вегетативные- головокружения;- кардиалгии – боли в области сердца;- перепады давления;- ощущения нехватки воздуха и жара;- внезапное покраснение верхней области туловища, шеи, лица;- усиление потоотделения;• психоэмоциональные- повышенные утомляемость и раздражительность;- ухудшение общего самочувствия;- снижение работоспособности, внимания и памяти;- депрессивные состояния;- нарушения сна;• соматические- снижение плотности костной ткани;- уменьшение силы и мышечной массы;- истончение кожи, атрофические кожные изменения;- увеличение грудных желез – гинекомастия;- снижение интенсивности роста и объема волос на теле, лице;- ожирение – особенно заметное в области живота;• лабораторные- уменьшение содержания общего и свободного тестостерона;- увеличение ГСПГ;

– анемия и пр.

Причины снижения тестостерона весьма разнообразны и могут включать как возрастные изменения, так и патологические проблемы:• заболевания печени;• гемохроматоз (наследственно обусловленное накопление железа в тканях);• хроническую анемию;• хроническую почечную недостаточность;• гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);• диабет;• синдром Каллмана – генетическое заболевание, при котором недостаток тестостерона сочетается с нарушением обонятельной функции;• патологии гипофиза и/или гипоталамуса (проявляющихся, в том числе, синдромом Кушинга и пр.);• недоразвитие или травмы яичек;• ожирение;• ВИЧ-инфекцию;• алкоголизм;• употребление марихуаны;• курение;• наличие злокачественных новообразований;• влияние приема некоторых медицинских препаратов;• стресс, экстремальные состояния и многие иные.

При некоторых состояниях (опухолях и пр.) уровень тестостерона может увеличиваться.

Диагностика содержания тестостерона

Проведение диагностики дефицита тестостерона назначает только врач при выявлении характерных клинических симптомов и для определения причин:• у мальчиков преждевременного или замедленного полового созревания;• у мужчин и женщин снижения либидо;• у мужчин эректильной дисфункции, нарушений потенции;• бесплодия (как мужского, так и женского);

• проявлений заболеваний мозга (гипоталамуса или гипофиза), опухолей яичек.

Для достоверности диагностики интерпретацию результатов осуществляют не только на основании значений количества собственно тестостерона, но также и таких показателей как:• содержание ДГТ;• уровни ЛГ, ГСПГ;• индекс свободного тестостерона (расчетный показатель, определяемый как соотношение общего тестостерона и ГСПГ);

• содержание пролактина, ТТГ и пр.

Могут потребоваться консультация ЛОРа, андролога, уролога, проведение ольфактометрии (метода измерения остроты обоняния), КТ или МРТ, анализ ДНК.

Тестостерон в плазме определяется методом специфического радиоиммунологического анализа. Поскольку гормон выделяется импульсно, то более-менее достоверный результат можно получить путем взятия трех проб с интервалом порядка 20-ти минут, не обязательно анализируя их по отдельности, а объединив, или просто трехкратного анализа в утренние часы.

Понятие нормы очень относительно, для оценки используются некоторые референсные значения показателя у мужчин, сделать определенные выводы на основании которых может только специалист-эндокринолог при рассмотрении в совокупности с иными показателями:Возраст, года Референсные значения, нмоль/лДо 1 0,42 – 0,72От одного до 7 0,1 – 1,127-13 0,1 – 2,3713-18 0,98 – 38,518-50 8,64 – 29Старше 50 6,68 – 25,7

Важно понимать, что лечение требуют не цифры в данных анализа, а наблюдаемые симптомы у пациента!

Методы нормализации уровня тестостерона

В первую очередь, если снижение тестостерона наблюдается на фоне ожирения, следует привести в норму массу тела. Дело в том, что тестостерон «поглощается» чрезмерной жировой тканью и любые лечебные мероприятия могут оказаться безрезультативными.

Основным методом лечения тестостеронового дефицита служит заместительная гормональная терапия. При этом могут использоваться:• внутримышечные инъекции, которые осуществляются с периодичностью в несколько недель;• для ежедневного применения тестостероновые гели или пластыри;• таблетки (дважды в день накладываемые на десны) и пр.

Для подавляющего числа мужчин гормональная терапия, как правило, безопасна. В качестве редких побочных эффектов могут отмечаться:• урежение мочеиспускания;• акне;• увеличение груди;• болезненность в месте инъекции;• раздражения на коже в зоне нанесения.

Адекватное лечение приводит к нарастанию признаков мужественности, улучшению потенции и эрекции, увеличению мышечной массы, укреплению костей.

Если снижение тестостерона обусловлено употреблением анаболических стероидов, прием медикаментозных средств часто не приводит к ожидаемому эффекту. Спортсмены при самостоятельной оценки «вредности» стероидных препаратов часто ориентируются на период их полувыведения, представленный в инструкции, однако это весьма усредненный показатель.

На самом деле продолжительность и степень спровоцированной их приемом блокады продукции собственных гормонов строго индивидуальны. Кроме того, сложно оценить и степень поражений печени (долговременно протекающих бессимптомно) таких, как цирроз, гепатоцеллюлярная карцинома.

Что можно рекомендовать в подобных ситуациях? Прежде всего, следует продолжить занятия спортом и полностью исключить прием в дальнейшем анаболиков и андрогенов.

Дополнительные мероприятия по естественному увеличению уровня тестостерона:

• употребление цинксодержащих продуктов (устриц и иных морепродуктов, постного красного мяса, орехов, семян и пр.

) и витамина C, при этом поливитамины можно принимать только с разрешения наблюдающего врача;• соблюдение диеты с правильным соотношением белков, жиров, углеводов и достаточным количеством овощей и фруктов;• предпочтение пищи с содержанием растительных жиров;• нормализация психоэмоциональной обстановки, исключение стрессовых ситуаций;• обеспечение полноценного сна;• исключение употребления алкоголя;• регулярная половая жизнь;• достаточное потребление жидкости;• осторожное употребление грейпфрутового сока (имеются сведения о его негативном влиянии на уровень тестостерона, а также научно доказанные факты о несовместимости со множеством медикаментозных препаратов, которые могут приниматься пациентом);• исключение перегрева, как общего, так и местного в области яичек.Методы нетрадиционной медицины включают:• фитотерапию такими травами, как женьшень, гинкго билоба, якорец стелющийся и пр.;• гомеопатию (препарат подбирает врач-гомеопат, исходя из наблюдаемых проявлений);

• занятия йогой и пр.

Назначение всех лечебных мероприятий, контроль их эффективности осуществляется под строгим врачебным контролем!

Подробно о современных методах диагностирования и лечения заболеваний простаты

– Выявление причин – Подавление инфекций в простате – Методы лечения

– Как не заболеть снова и многое др.

Источник: https://hron-prostatit.ru/testosterone.htm

Моя железа
Добавить комментарий